荸荠茅根汁
材料:
荸荠500克,鲜茅根500克。
做法:
将荸荠洗净,去皮、切粒,搅拌机搅烂榨取汁液。鲜茅根洗净,切小段,每段长约1厘米,搅拌机搅烂,榨汁。将荸荠与茅根汁混匀,放入炖盆内,文火隔水炖5分钟即可。
荸荠茅根汁
材料:
荸荠500克,鲜茅根500克。
做法:
将荸荠洗净,去皮、切粒,搅拌机搅烂榨取汁液。鲜茅根洗净,切小段,每段长约1厘米,搅拌机搅烂,榨汁。将荸荠与茅根汁混匀,放入炖盆内,文火隔水炖5分钟即可。
荸荠茅根饮
材料:
荸荠、生藕、鲜茅根各适量。
做法:
将上三味洗净,加水适量共煮,去渣即可。
甘蔗荸荠茅根汤
材料:
甘蔗500克,荸荠200克,茅根50克。
做法:
将荸荠洗净、不去皮、切开,甘蔗切成小块,同茅根加水适量共煎汤即可。
荸荠茅根汤
材料:
荸荠120克,茅根60克。
做法:
荸荠取皮、茅根洗净,加水500毫升,煮沸,再烧20分钟即可。
芫姜茅根汁
材料:
鲜芫荽60克,鲜白茅根60克。
做法:
将鲜芫荽、鲜白茅根分别洗净,放入洁净盆中,用温开水浸泡片刻,取出,切碎,捣烂,绞取其汁,并将芫荽汁、白茅根汁拌匀即成。
竹蔗茅根荸荠排骨汤
材料:
1,排骨一根约300G萝卜半个,2,竹蔗一段,茅根数根,荸荠数个,3,红枣,龙眼,枸杞,银耳少许
做法:
所有材料清洗干净处理好:萝卜切块、竹蔗劈开折断、荸荠去泥洗净无需去皮、红枣、银耳、龙眼用水冲洗干净待用;
煮一锅水使排骨出血水;
茅根、竹蔗、荸荠、红枣、龙眼、银耳放入电磁炉锅加水煮出甜味(煮约15分钟)
15分钟后加入萝卜、排骨……继续煮约100分钟(偶设置温度120度)
快煮好的时候加入枸杞……
小诀窍
所有的甜味都来自天然
味道好但超级简单一锅下就可以搞定不用任何调料喝起来甜丝丝的
可以润肺防感冒
受凉的时候可以加多生姜
茅根竹蔗荸荠汤
材料:
鲜茅根100克~200克,竹蔗200克~400克,荸荠300克。
做法:
每次用鲜茅根100克~200克,竹蔗200克~400克,洗净连皮的荸荠300克,煎水代茶饮,一天内分数次喝完。
白茅根荸荠甘蔗汤
材料:
甘蔗500克,白茅根120克、荸荠500克。
做法:
取甘蔗500克,洗净,切成小段与白茅根120克、荸荠500克一起水煎,分数次服用。
荸荠白茅根汤
材料:
荸荠250克,白茅根30克。
做法:
将荸荠洗净,不去皮,切开与白茅根加水适量共煎汤即可。
荸荠鲜茅根汤
材料:
荸荠60克,鲜茅根60克。
做法:
将鲜茅根、荸荠分别洗净、二味加水适量,煎汤即可。