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鹌鹑脯桂圆羹

时间:2020-10-16  2020-10-16  其它菜谱  手机阅读

   材料:
   桂圆肉100克,鹌鹑脯肉150克,藕粉25克,冰糖40克,糖桂花,鲜汤,生姜,精盐各适量。
  
   做法:
  

  鹌鹑肉和桂圆肉分别洗净切成豌豆大的丁,生姜去皮拍松。加水入锅烧沸,放入鹌鹑肉丁焯一下,捞出装入小盘,加鲜汤,生姜块,冰糖,桂圆肉,精盐,盖严放入蒸笼内蒸20分钟,熟透取出。汤锅洗净,倒入已蒸熟烂的鹌鹑肉,桂圆肉烧开,再下糖桂花,用藕粉勾芡,装碗即成。


  

鹌鹑脯桂圆羹


   材料:
   桂圆肉100克,鹌鹑脯肉150克,藕粉25克,冰糖40克,糖桂花,鲜汤,生姜,精盐各适量。
  
   做法:
  

  鹌鹑肉和桂圆肉分别洗净切成豌豆大的丁,生姜去皮拍松。加水入锅烧沸,放入鹌鹑肉丁焯一下,捞出装入小盘,加鲜汤,生姜块,冰糖,桂圆肉,精盐,盖严放入蒸笼内蒸20分钟,熟透取出。汤锅洗净,倒入已蒸熟烂的鹌鹑肉,桂圆肉烧开,再下糖桂花,用藕粉勾芡,装碗即成。


  

鹌鹑桂圆羹

鹌鹑桂圆羹做法
   材料:
   用料鹌鹑90克,猪脊髓30克,桂圆肉90克,桂花3克,冰糖6克,料酒、葱、姜各适量。
  
   做法:
  

  1、将鹌鹑洗净,拆除骨架。

  2、将鹌鹑肉切成丁,用开水汆透去腥味。将桂圆去壳取肉。将鹌鹑肉丁、桂圆肉、冰糖和少许料酒、葱、姜放入蒸碗中。

  3、将猪脊髓洗净后汆熟,除去血筋,捞出,切段,放入碗内,加水适量,上蒸笼蒸烂,盛入汤盆,撒上桂花即成。

  功效

  补益肝肾,养心和胃。适用于贫血、营养不良、疲乏无力等病症。


  

鹌鹑桂圆羹


   材料:
   桂圆肉100克,鹌鹑脯肉150克,藕粉25克,冰糖40克,桂花、鲜汤、鲜生姜、精盐各适量。
  
   做法:
  

  鹤鹑脯肉和桂圆肉分别洗净切成豌豆大的丁。生姜去皮拍松。加水入锅烧开,放入鹌鹑肉丁焯一下,捞出装入小盘,加鲜汤、生姜、冰糖、桂圆肉、精盐,盖严盖放入蒸笼内蒸20分钟,熟透捞出。汤锅洗净,倒入已蒸酥烂的鹌鹑肉、桂圆肉烧开,再下入桂花,用藕粉勾芡,装碗即成。


  

油爆鹌鹑脯

油爆鹌鹑脯做法
   材料:
   鹌鹑,冬笋,香菇,青豆,淀粉,蛋清,葱,姜,盐,料酒,胡椒粉,鸡精
  
   做法:
  

  1.将鹌鹑脯取下来,用清水浸泡10分钟去血污

  2.鹌鹑脯切丁,用盐、蛋清、淀粉上浆;冬笋、香菇切丁;青豆放水中煮5分钟;葱姜切碎

  3.鹌鹑脯用温油滑油

  4.葱姜炒出香味,放鹌鹑脯、配料、盐、料酒、胡椒粉、鸡精翻炒均匀

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溜鹌鹑脯

溜鹌鹑脯做法
   材料:
   主料:鹌鹑12只,净冬笋片25克,鸡蛋清2只,上汤100克,香油,绍酒,酱油,生粉,姜茸各适量。
  
   做法:
  

  ①鹌鹑羽毛拔净,由背部剖开,去内脏后洗净,每只片起胸脯肉2片,用刀背稍拍一下,先用酱油、绍酒抓匀腌渍15分钟,再加鸡蛋清、生粉拌匀。

  ②烧热锅,下油烧至六成熟时,将拌好的鹌鹑肉片下锅,迅速拔散炸片刻,随即倒进漏勺滤去油。

  ③冬笋片下滚水中灼熟取出。用盐、味精、湿生粉、上汤调成卤汁。烧热锅,下油,烧至八成熟时,先将姜茸放入稍煸,随即加入冬笋片、卤汁煮滚勾芡,然后将过油鹌鹑肉片下锅,急溜几下,淋入香油即可。


  

鞭花烧鹌鹑脯

鞭花烧鹌鹑脯做法
   材料:
   用料主料:牛鞭300克、鹌鹑10只调料:食用油、盐、味精、黄酒、酱油、牛姜、高汤、鸡精、八角、大料、桂皮、花椒各适量
  
   做法:
  

  1、新鲜牛鞭焯水,用清水漂净后,切成菊花形。

  2、将锅置火上,加入适量的食用油,放入姜末、花椒、八角炒香,加入高汤、盐,然后放入鞭花,用高压锅压制25分钟后捞出备用。

  3、将鹌鹑宰杀,除净杂毛、内脏后洗净,放入碗中加黄酒、盐、味精、大料、少许花椒腌制30分钟,放入卤锅中烧至八成熟捞起,取下鹌鹑脯备用。

  4、将锅置火上,加入油、生姜和高汤后倒入鞭花、鹌鹑脯,加少许酱油,小火焖6分钟,勾芡,装盘即成。

小诀窍

  制作关键

  牛鞭要处理干净,打菊花形时用刀要均匀。

  加工鹌鹑时,要掌握好卤制的时间,以免鹌鹑脯变形。


  

银耳红枣桂圆羹

银耳红枣桂圆羹做法
   材料:
   银耳三分之一朵,桂圆,红枣
  
   做法:
  

  1.银耳开水泡两个小时,把泡开后仍然紧缩的部分剪掉,洗干净

  2.把桂圆红枣银耳放到电炖锅里炖三个小时,如果用天然气的灶的话就大火烧开再小火炖一个小时,炖出胶质来

小诀窍

  银耳选购注意:1. 银耳的品质要求:以色泽黄白,鲜洁发亮,瓣大形似梅花,气味清香,带韧性,胀性好,无斑点杂色,无碎渣者为佳品;2. 优质银耳呈乳白色或米黄色,略有光泽,朵行盈大、圆整,体积轻松,肉肥厚,无杂质,无脚耳,水发涨性大,略有清香;次质银耳色泽不纯或带灰,耳薄质硬,嚼之有声,耳基未除尽,胀发性差。 煮好的银耳最好尽快吃完,变质后对身体有害


  

百合桂圆羹

百合桂圆羹做法
   材料:
   主料:百合(干)400克,
  
   做法:
  

  1.百合削干尖,根洗净瓣,放入沸水中煮熟捞出用水漂凉,切成2.5分大小的丁。桂圆、龙眼肉分别用水洗净,放开水中泡软。

  2.勺中加水500克,将冰糖砸碎放入熬成浓糖水,加入江米酒。

  3.锅中放糖水50克,将百合丁放入氽熟后捞出盛入大汤盘中间,上面放枸杞,周围放桂圆,再放浓糖水从周围轻轻灌入而成。


  

湘莲桂圆羹


   材料:
   通芯莲子干50克,桂圆20只,西湖藕粉20克,糖桂花少许,冰糖适量。
  
   做法:
  

  1.通芯莲子干用清水浸软后,文火煮至酥而不烂。

  2.冰糖用少量沸水溶化;桂圆剥去外壳;西湖藕粉用少量清水润湿调成浆状。

  3.将冰糖水、桂圆肉投入莲子汤中,待煮沸,焖煮15分钟,倒入藕粉浆,边用筷子轻轻搅动,见发胀而透明即离火。撒入糖桂花。


  

鲍鱼鹑脯


   材料:
   净鹌鹑2只,蛋清50克,水发鲍鱼200克,蚝油5克,水发香菇25克,豌豆苗200克,胡椒粉0.5克,芝麻油5克,鲜汤250克,酱油5克,葱段10克,熟猪油750克(约耗100克),精盐4克,味精5克,白糖1.5克,料酒7.5克,淀粉10克,蒜茸0.5克,姜末3克。
  
   做法:
  

  1、将鹌鹑洗净,拆骨。将鹑肉片成片,放入盆中,加精盐、淀粉、蛋清上浆,鲍鱼切成长方梳子形块(大只一天三,小只一天二)。香菇去蒂,洗净泥沙。@2、炒锅炙净,倒入熟猪油烧至120℃时,将鹑片下锅,用手勺推散,至鹑肉色转白成熟时,倒入漏勺沥油,原炒锅放入姜末、蒜茸、香菇略煸一下,投入鹑肉、鲍鱼,烹入料酒,加入酱油、鲜汤、精盐、味精、白糖、蚝油,用小火焖30分钟起锅,将鲍鱼排扣在碗内,鹑肉排在鲍鱼上面,然后倒入盘中。@3、将锅中原汁加入胡椒粉、葱段、味精,待烂透后,用湿淀粉勾琉璃芡,加入芝麻油,淋浇在鲍鱼面上。豆苗煸熟调味后,围在四周。


  

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