青果汁
材料:
青果核90克。
做法:
将青果核捣碎，煎成浓汁（约2碗）。
青果汁
材料:
青果核90克。
做法:
将青果核捣碎，煎成浓汁（约2碗）。
补充维C的果汁饮品--圣女果芒果果汁
材料:
圣女果300克，芒果1个，冰糖5克，冷开水200毫升
做法:
1：将芒果洗干净，去掉外皮去掉核，然后切成小块。
2：圣女果洗干净，去掉蒂，对半切开就行了。
3：将切好的芒果和圣女果还有冰糖和冷开水倒入果汁机内（我用的是豆浆机，这款豆浆机也可以做果汁）
，搅拌成汁即可。
4：圣女果就是西红柿的另一个品种，它含有大量的维生素C，维生素P及钙，磷，铁，能有效降低胆固醇，预防高血压等作用。
简单果汁@@美白减肥排毒抗衰老~~火龙果汁
材料:
原料：火龙果 2粒 、冰水-20ml
做法:
做法：
1）火龙果剥皮，切小块。
2）将火龙果放进榨汁机。
3）加冰水榨成汁即可。
4）倒入杯里，加入冰块或冰镇更好喝。
低糖蔬果汁（芹菜胡萝卜苹果汁）
材料:
西芹1/2根、苹果1个、胡萝卜1/2根
做法:
1. 西芹洗净切段，苹果和胡萝卜洗净切块；
2. 所有材料放入榨汁机中榨汁；
3. 滤掉渣滓，喝果汁即可。
青果石榴茶
材料:
青果、石榴皮各5～10克。
做法:
将青果切片，石榴枝撕碎，同放入茶杯中，沸水冲泡。代茶饮用。
青果芦根茶
材料:
青果30克，芦根60克。
做法:
将青果捣碎，芦拫切碎，煎水。代茶饮用。
西青果茶
材料:
西青果6枚。
做法:
将西青果洗净，捣碎，沸水冲泡。代茶频饮。
萝卜青果茶
材料:
鲜白萝卜1个，青果10个，白糖少许。
做法:
将上2味加水煎汤，取汁。代茶饮。
生地青果茶
材料:
生地30克，青果5枚。
做法:
将生地切碎，青果打碎，煎汤，取汁。代茶饮。
青果茶
材料:
藏青果6枚。
做法:
洗净，捣碎，开水冲泡。代茶饮，每日1次。