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红白饭豆粥

时间:2020-09-01  2020-09-01  主食  手机阅读

   材料:
   红白豇豆各30克,粳米50克。
  
   做法:
  

  将红白豇豆及米淘洗干净,加水煮粥,煮至烂熟即可。


  

红白饭豆粥


   材料:
   红白豇豆各30克,粳米50克。
  
   做法:
  

  将红白豇豆及米淘洗干净,加水煮粥,煮至烂熟即可。


  

红饭豆粥


   材料:
   红饭豆250g,大米100g,调料各适量。
  
   做法:
  

  (1)、将洗净的红饭豆、大米、适量的水共煮粥。

  (2)、粥熟后,加入食盐、味精等调料,即可。当饭服食。


  

蛋煎白饭鱼

蛋煎白饭鱼做法
   材料:
   白饭鱼(也称银鱼)200g
  
   做法:
  

  1、白饭鱼洗净,控干水分。加盐、胡椒粉、料酒、少许玉米粉稍微腌一下。

  2、打好2只鸡蛋,加入上述腌好的白饭鱼、葱末等搅拌。

  3、热锅,多放一点的油,将上述两面煎熟即可。

小诀窍

  蛋液不要太多,否则就少了鱼香味了。


  

饭豆糙米粥

饭豆糙米粥做法
   材料:
   大米三分之二杯,饭豆3大匙,糙米0.5杯,水适量
  
   做法:
  

  1.饭豆提前用清水浸泡半天到一夜;

  2.大米,糙米和饭豆混合在一起,淘洗干净;

  3.放入陶瓷煲里,加入适量水,中小火烧开,改用文火慢慢熬至粥熟至需要的浓稠度(中途注意稍做搅拌)。

小诀窍

  水按照平常煮粥喜好的浓稠添加即可。


  

农家饭豆豉小排玉米发糕

农家饭豆豉小排玉米发糕做法
   材料:
   豆豉小排,材料:小排,青红椒。,调料:黄酒/料酒,辣豆豉,蒜,姜,盐,老抽。,玉米发糕,材料:玉米面,白面,红枣,葡萄干,牛奶,鸡蛋。,调料:酵母,糖。
  
   做法:
  

  豆豉小排做法:

  将排骨洗净后加入黄酒,盐和豆豉酱抓拌均匀。腌制10-20分钟。上锅中小火蒸25-30分钟。最好用笼屉,上面铺新鲜粽叶或荷叶。

  青椒和红椒切片。

  锅中入底油,油热后加蒜末和姜末。倒入蒸好的排骨。烹入料酒,盐,老抽。最后加入青红椒。出锅即可。

  提示:排骨要选肉多有脆骨的。

  玉米发糕做法:

  将玉米面和白面以1比2的比例混合(今天用了200克面粉,100克玉米粉),加入5-8克酵母。放在温暖的地方发酵1-2小时。

  将发好的面加入少许牛奶和约40克的白糖,搅拌均匀成稀面糊。

  笼屉上面铺上屉布(要润湿才可以),将稀面糊倒入。均匀的码放上红枣和葡萄干。上锅大火蒸25分钟左右。蒸好后切块食用。

小诀窍

  我的美食博客:http://www.haoshijian.blog.ifeng.com/1181518.html


  

黄精米饭豆腐汤


   材料:
   大米200克,黄精15克,豆腐、海米、海带丝、调味品等各适量。
  
   做法:
  

  (1)、将黄精洗净后,切细,放在大米内煮成黄精米饭。

  (2)、另做豆腐汤,原料除豆腐外,还加海米、海带丝等。吃米饭、喝汤。


  

饭豆陈皮


   材料:
   花生仁150g,饭豆150g,陈皮5g,红枣10枚。
  
   做法:
  

  将以上几味用水煮熟吃。1-2/d,温热食。


  

辣味红白豆腐

辣味红白豆腐做法
   材料:
   白豆腐一块,(猪)血豆腐一块,五花肉或肥膘(也可以换成瘦肉,依个人喜好而定)一小块,脾县豆瓣酱两大勺,冬菜(没有的可以不放),青菜叶(同样,也可以依个人喜好放或不放亦或放其它青菜类)三片,鸡精,黑胡椒粉,蒜瓣六粒,老姜一小块
  
   做法:
  

  1.两种豆腐分别切成1cm左右见方的丁,开水中煮2~3分钟捞出冲过凉水后,滤去水分(图为是已经氽过水的);肥肉切小块;姜切小粒;青菜叶切小块,蒜切粒。

  2.肥肉片下锅小火炒至出油,肉片金黄。

  3.下姜蒜、冬菜及豆瓣酱翻炒约2分钟左右。

  4.待其香味四溢时,放入豆腐炒约3分钟,之后加清水或高汤,并加入鸡精及黑胡椒粉,大火至开锅后转中小火煮约10分钟,放入青菜叶稍炒片刻即可出锅。

小诀窍

  个人认为,血豆腐吃浑不吃素,而且还要吃辣,味道一定要重。只有这样,做出来的血豆腐才不会腥。 另外,因为了大量的豆瓣酱及冬菜,二者盐份都很足。所以,在做这道菜的时候,就不必再放盐了,豆腐已经很入味了。


  

红白萝卜煲牛腩

红白萝卜煲牛腩做法
   材料:
   牛腩300公克,白萝卜200公克,红萝卜200公克,月桂叶5片,桂皮2公克,姜片5公克,水1600cc,盐少许,米酒1大匙
  
   做法:
  

  1.牛腩洗净,放入入沸水汆烫去除血水,捞起以冷水洗净,备用。

  2.红萝卜、白萝卜去皮,切块,备用。

  3.取一砂锅,放入水1600cc以大火煮沸后,加入作法1的牛腩转小火续煮约1小时。

  4.将其余材料加入作法3砂锅中,以小火煮约1小时后,加入所有调味料调匀即可。


  

红白萝卜控肉

红白萝卜控肉做法
   材料:
   五花肉1条,白萝卜150公克,红萝卜60公克,葱4支,姜适量,八角1粒,酱油120公克,白砂糖35公克,料酒120公克,味精1小匙,水1200㏄
  
   做法:
  

  1.红白萝卜去皮切滚刀块,五花肉切小块,分别放入滚水中汆烫至熟后捞起,五花肉捞起后泡冷水至凉。

  2.将所有调味料煮开,放入作法1的五花肉块和红白萝卜块,煮开后转小火焖煮约1小时即可。


  

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