又见芹菜
材料:
芹菜,花生米,胡萝卜
做法:
花生米先泡好,
烧开水后,放花生米,煮10分钟,放2颗大料粒
6分钟时放入胡萝卜,
最后放入芹菜,闭火。
用笊篱捞出东东
调味即可。
又见芹菜
材料:
芹菜,花生米,胡萝卜
做法:
花生米先泡好,
烧开水后,放花生米,煮10分钟,放2颗大料粒
6分钟时放入胡萝卜,
最后放入芹菜,闭火。
用笊篱捞出东东
调味即可。
92【又见芹菜】
材料:
芹菜、花生米、胡萝卜、
做法:
花生米先泡好,
烧开水后,放花生米,煮10分钟,放2颗大料粒
6分钟时放入胡萝卜,
最后放入芹菜,闭火。
用笊篱捞出东东
调味即可。
又见burrito。。又方便又好吃的卷饼
材料:
鸡蛋两个,培根两片,生菜叶两三片,tortilla面饼,tartar酱,黄油,CREAMCHEESE
做法:
1.- 平底锅烧热,放点黄油,再放面饼进去两面都稍稍加热一下就拿出,不要煎太久,太久会变硬
2.- 打两个鸡蛋,加少许牛奶打匀。。虽然图片上的鸡蛋没有加牛奶(因为过期了- -lll),但这个步骤蛮重要的哦,鸡蛋会变的很松软。打好的蛋液放入黄油融化的平底锅轻轻推至凝固。不要炒太老
3.- 鸡蛋盛出来,然后放两片培根进去煎。不用放油了,因为培根的油脂那叫一个多啊。。。煎到培根变脆便可拿出。
4.- 面饼放在平坦的地方,涂一层芝士(也可以省略不涂),然后一次把鸡蛋,培根,生菜叶放上去,均与挤tartar酱,再把它们包好,中间斜切一刀就完成鸟~
小诀窍
关于包面饼的手法,经过反复的观摩youtube视频和练习我已经基本掌握了。。就是上下两边折一点,然后右边的面饼包住里面的菜,翻个身,卷卷卷。注意不要让上下的折边打开
又见戚风卷
材料:
4个鸡蛋79g低粉40G糖60ML牛奶40G油
做法:
1.蛋白打到粗泡后加糖.分三次加入.打到湿性就可以。
2.蛋黄依次加入糖,牛奶,油,粉拌匀
3.先拌一些蛋白到蛋黄糊里拌匀后再倒回蛋白中翻拌均匀,不要划圈。
4.烤盘铺上油布,倒上蛋糊,抹平,震出气泡。
5.烤箱预热150度,中层烤20分钟,出炉后倒扣撕出油布,稍凉后抹上花生酱,卷起切片。
又见泡椒
材料:
主料:小米辣一袋,鸡爪子10个,
做法:
1,鸡爪子加上煮料,煮10分钟,马上冲10分钟,放入冰水中2个小时
2,鸡爪子分成小块,放到泡盒里,加拌料,汁料,一层鸡爪子,一层小米辣的摆好。
3,最上面摆好小米辣。放置一夜就可以吃了。
这次我觉得比上次做的好吃喽。大家可以尝试一下。
又见马兰花
材料:
山芋头秧子,沙参,意大利面,
做法:
玉米油倒在锅里,葱花爆锅,炒沙参,然后填汤。事先煮好意大利面,水开锅了,下意大利面,和山芋头秧子,煮一会就可以了。
山芋头秧子,就是一种山菜。蓝色的花就是它开的花。
又见可颂
材料:
原料:中筋面粉200克,盐3克,酵母3克,水115克,白糖20克,黄油10克
做法:
1,将所有材料除黄油外先揉光滑,再加入黄油10克揉至扩展阶段,能撑开不破哈。
2,将片状黄油,外面裹上保鲜膜,
3,用擀面棍擀成近似正方形,
4,将图一中的材料,发酵至二倍大后再擀成正方形,如果粘可以撒少许的高筋面粉,不要多哦。
5,将黄油放入面片上面,
6,然后将黄油裹起来,折成正方形,
7,用擀面棍擀成长方形,如果粘可以撒少许高筋面粉,
8,将下面三分之一处向上折起,
9,再将上面三分之一处向下折起,
10,然后再用擀面棍擀薄擀长,如果发现不太好擀,可以先包上保鲜膜,放冰箱,静置一会儿,
11,再将右边三分之一向中间,左边三分之一也向中间折起,
12,裹上保鲜袋,放冰箱冷藏10分钟左右,
13,取出后将面团再次擀长,
14,再重复图8-9二步,
15,擀成薄的长方形面片,
16,用刀切成长18厘米,宽9厘米的三角形面片,
17,然后进入整形工作,在面片底部用刀划一个小口子,
18,将刀口处折起,
19,然后从底部向最尖处卷起,
20,排入烤盘中,发酵至大一圈后,烤箱220度预热,中层烤约20分钟左右。发酵的时候注意哦,一定要醒发好,不然会容易黄油化掉哦。不能高温发酵。最好不要高于30度。
猪肉芹菜馄饨
材料:
猪肉糜,芹菜,现成的馄饨皮,盐,生抽,料酒,蚝油,鸡蛋2个
做法:
步骤1:芹菜洗净摊开晾一下控干水分,然后切碎。
步骤2:猪肉糜放适量盐、料酒、生抽、蚝油、姜末搅拌均匀。
步骤3:把拌好猪肉糜倒入芹菜里,打入2个鸡蛋拌匀下。
步骤4:用碗装起馄饨馅,然后就是慢慢包馄饨了。
步骤5:一排排的猪肉芹菜馄饨就准备下锅了,煮这种大混沌的话,水烧开,然后倒入馄饨,一般都是水要三开。就是锅里的水沸腾的话就加一次水,小半碗凉水就可以了,这样来回三次就可以了。
芹菜叶拌木耳
材料:
芹菜叶,黑木耳,白芝麻(熟),盐,花椒油,香油
做法:
1、 芹菜叶洗净,放入加了盐的沸水里轻焯一下,捞出攥干水分,弄成小段;
2、 将泡发好的黑木耳剔除根部,用清水反复冲洗干净,然后过沸水焯熟,过凉水后沥干水分,切成细丝;
3、 将上述材料与白芝麻一起放入调理盆,加入适量的盐、花椒油和香油,混合均匀,渍上片刻,即可盛盘食用了。
小诀窍
××芹菜富含维生素,由水分和纤维素“构成”,低脂高钙,可帮助降低血压,清肠排毒。芹菜叶可别丢弃,老有营养了
××黑木耳是家常家的必备食材,吃起来口感鲜脆,具有滋阴养胃、润肺生津的功效。黑木耳含有丰富的钙质和铁质,其特有的植物胶质能够有效吸附和排除消化系统中的残留有毒物质,所含的磷脂成为能够消耗体内脂肪,达到瘦身的功效。
猪肉芹菜馄饨
材料:
猪肉糜,芹菜,现成的馄饨皮,盐,生抽,料酒,蚝油,鸡蛋2个
做法:
步骤1:芹菜洗净摊开晾一下控干水分,然后切碎。
步骤2:猪肉糜放适量盐、料酒、生抽、蚝油、姜末搅拌均匀。
步骤3:把拌好猪肉糜倒入芹菜里,打入2个鸡蛋拌匀下。
步骤4:用碗装起馄饨馅,然后就是慢慢包馄饨了。
步骤5:一排排的猪肉芹菜馄饨就准备下锅了,煮这种大混沌的话,水烧开,然后倒入馄饨,一般都是水要三开。就是锅里的水沸腾的话就加一次水,小半碗凉水就可以了,这样来回三次就可以了。
步骤6:我的馄饨就这样出锅了,自认为味道还是很不错的,你可以加点辣椒和醋就着吃,喜欢什么的口味你自己随意搭配吧^_^。