菱肉草菇
材料:
罐头草菇200克,水红菱250克,鲜番茄40克,绍酒1克,姜末0.5克,湿淀粉10克,食用碱10克,味精1.5克,精盐5克,熟花生油50毫升,鲜汤150毫升。
做法:
将水红菱洗净,每个对剖为两片,挖出菱肉,放在锅中,加水1000毫升和食用碱烧沸,一面烧一面用漏勺不断推擦,使菱衣自然脱落,然后将菱肉用冷水漂清,沥去水分;鲜番茄用沸水冲泡一下,剥去皮和籽,浸在冷水里,切成似红菱的形状;草菇用冷水洗净,剖开备用。将炒锅置旺火上,放入花生油40毫升,先将草菇、菱肉加精盐、姜末、绍酒颠翻几下,然后加入鲜汤、味精、番茄片,再烧沸后,用湿淀粉勾芡,淋上熟花生油10毫升,起锅装盘即成。
菱肉草菇
材料:
罐头草菇200克,水红菱250克,鲜番茄40克,绍酒1克,姜末0.5克,湿淀粉10克,食用碱10克,味精1.5克,精盐5克,熟花生油50毫升,鲜汤150毫升。
做法:
将水红菱洗净,每个对剖为两片,挖出菱肉,放在锅中,加水1000毫升和食用碱烧沸,一面烧一面用漏勺不断推擦,使菱衣自然脱落,然后将菱肉用冷水漂清,沥去水分;鲜番茄用沸水冲泡一下,剥去皮和籽,浸在冷水里,切成似红菱的形状;草菇用冷水洗净,剖开备用。将炒锅置旺火上,放入花生油40毫升,先将草菇、菱肉加精盐、姜末、绍酒颠翻几下,然后加入鲜汤、味精、番茄片,再烧沸后,用湿淀粉勾芡,淋上熟花生油10毫升,起锅装盘即成。
羊肉草果粥
材料:
羊肉l50克,萝卜200克,草果15克,陈皮10克,良姜10克,荜拨10克,胡椒少许,粳米100克。
做法:
1羊肉洗净切细。2水煮萝卜、草果、陈皮、良姜、荜拨,去渣取汁,加入羊肉、米、胡椒、葱白煮成粥,将熟时加入盐、酱,任意食用。
菱肉菊花肫
材料:
净鸡肫、生菱角肉各125克,香菜叶5克。调料盐2.5克,鸡精3克,胡椒粉1克,湿淀粉15克,绍酒7克,清汤30克,食碱1.5克,熟猪油750克 ,葱油8克。
做法:
1、鸡肫剔皮剞菊花花刀,切2.5厘米见方的块,用盐0.5克、绍酒2克、胡椒粉、湿淀粉3克拌匀。
2、菱角肉入冷水,加食碱反复擦洗去薄衣待用。
3、清汤加盐2克、鸡精、绍酒5克、湿淀粉12克调成芡汁待用。
4、锅内放熟猪油烧至六成热,下鸡肫小火滑2分钟,放菱角肉小火滑8秒捞出。
5、将鸡肫、菱角肉入原锅,倒入调好的芡汁,大火翻炒1分钟,使芡汁包住鸡肫和菱角肉,淋葱油,装盘放香菜叶点缀即可。
小诀窍
特点
鸡肫鲜而脆,菱角肉脆嫩带甜。
菱肉苡仁汤
材料:
菱肉30-60克,薏苡仁30克。
做法:
将上2味一起放入锅内,加水适量,煎汤。
草菇烧豆腐
材料:
豆腐200克,草菇100克,青椒适量,小红辣椒适量,耗油15毫升,盐2克,姜3片,清水适量
做法:
1.豆腐切片;青椒、小红辣椒切片;草菇洗净切片;
2.煎锅中倒油烧热,先爆香姜片,再放入豆腐片煎至两面金黄;
3.炒锅中倒油烧热,放入草菇炒香,放入豆腐片翻拌均匀;
4.加入耗油和适量清水,炒匀后转小火,烧约5分钟至入味;
5.最后放入青椒和小红辣椒,翻炒几下,加盐调味即可。
草菇排骨汤
材料:
草菇250克,肉排1条,姜适量,盐适量
做法:
1.排骨洗净切好。
2.草菇洗净对半切开。
3.姜入锅文火慢慢炖软,起锅前十分钟下草菇,最后加适量的盐调味即可。
小诀窍
草菇味道鲜美,所以就不放鸡精或味精了。广东人喜欢煮老火汤,但象俺们上班一族平时煮老火汤时间不够,一般做饭炒菜的时间多长,就煮多长,先放材料煮汤,再煮饭炒菜,象排骨还是可以煮软的。
黄瓜草菇炒肉卷
材料:
潮州肉卷,黄瓜1根,草菇适量,姜,料酒,盐,麻油,鸡精,生抽,砂糖,油,蒜
做法:
1.潮州肉卷切片,黄瓜洗干净切片,草菇热水灼煮一下泡冷水晾干对半切开备用。
2.姜蒜切碎爆香油锅,把所有材料下锅加1茶匙料酒爆炒片刻后,加入适量的盐、鸡精、少许生抽、少许砂糖翻炒均匀。
3.撒少许麻油翻炒均匀即可上锅。
草菇虾仁豆腐
材料:
草菇150克,豆腐1砖,虾少许,姜丝适量,浓汤宝半粒,生抽适量,生粉适量
做法:
1.草菇去根去蒂洗净焯水;豆腐切粒;虾去头去壳去尾后洗净。
2.锅内放少量油,烧热后加入姜丝,爆香后加入虾仁炒至变色。
3.锅内放少量水,烧开后加入浓汤宝,再次烧开时加入豆腐。
4.加入草菇及虾仁搅匀,然后用生粉埋稀芡。
5.加入适量生抽调味即可。
草菇虾球
材料:
草菇,虾,姜丝适量,蚝油适量,盐适量
做法:
1.虾洗净后去壳去头去肠,然后焯水。
2.草菇去蒂洗净后在底部界十字,然后焯水。
3.锅内放少量油,烧热后加入姜丝,爆香后加入草菇翻炒。
4.加入适量蚝油和清水,盖上锅盖焖2分钟,然后装碟。
5.锅内放少量油,烧热后加入姜丝,爆香后加入虾翻炒,加入适量盐调味后铺在草菇上即可。
草菇炒白瓜
材料:
白瓜1根,草菇150克,姜片适量,盐适量
做法:
1.白皮去籽后洗净切片;草菇去蒂后对半切开,然后焯水。
2.锅内放少量油,烧热后加入姜片,爆香后放入白瓜翻炒。
3.再加入草菇炒匀。
4.最后加入适量盐调味即可。