柚皮姜茶饮
材料:
柚子皮10克,生姜3片,细茶叶6克。
做法:
加水适量煎汤饮用,每日2次。
柚皮姜茶饮
材料:
柚子皮10克,生姜3片,细茶叶6克。
做法:
加水适量煎汤饮用,每日2次。
虾皮姜丝丝瓜汤
材料:
虾皮1大匙,丝瓜300公克,姜60公克,盐1/2茶匙,糖1/4茶匙,水5杯
做法:
1.虾皮洗净泡水沥干;姜削皮洗净切丝;丝瓜削皮洗净,去籽切段泡水备用。
2.锅中放入1大匙沙拉油,以中火油温140℃爆香虾皮,再加入5杯水和姜丝,水滚后续放入丝瓜,捞起浮沫,再加入调味料至煮熟即可。
桑皮姜萸酒
材料:
桑白皮150克,生姜9克,吴萸15克,白酒1000克。
做法:
先将桑白皮切碎,加入生姜、吴萸、白酒和500克水,用文火煮成1000克,去渣待用。
薄荷姜茶饮
材料:
凤梨薄荷(其他可食用的薄荷也可以)10来枝条,姜2-3片,红枣几个,水
做法:
1.凤梨薄荷洗干净晾干水备用,姜去皮切片,红枣去核热水浸泡片刻捞起备用。
2.所有材料加水煮开或者直接用热水浸泡5-10分钟即可。
姜茶饮
材料:
红茶200克,鲜生姜汁200克,白糖500克。
做法:
将红茶加水适量煎煮,每20分钟取煎液一次。加水再煮,共取煎液3次,合并煎液再以小火煎熬浓缩,到将要干锅时加入鲜姜汁,加热至粘稠停火。待温,拌入干燥白糖粉把煎液吸净,混匀,晒干,压碎装瓶备用。每次10克,每天3次,以沸水冲服,连服7~8天。
核桃姜茶饮
材料:
核桃仁30克,生姜9克,细茶6克,红糖9克。
做法:
以上四物同放锅中,加水适量,煎煮40分钟,取液400毫升。
石榴姜茶饮
材料:
鲜石榴2只,生姜、茶叶适量。
做法:
将石榴去皮捣烂绞汁,与姜、茶一起加水同煎。
腊鸭鲍汁烧柚皮
材料:
柚皮(白色部份)300g,腊鸭200G,鲍鱼汁少许,胡萝卜少许
做法:
1.柚皮煮至透明,清水泡一晚
2.切小块
3.腊鸭切块煎香
4.加入柚皮
5.加入鲍汁和其它调料,加水
6.起锅前加入胡萝卜丁和葱段
柚皮红烧肉
材料:
主料:处理好的柚皮250克,油,蒜片(或青蒜)精盐,鸡精,酱油各适量。
做法:
1、将柚皮水挤干,切成黄瓜条状备用。
2、起油锅,用油比平时炒青菜稍多一点。
3、用大火先将蒜片或青蒜煸香,然后放入柚皮条翻炒一会,加入配好的调味汁(精盐、鸡精、酱油)加入清水(水至能使柚皮条全部吸饱水分还略有盈余),盖上锅盖,用中火煮5分钟以入味。
4、揭开锅盖收汁,最后浇上少许熟油起锅装盘。
贴士:若喜欢吃辣的,可以放少许贵州“老干妈”豆豉辣酱,味更鲜美。常吃柚皮还可降气止咳,清火通便,降脂降糖,特别适合于中老年人或糖尿病患者。
好吃不浪费----柚皮炆鸭
材料:
材料:新鲜柚皮一个,光鸭半只,蒜头两粒,调味料:柱候酱,盐,鸡粉,糖,白酒
做法:
1、把柚子皮的青黄表层削去
2、煮滚一大锅水,把柚皮放进去大火滚5分钟,然后把柚皮反转,再滚5分钟后熄火
3、待柚皮放凉后,捞起渣干水份,用一大盆清水浸泡2天,期间要换3-4次水,这样柚皮的苦味就被除掉了。
4、鸭洗净飞水后沥干水份;锅中放少许油烧热,加入蒜头和柱候酱爆香,然后把鸭放进去煎至两面金黄色,在煎鸭的时候洒入数滴白酒增香
5、鸭煎好后注入热水,加入调味料中火炆30分钟;最后把处理好并渣干水份的柚皮放进去再炆15分钟,用生粉水勾一个薄芡就可以上碟了。
小诀窍
削下来的皮可以用来做柚子茶
浸泡柚皮的期间要换3-4次水,这样柚皮的苦味就被除掉了。
柚皮充分地吸收了上汤的美味,更能烘托出柚子的甘香,散发出浓郁的乡土气息。我觉得这道菜,柚皮才是主角,鸭肉只是用来提升柚皮的味道