花生衣红枣汁
材料:
花生米100克,红枣50克,红糖适量。
做法:
花生米用温水泡半小时,取皮;红枣洗净后用温水泡发。将花生衣和红枣同放铝锅内,倒入泡花生米的水,酌加清水,小火煎30分钟。捞去花生衣,加适量红糖。
花生衣红枣汁
材料:
花生米100克,红枣50克,红糖适量。
做法:
花生米用温水泡半小时,取皮;红枣洗净后用温水泡发。将花生衣和红枣同放铝锅内,倒入泡花生米的水,酌加清水,小火煎30分钟。捞去花生衣,加适量红糖。
花生衣红枣党参水
材料:
花生衣6~9克,红枣10枚,党参15克。
做法:
水煎服,每天1次,7天为一个疗程。
花生衣红枣汤
材料:
花牛仁衣30克,红枣15牧,党参25克。
做法:
水煎服,吃枣喝汤,每日1次。
黑木耳花生衣红糖饮
材料:
黑木耳30克,红糖30克,花生衣20克。
做法:
将黑木耳,花生衣分别用冷水泡发,清洗干净入沙锅,加水适量,先用大火煮沸,改以小火煨炖30分钟,待黑木耳煨炖至熟烂时,调入红糖,再煮至沸,红糖完全溶化即成。
花生衣大枣汁
材料:
花生仁200克,干大枣50克,红糖适量。
做法:
花生仁温水泡半小时,取皮。大枣洗净温水泡发,与花生衣、泡花生仁水一同入锅,酌加水适量,小火煮半小时,捞出花生衣,加红糖即成。
红枣花生衣汤
材料:
红枣50克,花生米100克,红糖适量。
做法:
将红枣洗净,用温水浸泡、去核;花生米略煮一下,冷后剥去衣。红枣和花生衣同放铝锅内,加入煮过的花生米水,再加水适量,用旺火煮沸,改为小火焖煮半小时左右,捞出花生衣,再煮至红枣溶化,收汁即可出锅。
黑豆红枣汁
材料:
黑豆50克,红枣30克,纯净水300克
做法:
1、黑豆洗净、浸泡过夜。
2、黑豆、红枣一起倒入豆浆机中打成浓黑豆浆。早晚食用。
山楂红枣汁
材料:
山楂干100克,红枣200克,白糖适量。
做法:
1.将山楂干用水洗净;红枣洗净,加水浸泡至软,去核待用。
2.锅置火上,加山楂干、红枣、白糖和适量水,大火烧沸后改用文火熬煮约30分钟,至汤浓时出锅即可。
山楂红枣汁
材料:
山楂,红枣,冰糖
做法:
1、山楂、红枣洗净,红枣去核;
2、锅中加水,大火烧开后,放山楂、红枣小火煲30分钟;
3、加适量冰糖再煲10分钟左右,至汤色浓郁,水分蒸发约三分之一即可。
首乌花生衣粥
材料:
何首乌15克,花生衣3克,粳米80克。
做法:
先将何首乌加水煎取汁液,取药汁与淘洗干净的粳米、花生衣一同入锅,加水适量,先用旺火烧开,再转用文火熬煮粥。