橘皮红枣饮
材料:
橘皮10克,红枣10枚,粳米100克。
做法:
先以水煎橘皮15分钟,取汁去渣,加入大枣、粳米同煮为粥。
橘皮红枣饮
材料:
橘皮10克,红枣10枚,粳米100克。
做法:
先以水煎橘皮15分钟,取汁去渣,加入大枣、粳米同煮为粥。
陈皮红枣饮
材料:
红枣3个,桔子皮1块。
做法:
红枣3个去核,桔子皮1块,煎水服。
黄芪橘皮红糖粥
材料:
黄芪30克,粳米100克,橘皮末3克,红糖适量。
做法:
(1)、将黄芪洗净,放入锅内,加适量清水煎煮,去渣取汁。
(2)、锅置火上,放入粳米、黄芪汁和适量清水煮粥,粥成加橘皮末煮沸,再加入红糖调匀,即可食用。
(3)、甜香,粘稠。
木瓜红枣饮
材料:
熟木瓜一个,去核红枣二十粒,红糖半片
做法:
1、把红枣洗干净。
2、红枣和红糖放进水里煮二十分钟。
3、趁红枣煮的时候,就把木瓜削好皮切小块。
4、木瓜下水煮十五分钟就可以了。
小诀窍
这个甜品用红糖别有一番滋味哦!
铁树叶红枣饮
材料:
铁树叶200克,红枣10枚。
做法:
将上2味洗净放入沙锅中,加水适量,分2次煎取药汁(方法与煎中药相同)。
二豆红枣饮
材料:
赤小豆30克,红豇豆30克,红枣30克。
做法:
将以上3味分别洗净,一起放入锅内,加水适量,煮至豆烂即成。
早晨空腹食用。
鲜爵床草红枣饮
材料:
鲜爵床草100克(干品减半),红枣30克。
做法:
将鲜爵床草洗净、切碎,同红枣加水1000毫升,煎至400毫升左右,饮药汁。
白菜干腐皮红枣汤
材料:
白菜干100克,腐皮50克,红枣8枚,麻油、食盐各适量。
做法:
每次用白菜干100克,腐皮50克,红枣8枚,水适量煮汤,加麻油、食盐调味,佐餐。
山药紫荆皮红枣水
材料:
山药50克,紫荆皮15克,红枣20枚。
做法:
水煎服,每天1次,可长期服用。
陈皮红枣茶
材料:
橘子皮1块,红枣3个(去核)。
做法:
上2味同加水煎汤。代茶饮。