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萝卜丝氽鲫鱼

时间:2020-10-02  2020-10-02  鱼类  手机阅读

   材料:
   活鲫鱼1条350克,白萝卜丝100克,料酒15克,精盐7.5克,味精1克,葱结10克,姜末10克,醋15克,姜片1克,肉清汤350克,熟猪油100克。
  
   做法:
  

  1、将活鲫鱼去鳞、鳃和内脏、洗净,放入开水锅里烫一下,立即捞出,再用刀刮去身上的粘液和里膜。将萝卜洗净削去皮,切成7厘米长、1厘米粗的丝,放入开水锅里焯一下,捞出用冷水冲除去萝卜味。

  2、炒锅置旺火上烧热,用油滑锅后倒了同,下热猪油再烧热后,先放入葱结、姜片煸炒出香味,再放入鲫鱼两面略煎一下,然后加入料酒、清水(200克)烧开,撇去浮沫,再加肉清汤,放入萝卜丝,加盖用旺火烧8分钟左右,然后加入精盐、味精,用手勺先将鱼放入汤碗里,拣去葱结、盖片,将汤和萝卜丝倒在鱼的上面即成。姜末、米醋放在一个碟里,同时上桌。


  

萝卜丝氽鲫鱼


   材料:
   活鲫鱼1条350克,白萝卜丝100克,料酒15克,精盐7.5克,味精1克,葱结10克,姜末10克,醋15克,姜片1克,肉清汤350克,熟猪油100克。
  
   做法:
  

  1、将活鲫鱼去鳞、鳃和内脏、洗净,放入开水锅里烫一下,立即捞出,再用刀刮去身上的粘液和里膜。将萝卜洗净削去皮,切成7厘米长、1厘米粗的丝,放入开水锅里焯一下,捞出用冷水冲除去萝卜味。

  2、炒锅置旺火上烧热,用油滑锅后倒了同,下热猪油再烧热后,先放入葱结、姜片煸炒出香味,再放入鲫鱼两面略煎一下,然后加入料酒、清水(200克)烧开,撇去浮沫,再加肉清汤,放入萝卜丝,加盖用旺火烧8分钟左右,然后加入精盐、味精,用手勺先将鱼放入汤碗里,拣去葱结、盖片,将汤和萝卜丝倒在鱼的上面即成。姜末、米醋放在一个碟里,同时上桌。


  

蛤蜊氽鲫鱼


   材料:
   鲫鱼一条500克,蛤蜊500克,盐5克,味精5克,料酒25克,清水750克,胡椒粉0.5克,猪油65克,葱姜10克。
  
   做法:
  

  1、鲫鱼刮去鳞、挖去鳃和内脏,洗净待用。蛤蜊洗净后,下入750克左右的沸水中氽一下捞出(氽蛤蜊的水澄清后留用),剥去壳、将肉洗净待用。

  2、炒锅烧热,放入猪油50克,将鲫鱼下锅稍煎一下、烹入料酒,加盖稍焖片刻后揭盖,加入氽蛤蜊的水、葱段、姜末、盐、味精、胡椒粉,烧沸后再用小火烧约5分钟,待汤汁呈乳白色时,淋入猪油15克,将鱼用漏勺捞出,装在汤碗中,蛤蜊围在鲫鱼的旁边,再将汤倒在碗中即成。


  

青蛤氽鲫鱼


   材料:
   活鲫鱼1条500克,青蛤500克,鲜牛奶100克,香菜50克,精盐15克,料酒25克,白糖、米醋、味精适量,葱、姜各25克,水淀粉15克,鸡清汤750克,熟鸡油10克,植物油200克。
  
   做法:
  

  1、鲫鱼去鳞、鳃及内脏,洗净,用刀在鱼脊背上剞两斜刀,然后两面抹水淀粉。取锅上旺火烧热,倒入植物油。待油烧至7成热时下入鲫鱼,两面稍煎一下,不能上色,即刻倒入鸡清汤,加入料酒、精盐、葱、姜(拍松),然后用旺火煮开,煮约15分钟后,撇净浮沫、捞出葱姜,转微火继续氽煮。

  2、将青蛤用小刷子刷洗干净后,下入开水锅中氽烫一下,捞出掰开去壳,肉用凉水冲洗干净,下入鲫鱼锅内一同氽煮。

  3、待鲫鱼、青蛤肉煮熟时,下入味精、白糖、鲜牛奶。开锅后,起锅淋熟鸡油,盛入鱼盘中。姜和米醋调汁,放入手碟,香菜摘洗干净,消毒切成末,放入另一手碟,即可上席。


  

萝卜丝鲫鱼汤

萝卜丝鲫鱼汤做法
   材料:
   鲫鱼1条,白萝卜半个,木耳少许
  
   做法:
  

  步骤1:新鲜鲫鱼清洗干净,去掉鱼肚子里面的黑膜,在鱼身两边各划两刀,干木耳泡发,萝卜切丝备用

  步骤2:洗好的鲫鱼擦干水分,用生姜在锅里涂一下以防沾锅,然后倒油将鲫鱼煎至两面金黄

  步骤3:鱼煎好后,在锅里加入凉水没过鱼(一定要下凉水,才能煮出非常奶白的鱼汤),加入葱和姜煮至沸腾。水初沸时,加入木耳和萝卜丝

  步骤4:盖上锅盖,中小火慢炖20分钟这样,炖至汤色奶白,加盐即可


  

鲫鱼萝卜丝汤

鲫鱼萝卜丝汤做法
   材料:
   鲫鱼,白萝卜,火腿,葱,姜,色拉油,盐,鸡精,胡椒粉,料酒,生粉
  
   做法:
  

  1.鲫鱼宰杀、洗净,用生粉轻轻蘸遍全身

  2.白萝卜洗净、切丝

  3.火腿上蒸锅蒸熟,切丝

  4.锅内放油,放鲫鱼煎至两面金黄,放葱、姜、料酒爆香, 放开水煮沸,大火煮5分钟至汤奶白色,转小火煮10分钟

  5.待鱼煮透,放白萝卜丝、火腿丝略煮,放盐、鸡精、胡椒粉调味即可

小诀窍

  说起鲫鱼要数南京市六合县龙池中的“龙池鲫鱼”最为上品。据说“龙池鲫鱼”是种野生鱼种,自从有湖开始就有此鱼,是六合县历史上的有名特产。据县志载,“龙池在城南五里,周围有十里,深有丈许,水味如泉,鱼鳞似梳,体大肉肥,为他地所无,价在鲥鱼之上”。    龙池水质肥沃,自古就有“碧水至清”的美誉,因此池中所生长出来的鱼类没有土腥味,而其中更以“龙池鲫鱼”最为名贵,全国独此一处。头小、背宽、体厚、肉嫩、味鲜、含肉率高是龙池鲫鱼有别于其他鱼类的最大特点,因此也被列为特种水产品中之珍品。   由于口味鲜美,“龙池鲫鱼”


  

鲫鱼萝卜丝汤

鲫鱼萝卜丝汤做法
   材料:
   鲫鱼四条,小葱两根,红萝卜半个,香菜一小把,姜一块,香菜
  
   做法:
  

  1.鲫鱼四条,一共两斤左右,半个红萝卜,两根小葱,一小把香菜,一块姜

  2.将鲫鱼去鳞、鳃、内脏,洗净。

  3.锅里加油,烧热后下鲫鱼煎成金黄色。要想鱼皮不粘锅,可以事先用姜片擦锅,油一定要烧热,少翻动,鱼身上的水一定要擦干。下姜片和葱段。

  4.我只煎了鱼的一面,因为今天准备的不周全,鱼皮煎破了,所以根本不敢煎另一面,怕全弄破了,哈哈。加入半锅水煮汤,带汤汁泛白后下萝卜丝,待萝卜丝煮软后撒香菜末出锅。

小诀窍

  鲫鱼煎完后煮汤,汤很容易就成奶白色,鲫鱼肚子里的黑膜一定要去掉。


  

萝卜丝炖鲫鱼

萝卜丝炖鲫鱼做法
   材料:
   鲜活小鲫鱼150克,枸杞5克,香菜碎少许,萝卜丝50克,姜丝10克,金华火腿丝5克,盐,鸡粉少许
  
   做法:
  

  1.小鲫鱼去净内脏、腹内黑膜和鳃,用开水快速冲一下,擦净鳞下的黑表膜冲洗干净控干。

  2.锅中留底油烧热,将鲫鱼两面稍微煎黄,放萝卜丝、火腿丝和姜丝、高汤,中火烧开后去净浮沫,放入枸杞,15分钟后炖至汤色奶白调味,因为金华火腿有咸味所以不要放盐多了。

  3.出锅前放一点香菜末可以去腥解腻、提鲜增色。

小诀窍

  小贴示: 一般剖腹产或全麻的产妇在手术后要通气,否则不能轻易进食。萝卜含膳食纤维较多可以养胃顺气、改善胃肠蠕动功能。鲫鱼富含优质蛋白、丰富的无机盐和不饱和脂肪酸,可以补虚益气,利于产后虚弱和伤口恢复以及改善乳汁分泌。


  

鲫鱼萝卜丝汤

鲫鱼萝卜丝汤做法
   材料:
   鲫鱼1条,白萝卜1个
  
   做法:
  

  1.步骤图:1)去皮的白萝卜一根、切好的姜片,洗净的鲫鱼一条。2)用猪油把锅全擦一次,再倒入少许色拉油,把鲫鱼双面煎成金黄色。3)加入姜片。4)倒入开水。

  2.1)将鲫鱼从铁锅中倒入砂锅中。2)用切丝器将萝卜切成丝,偶一个大萝卜切了满满一碗的丝,事实证明偶太贪心,我的砂锅只装下了三分之二,还在我的努力之下。3)锅开后加入葱段,再继续煮30分钟(葱段是后来又想放的,所以开始也没有照)。4)30分钟后再加入萝卜丝,煮5分钟即可。


  

萝卜丝鲫鱼汤

萝卜丝鲫鱼汤做法
   材料:
   鲫鱼1条,白萝卜1根,姜1个,葱1根
  
   做法:
  

  1.1、白萝卜去皮切丝,葱切段,姜切片

  2.2、锅内放油,先把鲫鱼煎透,煎好一面再翻面煎就可以防止煎脱鱼皮(道理我懂,实际操作我还是煎破了,呵呵) 3、接着放姜片和葱白那段,爆香 4、注入清水煮滚,加入酒可去腥

  3.5、盖着锅盖慢慢熬一会儿汤,再加入萝卜丝,用盐、鱼露调味,也可以加一点味精 6、继续把汤煮至奶白色,最后洒一点胡椒粉,放入青葱段和装饰用的胡萝卜花即可

小诀窍

  1、我这里只是随便把鱼煎了一下,如果能把鱼煎透点,熬出的汤会更香浓 2、外面做的很奶白的鱼汤,往往是加了牛奶去熬的,如果你需要也可以加点 3、胡萝卜是点缀用的,可不放 4、姜、葱和酒不可少,去鱼腥靠它们


  

炖奶汤鲫鱼萝卜丝

炖奶汤鲫鱼萝卜丝做法
   材料:
   主料:鲫鱼300克,青萝卜200克,肥膘肉150克,
  
   做法:
  

  1.将活鲫鱼去鳞、鳃、内脏,有水洗净,两面剞成斜刀口备用;

  2.将猪肥膘肉切成片;

  3.分别将葱、姜切丝待用;

  4.青萝卜切成细丝,用沸水焯一下捞出,投凉;

  5.香菜切段;

  6.将锅置于旺火上,放入植物油烧热,用葱丝、姜丝炝锅,添入奶汤(400克),加入醋、料酒、猪肥膘肉片、精盐、味精,再放入鲫鱼,盖上锅盖,炖10分钟后放入青萝卜丝;

  7.用小火炖5分钟,盛出撒上香菜即可。


  

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