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香菇降脂汤

时间:2020-09-03  2020-09-03  汤类  手机阅读

   材料:
   香菇100克,菜油6毫升,食盐3克。
  
   做法:
  

  香菇洗净,切成小块。将菜油炼熟,加水适量,烧沸后,放入香菇、食盐,继续煮3~5分钟即成。


  

香菇降脂汤


   材料:
   香菇100克,菜油6毫升,食盐3克。
  
   做法:
  

  香菇洗净,切成小块。将菜油炼熟,加水适量,烧沸后,放入香菇、食盐,继续煮3~5分钟即成。


  

美味消脂汤

美味消脂汤做法
   材料:
   主料:党参5钱,车前子3钱(用布包好),泽泻3钱,淮山4钱,山楂2钱,瘦肉8两(不带肥油的瘦肉)。
  
   做法:
  

  1、将全部材料以3大碗水,煮2~3小时,水滚后转小火继续炖。

  2、炖好之后当中饭吃,肉可吃,这样才会饱。


  

冬葵子猪脂汤


   材料:
   冬葵子120g、猪脂30克。
  
   做法:
  

  将冬葵子、猪脂放入水二碗,煎至一碗服。


  

五灵脂汤


   材料:
   五灵脂60克。
  
   做法:
  

  先以淡盐水洗患处,再用五灵脂煎汤洗局部。


  

牛筋血藤骨脂汤


   材料:
   牛蹄筋50克,鸡血藤30克~50克,补骨脂10克~12克。
  
   做法:
  

  将3味洗净加水煎煮约1小时至筋烂。

  取汁服用。


  

鱼鳔补骨脂汤


   材料:
   鱼鳔、补骨脂各20克,精盐、味精各适量。
  
   做法:
  

  先将鱼鳔、补骨脂分别洗理净,滤干一同入锅,加水适量,然后用武火煮沸,再转文火煎熬45分钟左右,加精盐、味精调味即可。


  

降脂乌龙茶-金莲花养颜茶-红茶西瓜饮-桂花酸梅汤

降脂乌龙茶-金莲花养颜茶-红茶西瓜饮-桂花酸梅汤做法
   材料:
   主料:烤乌梅,干桂花,辅料:西瓜,陈皮,金莲花,红茶,绿茶,乌龙茶,调料:冰糖
  
   做法:
  

  1、降脂乌龙茶:将陈皮、乌梅、冰糖用开水泡好后,再用第二遍泡好的乌龙茶进行勾兑即可;

  2、金莲花养颜茶:用绿茶、冰糖、金莲花用开水冲泡即可;

  3、红茶西瓜饮:将红茶用开水沏好后,再放入西瓜丁即可;

  4、桂花酸梅汤:坐锅点火倒入适量水,水开后放入乌梅煮1-2小时,再放入干桂花、冰糖煮10分钟即成。


  

清火降脂茶

清火降脂茶做法
   材料:
   普洱茶10克  干菊花20朵  山楂片10片  蜂蜜2汤匙(30ml)
  
   做法:
  

  1) 将干菊花和山楂片用清水冲洗干净。

  2) 锅中倒入水,放入干菊花和山楂片,煮开后继续用小火煮10分钟,关火后放入普洱茶,将茶泡散后,稍稍冷却后调入蜂蜜搅拌均匀即可。

小诀窍

  **这款糖水有去火,消脂的作用。如果怕麻烦,也可以将普洱茶,干菊花和山楂片放在一起,用开水冲泡,但切忌水温太高的时候调入蜂蜜,这样会破坏蜂蜜的营养成分,最好可以待水温降至60度左右再调入。

  **山楂有清脂和加速排解体内废物的功效。

  **菊花有两种,黄菊花苦味重,有清热解毒的作用,而白菊花比较甘甜,在清肝名目方面更好一些。

  **普洱茶不象其他的茶叶需要密封,将它放在常温通风的地方就好。避免受潮阳光直射与异味的渗入,让它继续发酵即可。


  

降脂药茶


   材料:
   绿茶、何首乌、泽泻、丹参各10克。
  
   做法:
  

  将以上4味加水煎,取汁饮服。每天1剂。


  

决明山楂降脂粥


   材料:
   炒决明子30克,山楂40克,白菊花15克,粳米120克。
  
   做法:
  

  将炒决明子与白菊花一起加水煎煮2次,药液滤过后与淘洗干净的粳米,去核的山楂一起煮熬成粥,即可食用。


  

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