黄精鸡蛋汤
材料:
黄精20克,鸡蛋3个。
做法:
黄精洗净,切细。将黄精、鸡蛋同放锅中,加清水适量,文火煮至鸡蛋熟后,去壳再煮5~10分钟,食蛋饮汤嚼食黄精。每日1剂。
黄精鸡蛋汤
材料:
黄精20克,鸡蛋3个。
做法:
黄精洗净,切细。将黄精、鸡蛋同放锅中,加清水适量,文火煮至鸡蛋熟后,去壳再煮5~10分钟,食蛋饮汤嚼食黄精。每日1剂。
黄精鸡膏
材料:
黄精50克,老雄鸡1只,冰糖100克。
做法:
雄鸡宰杀后,去毛及内脏,脂肪也尽可能割除,洗净,切成小块;黄精洗净。鸡块放沙锅中,加水10升左右,旺火烧开,改慢火炖,随时打去浮起的泡沫及油脂。炖约5小时后,投入黄精。炖7~8小时后,至汤汁剩约1升时停火,用洁净纱布过滤2~3遍,将滤出的透明汤汁倾入另锅内,再以小火熬1~2小时,至汤汁剩0.5升时加入冰糖,溶化搅匀后停火,以陶器收贮,放置3~4小时后,即可凝冻为透明的固体鸡膏了。
黄精鸡汤
材料:
黄精60克、党参60克、山药60克、鸡肉。
做法:
将黄精、党参、山药,和鸡一起蒸煮。
黄精当归鸡蛋汤
材料:
黄精20克,当归12克,鸡蛋2个。
做法:
将黄精,当归加水煎煮,去渣,再打入鸡蛋共煮,食蛋喝汤。
黄精生地鸡蛋汤
材料:
黄精60克,生地60克,鸡蛋4个,蜂蜜适量。
做法:
将黄精、生地洗净、切片,与煮熟去壳的鸡蛋一同入锅内,加水适量,武火煮开后,文火煮约半小时,放凉至饭前调入蜂蜜即可。
平菇鸡蛋汤
材料:
平菇,鸡蛋,小青菜
做法:
步骤1:将鲜平菇洗净,撕成薄片,在沸水中略烫一下,捞出待用;将鸡蛋磕入碗中,加料酒、少许盐搅匀;小青菜洗净
步骤2:炒锅置旺火上,倒约2汤匙油烧热,下青菜煸炒几下
步骤3:放入平菇,倒入适量水、加盐烧开
步骤4:然后倒入鸡蛋液,再烧开即成
黄瓜鸡蛋汤
材料:
黄瓜150克,鸡蛋2个,胡萝卜少许,盐1/2茶匙(3克),油1茶匙(5ml)
做法:
1,黄瓜切成片,鸡蛋打散在碗中
2,将切片的黄瓜再切成段,鸡蛋搅拌好备用
3,锅中放少许油和适量的水,水开后,倒入黄瓜片
4,水再次开后,倒入打散的鸡蛋
5,最后放几片胡萝卜片点缀,放适量的盐即可.
6,盛出装在碗中就可以吃拉.
西红柿鸡蛋汤
材料:
西红柿1个,鸡蛋2个,葱5克,油2茶匙(10ml),盐1/2茶匙(3克)
做法:
1,西红柿,鸡蛋,葱洗净备用
2,将西红柿切成滚刀块,鸡蛋打散,葱切末
3,锅中放油,倒入葱末
4,倒入西红柿块
5,放入适量的开水
6,最后打入鸡蛋,撒上葱花和盐即可
芫茜鸡蛋汤
材料:
鸡蛋2个,芫茜少许,姜1片,盐适量
做法:
1.芫茜洗净。
2.将鸡蛋煎成两面金黄后盛起备用。
3.水烧开后放入姜片,煮沸后加入鸡蛋。
4.煮沸后加入芫茜,再加入适量盐调味即可。
紫米青豆鸡蛋汤
材料:
紫米粉2大匙,清水2杯,鸡蛋1个,青豆米1大匙,西红柿干适量,黄瓜适量,油适量,盐适量
做法:
1.水烧开后放紫米粉,煮10分钟,放青豆米和西红柿干,再煮到豆子比较烂了。
2.煮汤的同时把鸡蛋和黄瓜用很少的一点素油在不粘平底锅炒好(做法就不细说了,鸡蛋里可以放很少的一点盐)。
3.最后鸡蛋炒黄瓜倒入汤中煮开锅就好了。
4.紫米粉的做法:用平底锅和炉灶紫米在平底锅里放薄薄的一层, 用小火烤8-10分钟,直到烤出香味,或是可以偶尔听到几声爆米花的“啪啪”声, 就行了。
小诀窍
1.紫米粉的做法: 用平底锅和炉灶 紫米在平底锅里放薄薄的一层, 用小火烤8-10分钟,直到烤出香味,或是可以偶尔听到几声爆米花的“啪啪”声, 就行了。 用烤箱 烤箱欲热200C(400F)后,紫米在烤盘里放薄薄的一层,放入烤箱中层,烤8-10 分钟,中间拿出翻一翻,让紫米受热均匀一些。直到烤出香味,或是可以偶尔听到几声爆米花的“啪啪”声, 就行了. 紫米凉了以后, 放入打碎机打成粉。根据不同的需要,紫米粉可打成细细的粉,或比较粗的颗粒,就好像是那种用来做粉蒸肉的米粉一样 2.烤紫米的同时,在同一锅里还可