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草决明山楂瘦肉汤

时间:2020-09-02  2020-09-02  汤类  手机阅读

   材料:
   猪瘦肉200克(切块),枸杞子20克,何首乌200克,草决明20克,山楂20克,丹参15克。
  
   做法:
  

  瘦猪肉块及其他中药洗净。把全部原料放入锅内,加适量清水,武火煲2小时左右,调味即成。


  

草决明山楂瘦肉汤


   材料:
   猪瘦肉200克(切块),枸杞子20克,何首乌200克,草决明20克,山楂20克,丹参15克。
  
   做法:
  

  瘦猪肉块及其他中药洗净。把全部原料放入锅内,加适量清水,武火煲2小时左右,调味即成。


  

草决明山楂代茶饮


   材料:
   草决明、山楂各6克。
  
   做法:
  

  草决明与山楂各6克,放入保温杯中,开水沏泡,代茶饮。


  

决明山楂降脂粥


   材料:
   炒决明子30克,山楂40克,白菊花15克,粳米120克。
  
   做法:
  

  将炒决明子与白菊花一起加水煎煮2次,药液滤过后与淘洗干净的粳米,去核的山楂一起煮熬成粥,即可食用。


  

决明山楂粥


   材料:
   草决明15~30克,山楂30~40克,粳米100克,砂糖适量。
  
   做法:
  

  将草决明、山楂入沙锅煎取浓汁,去渣,加入粳米、砂糖煮粥。


  

菊花决明山楂饮


   材料:
   菊花3克,草决明、生山楂各15克。
  
   做法:
  

  三种药物洗净后共入保温杯内,以沸水冲泡,加盖闷浸30分钟,可加糖少许。代茶频饮,数量不限。


  

决明山楂菊花茶


   材料:
   决明子、山楂干各15克,菊花3克。
  
   做法:
  

  将上述三品共入保温瓶中,以沸水冲泡,加盖闷30分钟。每日l剂,代茶饮用,连用20-30日。


  

山楂瘦肉湯

山楂瘦肉湯做法
   材料:
   山楂,瘦肉,蒜
  
   做法:
  

  1、山楂、蒜切片。

  2、鍋裡放水煮沸放入肉片、山楂煮熟。

  3、再加入蒜頭煮兩分鐘即可。


  

菊花山楂草决明饮


   材料:
   菊花3克,生山楂片、草决明各15克。
  
   做法:
  

  取菊花3克,生山楂片、草决明各15克,沸水冲泡,代茶饮用。


  

草决明翠衣兔肉汤


   材料:
   草决明10克,西瓜翠衣12克,桂圆肉10克,鲜兔肉150克,生姜2片。
  
   做法:
  

  1.将决明子、西瓜翠衣用清水洗净,去除泥沙,杂质。

  2.将鲜兔肉用清水洗净,去除血污,用刀切件,备用。

  3.桂圆肉用清水短时间清冼干净,备用。

  4.生姜用清水洗净,去姜皮,切片,备用。

  5.把全部汤料准备就绪后,先把草决明、西瓜翠衣同放进沙锅内,加入适量清水煎汁,用武火煎汁。当药汁煎好后,去掉草决明、西瓜翠衣药渣,然后,把药汁、兔肉、桂圆肉、生姜2片,同放入沙锅内,先用武火煮沸,然后用中火煮汤。汤中兔肉、桂圆肉可当菜肴食用,汤水可在平时当饮料饮用,也可在一日三餐中饮用。注意事项:1.脾胃虚寒,大便溏薄者不宜饮用此汤。

  2.此汤药材的用量是一个成年人的用量。

  3.因决明子有泻下及收缩子宫作用,所以有自然流产史患者也不宜饮用此汤。专家叮咛:1.本汤中的主要原料决明子和西瓜翠衣都属寒性药物,对于患有高血压、高脂血压,且体质属虚寒者不宜选用此汤水。

  2.桂圆肉的制作有鲜晒和火烘二种,此汤宜选用生晒的本品为好,因其味更鲜。


  

山楂瘦身橘茶

山楂瘦身橘茶做法
   材料:
   清脂茶1袋,干山楂橘皮适量,普洱适量
  
   做法:
  

  1、用清水把干山楂洗干净。

  2、烧开水,把清脂茶、山楂、干的橘皮、普洱放在一个大瓷杯种,沏上热水,稍微泡一下就可以喝了。

小诀窍

  用清脂茶直接放茶叶(普洱或是乌龙),再配上其它的原料就可以了。也可以放薄荷叶、枸杞。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a65717.html

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