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决明杞子牛肉汤

时间:2020-09-12  2020-09-12  汤类  手机阅读

   材料:
   牛肉60克、决明子15克、枸杞子15克、黄精15克、生姜2片、盐、酒各适量。
  
   做法:
  

  将决明子、枸杞子、黄精和生姜洗净;牛肉洗净,切片。

  把全部材料加水一起煮,先用大火煮沸,再用小火熬2小时。

  最后加入调味料即可。


  

决明杞子牛肉汤


   材料:
   牛肉60克、决明子15克、枸杞子15克、黄精15克、生姜2片、盐、酒各适量。
  
   做法:
  

  将决明子、枸杞子、黄精和生姜洗净;牛肉洗净,切片。

  把全部材料加水一起煮,先用大火煮沸,再用小火熬2小时。

  最后加入调味料即可。


  

枸杞子牛肉


   材料:
   牛肉1000克,枸杞子100克,葱、生姜、精盐、味精、料酒、胡椒粉等各适量。
  
   做法:
  

  将枸杞子择去杂质,洗净,煎取浓汁,渣用白纱布绞尽汁,牛肉洗净,切块,用高压锅炖烂,取出,放入砂锅内,摆上葱节,姜片、浇上料酒,倒入枸杞子汁和原汤,用文火炖30分钟,拣去葱姜,加精盐、味精调好味即可。


  

枸杞子牛肝汤

枸杞子牛肝汤做法
   材料:
   主料:牛肝500克,
  
   做法:
  

  1.将枸杞子放在瓦罐内,加水,小火煎液,滤渣留汁,备用;

  2.将牛肝、平菇、香菇、胡萝卜洗净切片;

  3.粉丝泡软,切段;

  4.菠菜洗净备用;

  5.锅内放汤,加胡萝卜片;

  6.煮沸后再入平菇、枸杞子汁、酱油、盐、酒;

  7.煮沸后放入牛肝、粉丝、香菇、菠菜,煮熟即成。

小诀窍

  健康提示:

  1.补中益气,养心明目,健脾开胃,预防癌肿。

  2.适用于各种癌肿术后诸病症,须发早白,体质虚弱,头晕耳鸣等症。

  食物相克:

  枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。


  

杞子牛鞭补阳汤


   材料:
   黄牛鞭约1000克,母鸡肉500克,肉苁蓉50克,猪油30克,绍酒30克,生姜20克,枸杞子15克,盐10克,花椒6克,味精两克。
  
   做法:
  

  (1)、将牛鞭用热水发胀,顺尿道对剖成两边,刮洗干净,用清水漂半小时;枸杞子、肉苁蓉洗净,且肉苁蓉用适量的酒润透,蒸两小时,取出漂洗干净,切片。此两药装入纱布袋。(2)、沙锅中加入清水,放入牛鞭,煮沸,去泡沫,放入生姜、花椒、绍酒、母鸡肉,用武火煮沸,改用文火,煮至六成熟时,用干净纱布滤去汤中的姜、花椒,改用武火煮沸,加入纱布袋装好的枸杞子、肉苁蓉,又改为文火,煮至牛鞭八成熟时,取出牛鞭,切成指条形,仍放入锅内,直至熟烂为止。煮的过程中,每隔1小时翻动一次,以免粘沙锅。(3)药包取出不用。再加入味精、盐、猪油等调味,即可供食。饮汤,吃牛鞭、鸡肉、枸杞子等,每天1次。


  

仙茅三子牛肉汤


   材料:
   仙茅19克,生姜2片,菟丝子19克,红枣2枚(去核),枸杞子19克,牛肉300克,五味子10克,食盐少许。
  
   做法:
  

  牛肉用清水洗干净,切成块状,备用。仙茅、菟丝子、枸杞子、五味子分别用清水漂洗干净,菟丝子用纱布袋盛载,备用。生姜用清水洗干净,刮去姜皮,切两片,备用。红枣用清水洗干净,去核,备用。将以上所有原料一起放入瓦煲内,加入适量清水,中火煲3小时,加入食盐少许调味即成。


  

贞子牛肉汤


   材料:
   牛肉500克,女贞子60克,黑枣6枚,生姜2片,盐少许。
  
   做法:
  

  (1)、将牛肉洗净,切成片,用沸水氽一下;黑枣洗净,去核;女贞子洗净。

  (2)、将牛肉、女贞子、黑枣、生姜放入锅中,加清水适量,用武火煮沸后,改用文火煲3小时,加盐调味即成。


  

牛肉的最火爆吃法--辣子牛肉

牛肉的最火爆吃法--辣子牛肉做法
   材料:
   牛肉,干辣椒,花椒,姜
  
   做法:
  

  1.擦姜蓉备用

  2.将牛肉切薄片,尽可能的薄哦

  3.给牛肉调味,先加入姜蓉、酒、胡椒粉、生抽、糖、生粉调匀,再加入麻油、色拉油、盐拌匀,放置一小时

  4.坐锅热油,油很热,将牛肉分小批量地下锅过油。(如果有汁,请篦掉)油温高,肉量少,牛肉下去即刻熟,即刻捞出,就可以保证牛肉的香嫩口感

  5.将所有牛肉全都过熟装盘待用

  6.留底油,花椒熬出香味放入干辣椒。再出香味,倒入牛肉翻炒片刻即可装盘

小诀窍

  1.首先要挑选好的牛肉。     假如不小心买到注水牛肉,那牛肉在调味阶段就会出很多水份的,这样就影响效果了。 2.在给牛肉调味的过程中一定要注意锁住牛肉中的水份,牛肉才会嫩。     要锁住牛肉的水份,盐一定要最后放。先放入酒、生抽这些水性调味料进行搅拌,让牛肉吸收水份,调完味后加入麻油、色拉油来锁住水份,最后下锅前五分钟再加盐。 3.牛肉要切得薄,油温要高,速度要快。


  

枸杞子决明酒


   材料:
   枸杞子根白皮75克,石决明75克,白酒1000毫升。
  
   做法:
  

  先将石决明捣碎,枸杞子根白皮切细,装入纱布袋里,置容器中,加入白酒,密封浸泡,7日后去渣即成。

  随量饮用,勿醉为度。


  

松子牛肉

松子牛肉做法
   材料:
   松子仁1/3杯,牛肉1/2斤,葱2支,1.沙茶2大匙,辣椒粉2小匙,盐1小匙,酱油1又1/5大匙,香油1/2大匙,糖2小匙,2.太白粉1大匙
  
   做法:
  

  (1)将牛肉切片加入调味料(1)搅拌均匀,腌15分钟,再加入调味料(2)拌匀,用热油略泡3分熟后,捞起沥干备用。松子仁用温油泡至淡黄色捞起,将油沥干备用。葱洗净切葱段备用。

  (2)起油锅爆香葱段,随即放入牛肉片拌炒至全熟,再倒入松子仁略拌匀即可起锅。


  

四川辣子牛肉面

四川辣子牛肉面做法
   材料:
   1.红烧汤头1碗,2.花椒1小匙,干辣椒1小匙 ,辣椒粉1小匙 ,辣油1小匙 ,3.牛腱子300公克,4.白面250公克,5.波菜1支,葱花1小匙,酸菜1大匙
  
   做法:
  

  1.将材料2加入红烧汤头成为麻辣汤头,再加入牛腱子熬煮约40分钟。

  2.白面煮熟装碗,加入麻辣汤与料,并加入汆烫过的菠菜、葱花、酸菜等即可食用。


  

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