百合生地枣仁汤
材料:
百合40克，生地，酸枣仁各20克。
做法:
将以上三物分别用清水洗净，共入锅，加清水适量，煎煮2次，去渣，加冰糖调味即可。每天1剂，可连服5～7天。
百合生地枣仁汤
材料:
百合40克，生地，酸枣仁各20克。
做法:
将以上三物分别用清水洗净，共入锅，加清水适量，煎煮2次，去渣，加冰糖调味即可。每天1剂，可连服5～7天。
缓解失眠【百合生地枣仁汤】
材料:
百合45克、生地18克、酸枣仁20克、冰糖适量
做法:
将百合、生地、枣仁共入锅中，水煎2次，去渣合汁一大碗，加入冰糖稍顿即可。
小诀窍
每天一剂，连服7-10天
生地枣仁粥
材料:
生地30克，酸枣仁15克，粳米50克。
做法:
将以上三物洗净后加水煮粥，作早餐或点心食用。
百合生地鸡蛋汤
材料:
鲜鸡蛋3枚，百合60克，生地黄120克，蜂蜜适量。
做法:
百合先用清水浸3～4小时，出白沫，滗去其水；生地黄洗净。百合、生地黄放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲2小时，放入鸡蛋搅匀，再加入蜂蜜。
百合生地龙牡汤
材料:
牡蛎30克，生地10克，百合30克，牛龙齿10克。
做法:
先取牡蛎、龙齿煎煮30分钟再入生地、百合30分钟即成。饮汤食百合。
小麦百合生地汤
材料:
小麦30克，百合15克，生地20克，生龙齿15克。
做法:
将小麦布包，与百合、生地、生龙齿共煎，饮汤。每日1次，连服7—10天为1疗程。
芹菜酸枣仁汤
材料:
鲜芹菜（旱芹、药芹）100克～150克，生酸枣仁10克。
做法:
每次用鲜芹菜（旱芹、药芹）100克～150克，生酸枣仁10克，水适量，煮汤，调味，去渣饮汤。
猪心枣仁汤
材料:
猪心1个，茯神15克，酸枣仁15克，远志6克，冰糖适量。
做法:
将猪心剖开，洗净，置沙锅内，再将洗净打破的枣仁及洗净的茯神、远志一并放入锅内，加水适量，先用武火煮沸，撇去浮沫后，改用文火，炖至猪心熟透。去茯神、酸枣仁、远志，兑入冰糖水，略煮后，吃猪心，喝汤。
酸枣仁汤
材料:
酸枣仁50克。
做法:
将酸枣仁水煎。睡前服。7—10天为一疗程。
芹菜枣仁汤
材料:
鲜芹菜90克，酸枣仁9克。
做法:
（1）、将芹菜择洗干净，切成段；酸枣仁洗净。
（2）、锅置火上，放水适量，下入芹菜、酸枣仁一起煮至汤成。
（3）、芹菜脆嫩，汤酸。