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家常熬带鱼

时间:2020-09-10  2020-09-10  家常菜  手机阅读

   材料:
   鲜带鱼750克,面酱50克,楂物油、葱段、姜片、干红辣椒、清汤、精盐、味精、醋、香菜段、香油各适量。
  
   做法:
  

  将带鱼切去头尾,去掉内脏,洗净,切成6厘米长的段,用精盐、味精、料酒腌渍。干红辣椒切成小段。植物油少许下勺烧热,用葱段、姜片、辣椒爆锅,先加入面酱炒散,烹入醋,随后加入清汤、精盐、味精及腌渍的鱼块。先用旺火烧开,然后用小火炖熬至勺内汤汁余三分之二时,撒入香菜段,淋上香油,待香菜段出香味时,把鱼盛入汤碗内即可。注意事项:带鱼炖熬时要用小火,时间可稍长些。


  

家常熬带鱼


   材料:
   鲜带鱼750克,面酱50克,楂物油、葱段、姜片、干红辣椒、清汤、精盐、味精、醋、香菜段、香油各适量。
  
   做法:
  

  将带鱼切去头尾,去掉内脏,洗净,切成6厘米长的段,用精盐、味精、料酒腌渍。干红辣椒切成小段。植物油少许下勺烧热,用葱段、姜片、辣椒爆锅,先加入面酱炒散,烹入醋,随后加入清汤、精盐、味精及腌渍的鱼块。先用旺火烧开,然后用小火炖熬至勺内汤汁余三分之二时,撒入香菜段,淋上香油,待香菜段出香味时,把鱼盛入汤碗内即可。注意事项:带鱼炖熬时要用小火,时间可稍长些。


  

煎熬带鱼

煎熬带鱼做法
   材料:
   主料:带鱼500克,
  
   做法:
  

  1.将鱼去鳞,挖鳃,剪去鳍,从鳃孔将内脏掏出后洗净;

  2.将鱼两侧锲直刀纹,隔3厘米锲1刀,不能太深,划破鱼皮即可,大的从中间断为两段;

  3.旺火坐油勺,入油,将鱼两面粘上一层面粉,下入勺内,移中小火煎成两面金黄色(注意沿勺边加入油晃转勺,煎鱼用中小火,均匀煎好)出勺装入盘内;

  4.取炒勺旺火烧热,加入猪油,炸大料、葱、姜、蒜炝勺;

  5.加料酒、醋、酱油、高汤,加白糖、味精、精盐找口,下入鱼后烧沸;

  6.盖上盖,移微火熬至离透,汁浓;

  7.移旺火收汁,淋香油出勺装盘。


  

茼蒿熬带鱼


   材料:
   鲜带鱼300克,茼蒿200克,植物油、指段葱、花椒、大料、清汤、精盐、味精、味极鲜、醋、香油各适量。
  
   做法:
  

  将带鱼切去头尾,去掉内脏洗净,切成5厘米长的段。茼蒿择去杂叶,洗净,切成3厘米长的段。勺内加清水烧开,放入鱼块一汆,捞出控水。植物油少许下勺烧热,用葱段、花椒、大料爆锅,烹入醋,放入清汤、味极鲜、精盐、味精及鱼块烧开,再放入茼蒿,小火炖焖至汤汁浓稠时,滴上香油翻匀即可。注意事项:烹时要用小火炖焖,使汤汁充分渗透于鱼肉内。


  

家常熬黄花鱼

家常熬黄花鱼做法
   材料:
   主料:大黄鱼400克,
  
   做法:
  

  1.将鱼剖腹,挖去内脏洗净,剞成柳叶花刀;

  2.香菜切成3厘米长的段;

  3.葱、姜切细丝,蒜切片;

  4.炒勺内放入猪油,在中火上烧至八成热,将鱼下入油内,正反两面煎好后拨至勺边;

  5.再将葱丝、姜丝、蒜片、肉丝倒入勺内,煸好后即加入肉清汤(400克)、精盐、酱油、把鱼推入汤内煮沸,撇去浮沫;

  6.再移至微火上熬6分钟,将鱼捞出,盛入汤盘内;

  7.勺内的汤汁加上香菜,烧浇在鱼上即成。

小诀窍

  食物相克:

  大黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;吃鱼前后忌喝茶;不宜与荞麦同食。


  

家常熬黄花鱼


   材料:
   鲜黄花鱼1尾(约500克),肥猪肉25克,植物油750克,清汤、葱姜丝、韭黄、鹿角菜、味极鲜、精盐、味精、料酒、醋、香油各适量。
  
   做法:
  

  将鱼刮净鳞,去掉鳃、内脏,洗净,在鱼身两面划上柳叶刀,用料酒、精盐、味精腌渍。肥猪肉切成细丝,鹿角菜用开水泡发后择去硬根、洗净。植物油下勺,烧至七八成热时,将鱼放入炸至呈金黄色,捞出控油。勺内留少许油,用葱姜丝爆锅,加猪肉丝略煸炒,烹入料酒,加味极鲜、清汤、精盐、味精、醋、鹿角菜烧开,把炸过的黄花鱼放入,用慢火熬炖约30分钟,淋入香油,撒上韭黄,盛大汤碗内即可。注意事项:烹时要用慢火熬鱼,保证熬炖时间。


  

家常熬黄鱼

家常熬黄鱼做法
   材料:
   原料:黄鱼三条、葱、姜、蒜、猪五花肉、食用油、酱油、米醋、白糖、八角、花椒、料酒。
  
   做法:
  

  黄鱼有大黄鱼和小黄鱼两个种类,大黄鱼成体长约40一_50厘米,小黄鱼30厘米以下,体背黄色,头大,尾巴狭窄,栖息在外海,春季游回近海产卵,鳔能发声。大、小黄鱼的营养均很丰富,含有蛋白质、脂肪、磷、铁,还有硫胺素、核黄素、尼克酸等。有开胃益气的功效。我们今天说的是大黄鱼的做法。 “熬”是北方烹制食物的叫法,类似于红烧,但比起红烧工艺要简单,工序也不要求那么严格。熬制可以保存更多的原材料自身营养物质因此是大众百姓经常使用的烹调方法。


  

家常红烧带鱼

家常红烧带鱼做法
   材料:
   带鱼,盐,花椒粉,料酒,葱姜末,生抽少许,干淀粉适量,鸡蛋清,油,醋,酱油,白糖,水,鸡精
  
   做法:
  

  1.带鱼去掉头,尾尖,内脏...洗净切段.

  2.将处理好的带鱼加盐,鸡精,花椒粉,料酒,葱姜末,少许生抽腌制20分钟.

  3.腌好的带鱼中加一个鸡蛋清,适量干淀粉裹糊拌匀(带鱼上腌制用的调味料不必洗掉)

  4.将裹糊的带鱼放进七成热的油里用小火炸至外皮略硬,呈金黄色捞出沥油.

  5.锅内留少许底油,把花椒,大料炸出香味,下入葱段、姜块、蒜片煸一下,加入醋、白糖、酱油、料酒、精盐、水,开后投入炸过的鱼段,小火炖至收汁撒少许葱花即可出锅.

小诀窍

  小一些的才更易入味,更好吃.


  

家常焖带鱼


   材料:
   鲜带鱼1条(约重750克),猪大油、醋、面酱、精盐、味精、花椒、大料、葱段、姜片、香菜段、香油各适量。
  
   做法:
  

  (1)、将带鱼剖腹去掉内脏、杂物,洗净,剁去鱼头及尾尖、鱼鳍,切成长约5厘米的段,撒上精盐、醋腌渍一会。

  (2)、将锅洗净,加入少许猪大油,烧至四、五成热时,投入葱段、姜片、花椒、大料,炸出香味,随即放入面酱炒散,烹入醋,注入清水,倒入带鱼段,用旺火烧沸,撇去浮沫,改用小火焖约20分钟,待汤汁浓稠后,加味精调口,撒入香菜段,淋入香油拌匀,盛入盘中即成。


  

糖醋带鱼家常菜

糖醋带鱼家常菜做法
   材料:
   冰鲜带鱼(中等大小)2条、姜2片、鸡精、油适量、盐2/3小勺、老抽少许、料酒、生抽各1大勺、水、醋、糖各2大勺、尖椒2个切细丝。
  
   做法:
  

  1、带鱼洗净裁成段后沥干水分,将盐均匀地抹在带鱼两面;(事先抹上盐可以防止带鱼煎的时候破碎,还能适当解决粘锅问题)

  2、平底锅内倒油,油6-7成热时放入带鱼(小心溅油),中火煎至带鱼2面金黄;

  3、将料酒、生抽、老抽、醋、糖和水放入碗中调成汁,倒入锅中,略没过带鱼表面,放入姜片、尖椒;

  4、盖上锅盖,大火煮开后,小火收汁(中途可适当翻面,让带鱼充分入味),最后调入鸡精。


  

四川家常带鱼

四川家常带鱼做法
   材料:
   带鱼一条,泡椒,泡姜,大蒜,生姜,花椒粒,红葱头,盐,酱油,醋,生粉,鸡粉,白糖葱,香菜
  
   做法:
  

  1、带鱼洗净剪去背鳍剁成段,用少许酱油、盐,生姜腌十分钟以上

  2、泡椒、泡姜、生姜、蒜、红葱头切碎

  3、腌好的带鱼倒去腌汁,撒上少许生粉拌匀

  4、平底锅放油,烧热后,把带鱼段放入,中火煎至表面金黄色

  5、一面煎好后,翻面再煎

  6、都煎好后,把鱼扒边上,中间放入少许花椒粒爆出香味,再倒入生姜粒,蒜粒,红葱碎炒香

  7、倒入泡椒泡姜粒略炒,然后倒入适量酱油,醋,白糖,鸡粉调味,再把鱼块翻匀稍焖2分钟

  8、起锅前撒入香菜碎和葱花拌匀即可。


  

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