砂仁苏梗猪瘦肉汤
材料:
猪瘦肉100克，莲子60克，苏梗9克，砂仁5克。
做法:
将猪瘦肉洗净，切小块；上药洗净，而莲子需以清水浸泡半天。猪瘦肉、莲子同入锅中加水煮炖至九成熟时，加入苏梗、砂仁，用文火煮至莲子熟透即可。饮汤吃猪瘦肉，每天1次，连用5天为1个疗程。
砂仁苏梗猪瘦肉汤
材料:
猪瘦肉100克，莲子60克，苏梗9克，砂仁5克。
做法:
将猪瘦肉洗净，切小块；上药洗净，而莲子需以清水浸泡半天。猪瘦肉、莲子同入锅中加水煮炖至九成熟时，加入苏梗、砂仁，用文火煮至莲子熟透即可。饮汤吃猪瘦肉，每天1次，连用5天为1个疗程。
苏梗砂仁莲子汤
材料:
苏梗9克，砂仁5克，莲子60克。
做法:
将莲子（去皮、芯）放在陶瓷罐里加水500毫升，用文火隔水炖至九成熟后倒在炒锅里加入苏梗、莲子再加水250毫升，用文火煮至莲子熟透即可服食。一般服5-7次有效。
芹菜猪瘦肉汤
材料:
芹菜250克，猪瘦肉150克。
做法:
将洗净的凤尾草和苡米一并放入锅中，清水适量，慢火煎煮约60分钟，食盐少许调味即可。
黄精炖猪瘦肉汤
材料:
黄精50克，猪瘦肉150克。
做法:
将猪瘦肉洗净，切片，与黄精一并放入炖盅内，隔水炖2小时，食盐少许调味即可。
党参蘑菇猪瘦肉汤
材料:
党参30克，鲜蘑菇100克，猪瘦肉150克。
做法:
先将猪瘦肉洗净，切块。将鲜蘑菇、党参洗净，一并放入锅中，加入清水适量，煎煮约1小时，食盐少量调味即可。
木耳田七猪瘦肉汤
材料:
黑木耳30克，田七10克，红枣6枚，猪瘦肉150克。
做法:
先将木耳用清水浸泡2-3小时，反复洗净。田七洗净后打碎。猪瘦肉洗净，切片。红枣洗净后去核。将所有材料一并放入锅中，加入清水适量，慢火煮约2小时，食盐少许调味即可。
蚌花猪瘦肉汤
材料:
蚌花20克，猪瘦肉200克，食盐少许。
做法:
将猪瘦肉切块，与洗净的蚌花一起放入煲内，加水适量，煲1小时，加入食盐适量，再煲约20分钟。
风粟猪瘦肉汤
材料:
风栗子250克，猪瘦肉200克，食盐、味精各少许。
做法:
先将风栗去壳，瘦肉洗净切块，同入煲内加入清水，煮到将熟时，加入食盐、味精调味。
苦瓜煲猪瘦肉汤
材料:
苦瓜250克，猪瘦肉150克。
做法:
将苦瓜切开，去核，切块，猪瘦肉切片，加清水适量煎煮20分钟，食盐调味即可。
苦瓜又称凉瓜，为葫芦科植物苦瓜的果实。性味苦、甘，寒。入心、胃经。含苦瓜甙及多种氨基酸等。功效清暑泻火，解毒，除烦，明目降糖。
猪瘦肉性味甘、咸，平。入脾、胃、肾经。功能滋阴润燥。
丝瓜猪瘦肉汤
材料:
丝瓜250克，猪瘦肉150克，油盐酌量。
做法:
丝瓜洗净，切成块状，猪瘦肉切片，放入锅内，加清水3碗煮约l小时，便可调味饮用。