山楂莱菔子苹果煎汤
材料:
山楂60克,莱菔子30克,苹果10克。
做法:
加水适量煎汤饮用,每日2 次。
山楂莱菔子苹果煎汤
材料:
山楂60克,莱菔子30克,苹果10克。
做法:
加水适量煎汤饮用,每日2 次。
山楂莱菔粥
材料:
生山楂150克、莱菔子30克、米100克。
做法:
将山楂、莱菔子烘干,研磨成粉末。把米洗净,加水煮粥,再加入山楂和莱菔子粉末,稍煮片刻即可食用。
莱菔子粥
材料:
莱菔子20克,粳米100克。
做法:
先将莱菔子炒熟后研为细粉,然后把米淘净,与莱菔子粉同煮成粥。
莱菔子玉竹烩鸡蛋
材料:
莱菔子9-15克,玉竹9-15克,鸡蛋2只。
做法:
莱菔子、玉竹、鸡蛋加水适量煎煮至蛋熟,然后鸡蛋去壳再煮片刻,喝汤吃蛋。
莱菔子片
材料:
莱菔子片4-6片。
做法:
每次服用莱菔子片4-6片,每天2-3次。
莱菔子柿蒂粥
材料:
莱菔子10克,柿蒂5个,大米100克。食盐和生姜丝小许。
做法:
将莱菔子、柿蒂、大米洗净。把莱菔子、柿蒂放砂锅内,加进适量清水,用中火煎药汁。将药汁与大米同放进砂锅内,煮至米开后便可,放进生姜丝和盐,待温食用。每日早晚空腹温食。
无花果煎汤
材料:
无花果数个,白糖少许。
做法:
取无花果捣烂,加白糖少许,兑入清水,放砂锅内煎熟即可。将汤及果肉一起食完。
桔子苹果甜汤圆
材料:
桔子两个,苹果一个,小汤圆,冰糖适量
做法:
1、桔子剥成瓣。
2、苹果去皮,切丁。
3、桔子瓣、苹果丁、冰糖加适量水煮开。
4、水开后加入汤圆,煮至汤圆浮起即可!
桃子苹果汁
材料:
桃子200克,苹果200克,柠檬汁5毫升,砂糖冷开水适量。
做法:
桃子、苹果洗净,去核,切片,入果汁机内,加适量冷开水,揽汁,取汁,与柠檬汁和匀,用砂糖调味即可。
橘子苹果胡萝卜汁【对抗感冒】
材料:
橘子 2粒
做法:
1.橘子去皮及籽.
2.苹果胡萝卜洗净,切块备用.
3.所有材料放入果汁机打匀,倒入杯中。