陈皮生姜粳米粥
材料:
陈皮、生姜各10克,粳米50克。
做法:
取陈皮、生姜、粳米加水适量煮粥,每日2—3次。
陈皮生姜粳米粥
材料:
陈皮、生姜各10克,粳米50克。
做法:
取陈皮、生姜、粳米加水适量煮粥,每日2—3次。
生姜粳米粥
材料:
生姜30克,粳米100克,白胡椒5粒。
做法:
1、生姜洗净切片。
2、粳米洗净备用。
3、白胡椒研末备用。
4、粳米放锅中,加水适量煮粥,待米烂加生姜片、白胡椒末同煮,至汤粘粥稠,加少许食盐、花生油即可。
5、作早餐或晚餐服食,日1-2次。
蔻姜粳米粥
材料:
肉豆蔻6克,生姜5片,粳米100克。
做法:
将肉豆蔻研为细末备用。粳米加水适量煮约20分钟,然后加入肉豆蔻末及生姜,同煮至熟。
羊骨高良姜粳米粥
材料:
羊脊骨1具,高良姜15克,粳米60克,食盐少许。
做法:
取羊脊骨1具,洗净,切块,高良姜15克,加入5大碗水煎煮至2大碗水,再加粳米60克煮粥,入食盐少许调味食用,每日2次。
高良姜粳米粥
材料:
高良姜15克。
做法:
加水3大碗,煮至2大碗,去渣取汁,入粳米60克煮粥,调味食用,每日2次。
干姜粳米粥
材料:
干姜6克,粳米50克。
做法:
共煮粥,熟后去姜,食盐调味食用,每日2次。
鸡肾萝卜陈皮生姜汤
材料:
鸡肾(连肾衣)、萝卜各1个,陈皮1片,生姜2片。
做法:
将鸡肾、萝卜、陈皮、生姜加水同煮。
汤渣一起服食。
陈皮生姜饼
材料:
陈皮3克,生姜汁 30克,面粉250克,精羊肉120克。
做法:
取陈皮去白络后研末,与生姜汁、面粉作成饼,蒸熟;另取精羊肉120克煮汤,与饼同食,每日1次。
陈皮生姜煎汤
材料:
陈皮10克,生姜3片。
做法:
加水煎汤饮用,每日2次。
桔皮生姜茶
材料:
生姜10克,桔子皮10克。
做法:
加红糖调味,煮成糖水作茶饮。