家常菜

当前位置: 菜谱大全 > 家常菜 > 鸡蛋清炖马齿苋

鸡蛋清炖马齿苋

时间:2020-10-06  2020-10-06  家常菜  手机阅读

   材料:
   鸡蛋清3个,鲜马齿苋60克。
  
   做法:
  

  加水适量,炖熟食之,每日2次。


  

鸡蛋清炖马齿苋


   材料:
   鸡蛋清3个,鲜马齿苋60克。
  
   做法:
  

  加水适量,炖熟食之,每日2次。


  

马齿苋蛋清饮


   材料:
   鲜马齿苋100克,生鸡蛋两个。
  
   做法:
  

  将马齿苋捣烂,绞汁;取蛋清与菜汁调匀,加温顿服。


  

清炖马蹄鳖

清炖马蹄鳖做法
   材料:
   净马蹄鳖(甲鱼)1只约600克,火腿75克,葱结,姜块各15克,火腿骨1根,绍酒25克,精盐3克,胡椒粉1克,鸡汤750克,猪油25克,芝麻油10克,冰糖3克。
  
   做法:
  

  1、将火腿切成片。净马蹄鳖剁成块。姜切片。

  2、甲鱼块下入沸水锅内煮开捞出冲洗净,沥去水。

  3、将甲鱼块按原形码入沙锅内,放入火腿片、葱结、姜片、火腿骨、绍洒、鸡汤、猪油、精盐、冰糖烧开,撇净浮沫,炖至熟烂,去掉火腿骨.葱、姜,加胡椒粉、芝麻油即成。

小诀窍

  特点

  软烂醇香,汤鲜浓郁。

  操作提示

  用小火炖制,时间长短可根据鳖的老嫩而定,一定要用活甲鱼。


  

马齿苋汁冲鸡蛋


   材料:
   鲜马齿苋适量,生鸡蛋2只。
  
   做法:
  

  鲜马齿苋洗净捣烂绞汁约60g,生鸡蛋2只,去黄,用蛋白入马齿苋汁中搅和,开水冲服,每日1次。


  

马齿苋煮鸡蛋


   材料:
   鲜马齿苋60克,生鸡蛋2只。
  
   做法:
  

  鲜马齿苋洗净捣碎绞汁,生鸡蛋去黄,用蛋白和入马齿苋汁中搅匀,开水冲服,每日一次。


  

马齿苋鸡蛋汤


   材料:
   马齿苋60克,鸡蛋3个。
  
   做法:
  

  (1)、将马齿苋择洗干净,捣碎取汁。

  (2)、鸡蛋放锅中,加适量水煮熟后,去壳,再对入马齿苋汁即成。

  (3)、蛋鲜嫩,汤微有酸味。


  

蛋清炖鲜奶

蛋清炖鲜奶做法
   材料:
   蛋清4个,鲜奶800毫升,砂糖60克,炼乳40毫升
  
   做法:
  

  1.将所有的材料放入碗中搅拌匀,然后用过滤网过滤2次。

  2.用碗盛装,入蒸锅大火蒸20分钟左右,直至液体凝固即可。

小诀窍

  小贴士: 1 蒸的时间一定要注意,若是蒸过了头,就没有爽滑细腻的口感了。 2 夏天可冷却冰镇后食用,冰爽细腻的口感,绝对不输给果冻。


  

马齿苋绿豆薏仁汤

马齿苋绿豆薏仁汤做法
   材料:
   绿豆20克,薏仁20克,冰糖适量,马齿苋
  
   做法:
  

  1.薏仁及绿豆洗净后,用清水浸泡隔夜;

  2.薏仁加3杯水放入锅内,用大火煮沸后,改用小火煮半小时,再放入绿豆煮至熟烂;

  3.最后加入马齿苋和少许冰糖调味即可。


  

凉拌马齿苋

凉拌马齿苋做法
   材料:
   马齿苋,盐,蒜泥,剁辣椒,香油
  
   做法:
  

  1.马齿苋摘洗干净,准备蒜泥,剁辣椒;

  2.锅里烧开水,撒少许盐,滴几滴清油下马齿苋过水捞出滤干;

  3.将蒜泥,剁辣椒,少许香油,鸡精拌匀就OK了!

小诀窍

  马齿苋有本身的酸味,不用加醋了~


  

马齿苋炒蛋

马齿苋炒蛋做法
   材料:
   马齿苋,盐,鸡蛋2个
  
   做法:
  

  1.马齿苋摘嫩叶去杆。

  2.加盐和两个鸡蛋。鸡蛋是我家养的笨鸡下的,蛋黄特别黄。什么叫笨鸡蛋呢,就是鸡是吃粮食野菜和虫子长大的,没喂任何添加剂。

  3.把蛋液搅拌均匀。

  4.在大铁锅里热油,两面煎焦黄。看见我们农村的大铁锅没,烧柴禾的。比起电和煤气真是太麻烦了,实话实说,我真是不爱用这种烧柴禾的铁锅。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a72487.html

上一篇:脚板苕炖乌鸡 下一篇:鸡冠花炖猪肚

﹝鸡蛋清炖马齿苋﹞相关内容

其它栏目
也许您还喜欢