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独活乌豆汤

时间:2020-11-02  2020-11-02  汤类  手机阅读

   材料:
   独活10克,乌豆(也称黑豆)20克,米酒适量。
  
   做法:
  

  独活,乌豆洗净,入锅,加入清水2000毫升,以文火煎至500毫升,去渣取汁,兑入米酒,1天内分2次温服,可连用5~7天。


  

独活乌豆汤


   材料:
   独活10克,乌豆(也称黑豆)20克,米酒适量。
  
   做法:
  

  独活,乌豆洗净,入锅,加入清水2000毫升,以文火煎至500毫升,去渣取汁,兑入米酒,1天内分2次温服,可连用5~7天。


  

首乌乌豆汤


   材料:
   制首乌10克,乌豆30克。
  
   做法:
  

  将制首乌煎煮取汁。乌豆浸泡洗净,煮熟后加入制首乌汁再煮半小时。食豆,饮汤,每天1剂。


  

土豆汤与鸡蛋冻土豆汤


   材料:
   土豆1个,芹菜带叶1棵,葱头1/2个,黄油2大勺,汤料3大勺,鲜奶油1/3杯,香菜末、盐,胡椒粉少许。
  
   做法:
  

  (1).土豆剥皮切片,葱头切片,芹菜切小段。

  (2).将黄油放入锅内烧热,将蔬菜煸炒,加入汤料煮烂后碾成泥状。

  (3).加入盐、胡椒粉、鲜奶油、灭火使之冷却,撒上香菜即可。


  

乌豆鲤鱼汤

乌豆鲤鱼汤做法
   材料:
   黑豆30克,活鲤鱼1条(约1000克)
  
   做法:
  

  1、活鲤鱼宰杀,冲洗干净,黑豆用温水泡软洗净。

  2、将黑豆放入鱼腹内。

  3、加适量清水炖至鱼豆熟烂,汤成浓汁即可。

小诀窍

  1.本菜不放盐、酱油,可加少量葱姜。

  2.鲤鱼身体两侧各有一条类似白线的筋,需要除去。


  

蜂蜜乌豆

蜂蜜乌豆做法
   材料:
   黑豆200公克,二砂糖100公克,蜂蜜100㏄
  
   做法:
  

  1.黑豆浸泡冷水约半小时备用。

  2.将作法1的黑豆放入电锅中,外锅2杯水蒸约90分钟。

  3.将所有调味料混合煮匀,加入作法2的黑豆中拌匀即可。


  

乌豆煲鲫鱼汤

乌豆煲鲫鱼汤做法
   材料:
   主料:鲫鱼1条,乌豆2两,眉豆2两,花生2两,陈皮1片
  
   做法:
  

  1、乌豆、眉豆、花生洗净,预先浸隔夜,去水备用。

  2、鲫鱼去脏去鳞洗净。果皮浸软去瓤,备用。

  3、锅注入适量水,水滚放入鲫鱼及其他材料,以慢火煲3小时即可。

  贴士:若可以最好不加盐,因盐份会让水份聚积。


  

益母草乌豆糖水


   材料:
   益母草30克,乌豆60克,红糖适量。
  
   做法:
  

  每次用益母草30克,乌豆60克,水3碗,煎至1碗,加红糖适量调味,并冲入米酒1汤匙~2汤匙饮用,每天1次,连服7天,常服使经闭消除。


  

乌豆焖田鼠干


   材料:
   田鼠一只,乌豆50克,陈皮3克。
  
   做法:
  

  每次用田鼠一只(去毛,去肠脏、头、爪后风干而成)。乌豆50克,陈皮3克,水适量,焖熟,调味服食,但肝病、糖尿病有外感发热及腹泻者不宜食用。


  

乌豆牛肉


   材料:
   乌豆(黑豆)250克,牛后腿肉500克,桔皮1块,生姜3片,黄酒、精盐、胡椒粉各适量。
  
   做法:
  

  1.乌豆洗净入铁锅,用微火炒至溢香,加入冷水浸没,焖至豆胀皮皱,盛起于砂锅中。

  2.牛肉切成3厘米左右的块,用精盐、胡椒粉渍20分钟。熟植物油35克烧至五成热,爆香姜片,下牛肉块煸炒,盛于黄豆上,四周放上掰碎的桔皮。

  3砂锅中加入水适量(水量可视各人喜好),中火煮拂,撇去浮沫,烹上黄酒,调味,改用文火焖至酥烂,起锅前撒上胡椒粉即可。


  

墨鱼乌豆瘦肉汤


   材料:
   墨鱼一只(鲜或干品均可),乌豆100克,猪瘦肉200克。
  
   做法:
  

  1、将新鲜墨鱼清洗干净其内墨汁或干品洗净,乌豆、猪瘦肉洗净待用。

  2、将准备好之材料放入瓦煲内,加水4碗,文火煲3小时,豆熟软即可。

  3、加入少许食盐,连汤、渣一起饮食,或将墨鱼、猪瘦肉捞起,切块,加入调味料上碟佐膳亦可。


  

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