生鱼煲大枣
材料:
生鱼1条(重约350-400克),大枣15枚,生姜2片,精盐、植物油适量。
做法:
生鱼去腮、去鳞,剖肚去杂,洗净,抹干,撒上少许盐,腌约5分钟,用少许油略煎至微金黄色铲起,沥干油,待用。浸软大枣,去核,洗净待用。把所有原料一同放入汤煲内,加入适量开水,以慢火煲约2小时至汤浓,加入调味料即可。
生鱼煲大枣
材料:
生鱼1条(重约350-400克),大枣15枚,生姜2片,精盐、植物油适量。
做法:
生鱼去腮、去鳞,剖肚去杂,洗净,抹干,撒上少许盐,腌约5分钟,用少许油略煎至微金黄色铲起,沥干油,待用。浸软大枣,去核,洗净待用。把所有原料一同放入汤煲内,加入适量开水,以慢火煲约2小时至汤浓,加入调味料即可。
大枣川明鱿鱼煲
材料:
红大枣8只,川明参30克,鱿鱼(发好者)500克,料酒10克,鸡精3克,味精3克,盐5克,姜5克,葱10克,胡椒粉3克,棒骨汤3000毫升。
做法:
1、将红枣洗净,去核;川明参浸泡24小时,去粗皮、切成5厘米长的节;鱿鱼洗净、切成5厘米长、3厘米宽的块;姜拍松、葱切段。
2、将红枣、川明参、鱿鱼、料酒、盐、味精、鸡精、姜、葱、胡椒粉同放煲内,加入棒骨汤,盖上盖。
3、将煲置炉上点燃火,武火煮熟即可。
鲍参煲大麦
材料:
听装鲍鱼200克,发好的海参200克,大麦粒250克。调料葱段5克,姜片5克,花生油20克,盐6克,味精2克,蚝油15克,酱油8克,绍酒5克,胡椒粉2克,糖5克,香油2克,水淀粉15克,清汤100克。
做法:
1、大麦去壳煮熟(煮约20分钟即可,不可过熟过烂)。
2、将发好的海参改刀成0.3厘米厚、3厘米见方的片,听装小鲍鱼取出待用。
3、锅放水烧沸下入小鲍鱼、海参片汆水1分钟捞出,锅加水,加葱段、姜片、绍酒、盐,放入小鲍鱼、海参片小火略煨3分钟。
4、煲仔中下入大麦、小鲍鱼、海参片、清汤、蚝油、盐、酱油、胡椒粉、糖大火烧开后小火煲制5分钟,待汁收浓时放味精、淋少许水淀粉勾上薄芡,淋明油和香油上桌即可。
小诀窍
特点
蚝味浓厚,营养丰富。
芡实黄芪煲大肠
材料:
猪大肠一付,芡实30克,北芪30克。
做法:
猪大肠一付,芡实30克,北芪30克,煲汤佐膳。
花生红枣煲大蒜
材料:
花生125克,红枣10粒,大蒜30克,生油15克。
做法:
将花生、红枣、大蒜洗净,并分别去皮,去核,大蒜切成薄片,然后把炒锅放在旺火上,倒入生油烧至八成熟时,先下蒜片速炒几下,后将花生、红枣倒入,加清水1000毫升煲至花生烂熟即可服用,一般7-10次有效。
花生煲大蒜
材料:
花生米100-150克,大蒜50-100克。
做法:
将以上2味一起放入瓦煲内,加水煲熟即可。
电饭煲大白菜炖鸡
材料:
鸡腿两个,大白菜一棵,八角(大料)两个,姜片蒜片,料酒两大勺,生抽老抽各三勺,鸡精,盐随个人喜好,红糖半条
做法:
1:炒锅抹干下油爆香姜,蒜片,闻到香味后下半碗清水,八角两颗,半条红糖,生抽老抽各三勺去煮酱汁,煮至酱汁变红透,闻到香味,红糖全溶为止(可照个人口味适当加盐),起锅装一碗备用。
2:把鸡腿切成小块,洗净放入凉好的酱汁中腌制20-30分钟。
3:电饭煲洗净擦干,在煲底抹一层油,大白菜洗净撕成一片片垫在煲底,再放上姜片,最后把腌好的鸡肉倒在最上面,然后淋上酱汁。
4:电饭煲盖上盖,按向煮饭键焖制十五分钟到肉烂,白菜棉即可。
补充:因为白菜炖的时候会出水,所以可能会炖很久都炖不干汁,我个人的做法是,先把白菜夹起装盘,再把汁和鸡肉倒入炒锅中,开中火滚至收汁就好了。
小饭煲大美味——煲仔饭
材料:
原料:米 腊味
做法:
1,大米淘洗干净,浸泡半小时。
2,青菜洗净,土豆去皮切片洗净晾干。
3,腊鸡腿用温水泡软。
4,腊肠切片,辣鸡腿切块。
5,土豆煎两面微黄。
6,料汁兑好。加入酱汁搅拌均匀备用。
7,电饭煲通电,抹一层油,放入米饭,兑水,水淹没米饭两毫米。喜欢吃软一点的就是食指第一关节的四分之一。按下煲仔饭键。
8,煲仔饭功能中间会鸣叫,鸣叫时放入食材,打鸡蛋,(我家两个人就放了俩),浇好料汁,沿着锅边浇点食用油。
等电饭煲停了,就可以开吃了!小白菜焯水,放在旁边就可以了。
后话:
我这料汁,比别人的做法,放的早,因为我觉得这样更加入味好吃,不会有料汁的生涩味,而且米饭比较干松,若是最后放,米饭被料汁浇了,有点水水的黏黏的。
料汁里我放了一点姜汁。大家看自己喜欢了。
土豆是点睛哦,试试吧,绝对也会这么认为。
若是你家的电饭煲,没这个功能,那就米和腊味一起放,然后中途打开放入土豆和鸡蛋。跳过去的时候,浇油,然后按下,反复按下几次,就可以了。
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简易咖喱啫鱼煲
材料:
鱼片,鱼腩,鲜奶,椰浆,月桂叶,八角,桂皮,花椒,咖喱粉,鱼露,胡椒粉,盐,咖啡粉,蜜糖,料酒,油
做法:
1.鱼片鱼腩洗干净晾干水加入适量的盐、油、料酒、胡椒粉、混合切碎的姜 葱 蒜搅拌均匀腌半个小时。
2.鱼片鱼腩拍上万用炸粉下油锅炸至表面金黄色晾干油备用。
3.用腌鱼的姜 葱 蒜爆香油锅 加入2大匙咖喱粉炒出香味,加入鲜奶翻炒均匀后加入月桂叶、桂皮花椒、八角小火焖煮10分钟。
4.加入3G左右的咖啡粉、适量的鱼露、1-2茶匙蜜糖翻炒均匀后加入适量的椰浆翻炒均匀。
5.调好咖喱汁后加入炸好的鱼块,轻轻快速翻炒让其均匀粘上咖喱汁,砂锅烧热备用,葱切段备用。
6.把咖喱鱼连汁倒入烧热的砂锅内,撒葱段,盖锅盖焖3分钟,揭开锅盖,搅拌均匀即可开吃。
章鱼煲五花肉
材料:
章鱼,五花肉,淮山,黄芪,陈皮,盐
做法:
1.用章鱼加上些五花肉、淮山、黄芪、陈皮,文火炖2小时,加点盐就好了,鲜美。