美式炒明虾饭
材料:
明虾20只,白脱油(或猪油)150克,细盐5克,胡椒粉1.5克,黄酒10克,沙司400克。
做法:
1、将明虾剪去须、脚,洗净,从背部剔出沙肠和沙肚后,一切两段。
2、烧热煎锅(平底锅),加白脱油后,将明虾段放入锅内使其两面煎黄,再加酒、盐、胡椒粉、沙司炒。待滚约15分钟后起锅装成盘,边放白脱油炒饭。
美式炒明虾饭
材料:
明虾20只,白脱油(或猪油)150克,细盐5克,胡椒粉1.5克,黄酒10克,沙司400克。
做法:
1、将明虾剪去须、脚,洗净,从背部剔出沙肠和沙肚后,一切两段。
2、烧热煎锅(平底锅),加白脱油后,将明虾段放入锅内使其两面煎黄,再加酒、盐、胡椒粉、沙司炒。待滚约15分钟后起锅装成盘,边放白脱油炒饭。
鲜炒明虾干
材料:
明虾750克,盐15克,黄酒50ml.
做法:
1.明虾洗净挤去水份备用。
2.锅干烧加热中火,倒入明虾翻炒。
3.加入盐、黄酒继续翻炒。
4.将明虾炒香,收干水份,转小火大约继续炒5分钟关火。
5.最将明虾放到微波炉高火转5分钟,凉干存入冰箱保存。
女儿午餐3-炒明虾
材料:
明虾、糖、姜、蒜、红辣椒
做法:
油热锅
加入红辣椒、糖、姜、蒜
明虾(腹、背分别用剪刀剪一道缝,去掉内脏)
煎烤打明虾配奶油明虾汁
材料:
材料大明虾、芦笋、土豆球、百里香、白酒、柠檬汁、洋葱末、蒜泥、奶油、黄油、盐、胡椒
做法:
(1)大明虾剖开背壳,抽去沙筋,用洋葱末、百里香、白酒、柠檬汁、蒜泥、黄油腌渍。
(2)腌好的大明虾放入煎盘煎至呈金黄色,再放入烤箱,烤至成熟。
(3)土豆球焯水后煎熟至色金黄;芦笋焯水后用黄油、洋葱末翻炒,加盐、胡椒调味。
(4)大明虾烤熟后,将烤盘中的汁水倒入锅内,加奶油和盐、胡椒,浓缩成奶油明虾汁。
(5)大明虾装盆,芦笋和土豆球摆放在盆内,将奶油明虾汁淋在虾上即可。
特别关照
大明虾烤断生即可,不宜太老。
熟炒明镜
材料:
熟明镜(羊眼)300克,青辣椒、红辣椒、洋葱各25克,料酒、酱油各10克,甜面酱15克,精盐、味精各1克,鸡精3克,面粉25克,湿淀粉10克,醋2克,汤25克,油750克。
做法:
1、将青辣椒、红辣椒、洋葱、熟羊眼均切成片。羊眼片沾匀干面粉。
2、将羊眼片下入六成热油中炸透捞出。
3、锅内留油50克,下入青辣椒,红辣椒,洋葱略炒,下入羊眼片及余下调料炒透,用湿淀粉勾芡,装盘即成。
小诀窍
特点
脆嫩香醇,咸鲜辣爽。
操作提示
炸制时油温不能太低。
樱花虾饭
材料:
蓬莱米480公克,干樱花虾15公克,黄帝豆50公克,昆布1段,水600cc,盐3公克,酒30cc
做法:
1.蓬莱米洗净,放置于筛网中沥干,静置30∼60分钟备用。
2.樱花虾洗净、沥干,加入昆布、水一起放入电子锅中浸渍30∼60分钟。
3.黄帝豆滚水汆烫,捞起泡冷水中冷却剥除豆皮。
4.将作法1放入作法2中,加入调味料混合拌匀,按下电子锅煮饭键,煮至电子锅跳起后,去除昆布,加入作法3的黄帝豆略翻搅,再焖煮10∼15分钟即可。
炸虾饭糰
材料:
A.鲜虾4只,盐少许,胡椒粉少许,低筋面粉适量,蛋液适量,面包粉适量,B.白饭适量,海苔4片,c.美奶滋15公克,山葵酱5公克
做法:
1.材料C料混合均匀成酱料,备用。
2.鲜虾去头、去肠泥,剥除外壳(留下虾尾壳),再于腹部轻划数刀,可避免油炸时捲起,接着撒上少许的盐与胡椒粉调味。
3.将作法2的鲜虾依序沾上低筋面粉、蛋液、再裹上面包粉,放入180℃的油锅中以中火炸熟,再捞起沥干油份、切段备用。
4.取适量白饭,先淋入适量作法1的酱料,再包入作法3的炸虾,捏紧成饭糰,再裹上海苔即可,此材料份量可包成4份
樱花虾饭糰
材料:
新鲜樱花虾70公克,青辣椒1支,蒜末2颗,盐少许,胡椒粉少许,白饭适量,海苔适量
做法:
1.樱花虾放入滚水中快速汆烫、再捞起沥干,备用。
2.热油锅,爆香蒜末,再放入樱花虾与青辣椒丁拌炒均匀,接着加入盐与胡椒粉调整味道,备用。
3.将白饭与作法2的材料一起拌匀,再取适量捏紧成饭糰,可依喜好分别包成数颗或再裹上海苔即可
椰奶草虾饭
材料:
草虾10只,洋葱1/2个,沙拉油3大匙,椰奶250㏄,水100㏄,香米白饭1碗,黄姜粉1茶匙,盐1/2茶匙,细砂糖1/4茶匙
做法:
1.草虾去泥肠,剪开背部,以厨纸吸干水份;洋葱切丝,备用。
2.热锅,倒入沙拉油,放入作法1的草虾,以小火煎至两面酥脆后盛出备用。
3.在作法2的锅中放入作法1的洋葱丝,以小火炒至呈棕色,加入黄姜粉略炒,再加入水及椰奶,以小火煮5分钟。
4.续加入盐和细砂糖调味,再放入作法2的草虾煮5分钟即可起锅,佐以香米白饭一起享用。
榨菜樱虾饭团
材料:
榨菜60公克,干燥樱虾20公克,白饭适量
做法:
1、榨菜洗净后切细丁;
2、再与樱虾、白饭一起混拌均匀;
3、然后捏成饭团即可。