参精猪肘煲
材料:
党参15克,猪肘500克,枸杞子15克,葱5克,鸡精5克,黄精15克,大枣6枚,姜5克,盐5克,上汤2500毫升。
做法:
l、将猪肘除去毛桩,刮洗干净;黄精切成薄片,党参切成段;大枣、枸杞子去杂质洗净;姜切片,葱切段。
2、将猪肘肉、党参、大枣、构杞子、调料同放沙锅内,加入上汤,用文火炖至猪肘肉烂,再调味即可。
3、黄精用黑豆煮后再入膳,功效更好。
参精猪肘煲
材料:
党参15克,猪肘500克,枸杞子15克,葱5克,鸡精5克,黄精15克,大枣6枚,姜5克,盐5克,上汤2500毫升。
做法:
l、将猪肘除去毛桩,刮洗干净;黄精切成薄片,党参切成段;大枣、枸杞子去杂质洗净;姜切片,葱切段。
2、将猪肘肉、党参、大枣、构杞子、调料同放沙锅内,加入上汤,用文火炖至猪肘肉烂,再调味即可。
3、黄精用黑豆煮后再入膳,功效更好。
山药菊花猪肘煲
材料:
山药10克,猪肘肉500克,味精5克,上汤2500毫升,葱5克,菊花6克,绍酒5克,鸡精5克,姜5克,盐5克。
做法:
1、山药切片;菊花洗净(鲜菊花更好);猪肘肉去毛刮洗干净切块;姜切片,葱切段。将猪肘肉、山药、菊花、姜、葱、调料放入锅内,加上汤烧沸,再用文火煲至猪肉熟烂再加盐调味即可。
2、鲜菊花撕下菊花瓣,用清水浸漂2小时,除去苦涩味,其味鲜美可口。
玉竹蜗牛猪肘煲
材料:
玉竹20克,猪肘肉500克,鸡精5克,胡椒粉3克,姜5克,盐5克,蜗牛250克,绍酒5毫升,味精5克,上汤2500毫升,葱5克。
做法:
1、玉竹浸泡软切成段;蜗牛洗净,置沸水中烫2~3分钟,挑出蜗牛肉,洗净;姜切片,葱切段。
2、将蜗牛肉、玉竹、猪肘肉、调料同放锅内,加入上汤,置武火上烧沸,再用文火煲至猪肉熟烂,再调味即可。
黄精猪肘
材料:
猪肘750克,党参10克,白蔻2克,生姜15克,料酒50毫升,酱油10克,味精2克,黄精20克,大枣50克,肉汤2000毫升,葱15克,精盐5克,胡椒粉3克。
做法:
党参、黄精、大枣洗净,党参切成3厘米长的段。白蔻打破待用。生姜洗净拍破。葱切长段。猪肘刮洗干净,镊尽毛桩,入沸水锅内氽去血水,捞出用清水洗净。砂锅置火上放入猪肘、黄精,党参、大枣、生姜、葱段、精盐、胡椒粉、注入清汤、料酒、酱油,武火上烧开,打去浮沫,改用文火慢煨至汁浓肘熟拣出姜葱不用,入味精调味即成。
佐餐食之。
参精冬菇排骨汤
材料:
ABCDE
做法:
ABCDE
茯苓黄精猪瘦肉汤
材料:
黄精50克,茯苓30克,猪瘦肉200克,葱结、姜片、料酒、食盐、味精各适量。
做法:
将黄精、猪瘦肉洗,分别切成3.3厘米、宽1.6厘米的小块,将茯苓洗净,备用。将黄精、茯苓和猪瘦肉块放入瓦锅(沙锅)内,加水适量,放入葱、生姜、食盐、料酒,隔水炖熟,加味精少许,吃肉喝汤。
黄精猪尾煲
材料:
黄精30克,料酒10克,味精3克,葱10克,上汤3000毫升,猪尾500克,盐5克,姜5克,胡椒粉3克。
做法:
1、黄精与黑豆加水煮熟,捞出黄精沥干水分;猪尾去毛桩、洗净,切成段;姜拍松,葱切段。
2、将黄精、猪尾、姜、葱、料酒、盐、味精、胡椒粉、上汤同放锅内,用武火烧沸,再改用文火煲至猪尾熟烂即可。
黄精用黑豆煮后,可增强药效。
天麻黄精猪脑羹
材料:
猪脑1个,黄精10g,天麻10g。
做法:
将猪脑、黄精、天麻同放入锅内,加水适量,以文火煮炖1小时成稠羹汤。
喝汤吃猪脑,每日2次,连服2周。
黄精猪蹄
材料:
猪蹄1个(约500克),黄精20克,红枣(去核)10个,甘草3克,盐、姜葱汁、黄酒、肉清汤各适量。
做法:
1、猪蹄治净、控水,均匀抹上盐、黄酒、姜葱汁,静置30分钟后洗净,黄精治净,切成薄片。
2、锅内放肉清汤、黄酒、猪蹄、红枣、黄精、甘草,用旺火烧开,撇去浮沫,改中小火炖至猪蹄熟烂,用盐调味即成。
咖喱猪肘
材料:
猪肘1只,黄咖喱酱适量,盐适量
做法:
1.将猪肘切块,汆水。
2.汆水的猪肘重新入锅,加入咖喱酱,加水,加盐调好味道。
3.烧开后文火炖至肉软就行了,香辣鲜美,好吃。