米皮糠人参茶
材料:
粳米皮糠20克，生晒人参3克。
做法:
将生晒人参洗净后切成薄片，与粳米皮糠同入锅中，加水适量，煎煮2次，每次45分钟，合并2次煎液，小火浓缩至200毫升即成。
米皮糠人参茶
材料:
粳米皮糠20克，生晒人参3克。
做法:
将生晒人参洗净后切成薄片，与粳米皮糠同入锅中，加水适量，煎煮2次，每次45分钟，合并2次煎液，小火浓缩至200毫升即成。
谷皮糠粥
材料:
谷皮糠30克，粳米50克。
做法:
将粳米入锅，加水500毫升，煮为稀粥，再加入谷皮糠，调匀，煮2—3沸。
人参茶
材料:
人参12克，橘皮3克，紫苏叶6克，沙糖50克。
做法:
将前3味水煮熬成汁，去渣澄清，加入沙糖即成。随意代茶饮。注：若非此种情况之胸满症，忌服。
人参茶（经验方）
材料:
生晒参3克。
做法:
先将人参切成薄片，放入保温杯内，用开水闷泡半小时；早晨空腹或晚水临卧前温饮之。初饮2～3天内，忌食萝卜、浓茶、螃蟹、绿豆等物，以免降低药效。
田七人参茶
材料:
三七，人参。
做法:
每次1包，沸水冲泡饮用，每日2次。
枣仁人参茶
材料:
酸枣仁60克，人参须12克，绿茶90克，白糖适量。
做法:
1、将酸枣仁炒香，研成细粉；茶叶碾成末；人参须打成细粉。
2、每次饮用6克，加开水泡服，白糖适量。
代茶饮。
玉米皮包的水立方粽子
材料:
糯米5把，红豆少量，玉米叶，牛奶，糖
做法:
1.糯米红豆洗净，加3勺糖用牛奶泡上。 牛奶一定要比我下面图片中要再多一点，要没过糯米红豆。 我是为让大家看清楚红豆和糯米。 喜欢吃甜的MM，可以再多放些糖。
2.牛奶泡的糯米红豆放冰箱24小时左右。
3.取出，牛奶被吸收了很多，见下图。再加少量牛奶，一定要加，要没过糯米红豆。（我下面图是在加牛奶之前拍的）
4.把加好牛奶的糯米红豆碗，放入高压锅中，隔水蒸。
5.上汽后，转小火40分钟，让高压锅自然消气，焖一会。
6.玉米叶子洗净待用。
7.准备一个四方形的小容器，我是用以前装月饼的一个塑料盒。见下图。
8.取一片玉米叶子，放在小塑料盒子中。
9.再取一片玉米叶子，垂直于前一片叶子，放入容器中。
10.往玉米皮垫底的容器中填已经蒸熟的红豆糯米。填的时候，用勺子压压，填密实一点。
11.撕一条玉米叶纤维，当绳子，把粽子扎起来。要扎紧一点。
12.上蒸笼再蒸5分钟，让玉米叶的清香融进粽子里。大功告成，吃。
小诀窍
玉米叶的清香，奶香，红豆糯米软软糯糯。 会让你觉得生活格外美好。
玉米皮烤脱脂排骨
材料:
排骨若干，玉米皮，调料
做法:
1.排骨加水，加料酒、老抽、生姜、盐、糖、胡椒、八角、大料、一点点醋等调料，用高压锅压15分钟。你想这桑拿一洗，排骨的油不就都没了一大半？
2.高压锅消气后，取出。尝尝味道。如果淡了，再洒点盐，不淡直接洒一些花椒粉。
3.烤盘先用锡纸包，再用玉米皮垫底，把排骨放在上面后，上面再盖一些玉米皮丝。200度，烤10分钟。玉米皮的功效，一来是防止烤太焦，二来进一步吸油。
4.取出，装盘。你看，真的没油。放心大胆的吃吧。
虾米皮炒角瓜
材料:
角瓜，虾米皮，葱花，花椒面，鸡精
做法:
1.把角瓜切片（因为这个角瓜很嫩，就没有去里边的籽）。
2.葱花、虾米皮备用，在锅中烧适量的油，然后把葱花、花椒面 爆香。
3.接着把虾米皮放进锅中炒一下。
4.最后放入角瓜片。再加点鸡精翻炒至熟即可。（最后加点水会缩短翻炒时间，另外因为虾米皮本身就咸，所以这道菜不用再放盐了）
玉米皮酥
材料:
主料：玉米淀粉300克，
做法:
1.将土豆洗净，去皮，放入笼内蒸熟，取出后压成泥，加入适量玉米粉，适量沸水，搅拌均匀，搓成软硬适中的面团。
2.将剩余的玉米粉放入锅内，炒熟后出锅，放入红糖拌匀，成玉米糖馅。
3.将面团揉匀，搓成条，分成大小均匀的面剂，按扁，擀成皮，包入玉米糖馅，做成小圆饼状。
4.将锅内倒入花生油，烧至六成热，投入小圆饼坯炸至金黄色，皮酥时，捞出沥干油，装入盘内，即可食用。