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葱白黑豆饮

时间:2020-10-25  2020-10-25  饮品  手机阅读

   材料:
   连须葱白5个,黑豆60克,好酒50毫升。
  
   做法:
  

  将黑豆炒至烟起,放入葱头同炒,随之倒入酒、清水1碗半,用文火煎煮至l碗。


  

葱白黑豆饮


   材料:
   连须葱白5个,黑豆60克,好酒50毫升。
  
   做法:
  

  将黑豆炒至烟起,放入葱头同炒,随之倒入酒、清水1碗半,用文火煎煮至l碗。


  

桑椹黑豆饮


   材料:
   黑桑椹50克,黑大豆50克,黑芝麻30克,水适量。
  
   做法:
  

  将黑桑椹、黑大豆、黑芝麻三者同水一起放入沙锅内慢煎成汁。


  

大蒜黑豆饮


   材料:
   大蒜30克,黑豆100克,红糖30克。
  
   做法:
  

  将大蒜去皮洗净切成薄片,黑豆洗净;锅内倒入500毫升清水,用大火煮沸后,放入黑豆、大蒜、红糖,改用文火煨煮至黑豆熟酥。


  

首乌黑豆饮


   材料:
   何首乌30克,大枣30克,龙眼肉15克,黑豆150克,白糖30克。
  
   做法:
  

  1、将黑豆洗净,浸泡12小时;何首乌洗净,备用。

  2、将何首乌、黑豆、龙眼肉、大枣放入锅内,加入清水适量。

  3、将锅置武火烧沸,再用文火煎熬30分钟,过滤,加入白糖拌匀即成。


  

芝麻黑豆泥鳅汤(食黑豆腹胀)


   材料:
   泥鳅500g,黑豆60g(炒后再用),黑芝麻60g(炒后再用),陈皮少许(同煲)。
  
   做法:
  

  将黑豆、黑芝麻洗净;泥鳅放入盛有冷水的锅内,加盖,加热烫死,洗净,沥干水后下油锅煎至略黄。把全部用料放锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至黑豆熟,调味供用。随量食用。


  

茉莉绿豆饮

茉莉绿豆饮做法
   材料:
   绿豆1碗,冰糖半碗,绿茶1小把,干茉莉花1小把
  
   做法:
  

  1.绿茶、干茉莉花,各装入小容器里。

  2.绿豆淘净倒入锅中,加入两碗水,看水平线比绿豆高出5公分即可,开大火。

  3.煮开后,转中火再煮十几分钟,看到绿豆已全部开花,再倒入6碗水,继续煮。

  4.煮30分钟后,倒入冰糖和装绿茶的小容器,再煮5分钟,关火。

  5.最后放入装干茉莉的小容器,用余热闷出茉莉香气。

  6.凉后,捞出两个小容器,将绿豆汤缓缓倒入瓶中,锅底的绿豆另装,吃的时候按个人喜好调配浓稠度。

小诀窍

  1、  绿豆的水的总比例不要超过1:10,否则味道就淡了。 2、  先放少量的水与绿豆一起煮,因为水沸腾以后,让绿豆互相碰撞尽快开花(脱壳),这样能大大节省煮的时间。 3、  煮绿豆的时候容易溢出,盖子一定要开条大缝。 4、  同样的方法一样适用与绿豆粥,在煮绿豆的时候可以先把米泡上,绿豆一开花,就把米倒入,再倒入足量的水一起煮。想要更奢侈的话,加入银耳百合。 5、  如果煮过的绿豆不打算吃,那么可以直接把绿茶倒入锅中煮,茉莉花在最后闷的时候也可以直接倒入。


  

绿豆饮

绿豆饮做法
   材料:
   主料:绿豆,
  
   做法:
  

  1、将绿豆头天泡凉水,至第二天泡涨;放入高压锅中,加入适量水,压15分钟左右;

  2、把山楂糕切成小丁,莴笋切成菱形块。将切好的莴笋和煮烂的绿豆一起放入豆浆机网中,加入适量清水,开启机器开关,打成浆;

  3、在打好的绿豆汁中放入山楂糕和冰块即可。

  小提示:绿豆性味甘寒,具有清热解毒,止渴利尿的功效。冰糖性味甘平,具有补虚缓痛,润肺生津之功。山楂性味酸、甘、微温,具有消食化滞散瘀,化痰行气的功效。上述同饮有解毒消食化滞之功效。


  

消暑茶--菊花莲子绿豆饮

消暑茶--菊花莲子绿豆饮做法
   材料:
   绿豆,菊花,莲子心,冰糖
  
   做法:
  

  1将绿豆,冰糖加水煮沸

  2将煮开的绿豆水倒入装有菊花和莲子心的杯中,待凉后可冰镇饮用

小诀窍

  绿豆不宜煮得过烂,以免使有机酸和维生素遭到破坏,降低清热解毒功效。绿豆性凉,脾胃虚弱的人不宜多吃。


  

玉米须二皮赤豆饮


   材料:
   玉米须、西瓜皮、冬瓜皮、赤小豆各适量。
  
   做法:
  

  玉米须、西瓜皮、冬瓜皮、赤小豆各适量,煮汤代茶,持续饮用。


  

荷叶三豆饮


   材料:
   荷叶15克,白扁豆、黄豆各30克,绿豆100克。
  
   做法:
  

  将荷叶、白扁豆、黄豆、绿豆洗净,加水煎煮至熟烂后,取浓汁饮用。


  

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