家常菜

当前位置: 菜谱大全 > 家常菜 > 枸杞烧豇豆

枸杞烧豇豆

时间:2020-10-21  2020-10-21  家常菜  手机阅读

   材料:
   枸杞子20克,姜5克,盐4克,大蒜6克,豇豆500克,葱10克,味精3克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、豇豆洗净去筋,切成段;枸杞子洗净去果柄、杂质;大蒜去皮,切片;姜切丝,葱切段。

  2、炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,加入大蒜、姜、葱爆香,随即下入豇豆炒变色,加入水适量,煮至豇豆熟烂,下入枸杞子、盐、味精即成。


  

枸杞烧豇豆


   材料:
   枸杞子20克,姜5克,盐4克,大蒜6克,豇豆500克,葱10克,味精3克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、豇豆洗净去筋,切成段;枸杞子洗净去果柄、杂质;大蒜去皮,切片;姜切丝,葱切段。

  2、炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,加入大蒜、姜、葱爆香,随即下入豇豆炒变色,加入水适量,煮至豇豆熟烂,下入枸杞子、盐、味精即成。


  

核桃枸杞烧豇豆


   材料:
   核桃仁25克,枸杞20克,豇豆(嫩品)500克,姜5克,葱10克,大蒜15克,白糖15克,酱油10克,盐3克,鸡精5克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、将核桃仁用素油炸香,枸杞洗净,去果柄、杂质;大蒜去皮,切片;豇豆去筋及老豆,切4厘米长的段,姜切片,葱切段。

  2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,加姜、葱、蒜爆香,加入白糖、酱油,使成枣红色,再下豇豆,加水适量,烧熟,最后加入盐、鸡精、核桃仁、枸杞稍炒即成。


  

鲜蘑烧豇豆

鲜蘑烧豇豆做法
   材料:
   豇豆300克,鲜蘑150克,葱10克,料酒15毫升,水淀粉20毫升,盐5克,糖3克,香油5毫升,鸡精3克
  
   做法:
  

  1.豇豆洗净后切成4厘米的段,葱切末,蘑菇洗净后切片;

  2.锅内油烧至六成热,放入葱末,炒出香味,把豇豆放入翻炒约3分钟,再加入蘑菇炒约2分钟;

  3.在锅中加入少量的清水、料酒、糖,用中火炒5分钟。

  4.加入鸡精和盐,用水淀粉勾薄芡,淋上香油即可。


  

烧豇豆

烧豇豆做法
   材料:
   主料:豇豆500克,
  
   做法:
  

  1.豇豆洗净,去头除筋,切成3厘米长的段;

  2.姜洗净切成末待用;

  3.炒锅置旺火上,放油,盐烧热,下姜末、豇豆,炒至豇豆变为绿色时加清水适量;

  4.烧开后置文火将其焖至软熟;

  5.加味精,淋香油起锅。


  

麦冬烧豇豆


   材料:
   麦冬20克,绍酒10克,葱10克,味精3克,大蒜10克,豇豆250克,姜5克,盐2克,素油35克,白糖5克。
  
   做法:
  

  1.麦冬用清水浸泡一夜,砸扁,取出内梗,洗净;豇豆(也可用苦瓜或四季豆替代)去两端及筋,洗净,切4厘米长的段;大蒜去皮,洗净,切片;姜切片,葱切段。@2.炒锅置武火上烧热,加入素油,烧六成热时下入姜、葱爆香,随即下入麦冬、豇豆、大蒜、绍酒、盐、味精、白糖,加少许清水,烧熟即成。


  

红烧翅根烧豇豆

红烧翅根烧豇豆做法
   材料:
   翅根、豇豆、糖、盐、老抽、鸡精、黄酒、生姜。
  
   做法:
  

  翅根洗净,豇豆洗净切段一起放锅里,加满水,架煤气上开大火,加入适量糖、盐、老抽、鸡精、黄酒、生姜。煮开到剩半锅水时改小火炖一会,直到剩小半锅水就好了。


  

枸杞烧冬瓜

枸杞烧冬瓜做法
   材料:
   枸杞15g,冬瓜80g,红萝卜20g,高汤2大匙,酱油少许,盐少许
  
   做法:
  

  1.枸杞洗净;冬瓜、红萝卜分别洗净,去皮并切片备用。

  2.取一中华锅,倒入高汤、半碗水、少许酱油拌匀,再加入作法1的枸杞、冬瓜、红萝卜以大火煮至滚沸,转小火续煮约15分钟,至冬瓜熟透入味,起锅前,若觉得味道太淡,再加入少许盐调味即可。


  

枸杞烧海参

枸杞烧海参做法
   材料:
   用料海参(水发)500克,枸杞子10克,葱100克,葱、姜、植物油、料酒、精盐、糖、味精、湿淀粉、高汤各适量。
  
   做法:
  

  1、将枸杞洗净,蒸熟。葱、姜各切成丝。

  2、将海参洗净,片成条。

  3、将植物油放热锅内烧开,加入葱、姜丝煸炒出香味,再放入海参、料酒、精盐、糖,翻炒片刻,加入高汤,用湿淀粉勾芡,加入味精调味即可。

  功效

  补精气,坚筋骨,止消渴,滋阴明目,和胃益胃,抗衰老,瘦身养颜。


  

枸杞烧蚕豆


   材料:
   枸杞子20克,嫩蚕豆300克,姜5克,葱10克,盐4克,味精3克,素油35克。
  
   做法:
  

  1.枸杞子去果柄、杂质,洗净;嫩蚕豆洗净,去皮;姜切片,葱切花。@2.炒锅置武火上烧热,加入素油,烧六成热时下入姜、葱爆香,随即下入蚕豆,加入清水400毫升,煮熟,加入盐、味精、枸杞子即成。


  

枸杞烧牛肉


   材料:
   枸杞子30克,牛肉500克,奶油100克,胡萝卜2根,马铃薯3个,洋葱5个,嫩豌豆1把,番茄汁1杯,各种调料随个人喜好。
  
   做法:
  

  牛肉切成小块,撒上盐与胡椒粉,再撒上面粉拌匀,放入奶油已熬热的锅里炒成茶色,然后将2个切好成片的洋葱加入共炒,随即倒入番茄汁,并放热水4碗,把枸杞放入,上盖煮沸后改小火煮2小时,加入胡萝卜、马铃薯、豌豆,最后加入剩余的3个洋葱片。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a75331.html

上一篇:白扁豆炖冬瓜 下一篇:百合螺肉煲

﹝枸杞烧豇豆﹞相关内容

其它栏目
也许您还喜欢