芹菜决明昆布汤
材料:
决明子15克,芹菜,昆布各50克。
做法:
将芹菜,昆布,决明子洗净,入锅,加水浓煎。每天1次,可连用5~7天。
芹菜决明昆布汤
材料:
决明子15克,芹菜,昆布各50克。
做法:
将芹菜,昆布,决明子洗净,入锅,加水浓煎。每天1次,可连用5~7天。
决明昆布汤
材料:
决明子10克,昆布20克。
做法:
将决明子和昆布加清水2碗,煎后浓缩至1碗,去渣饮汤。每天2次,连用7天为1个疗程。
紫菜决明子汤
材料:
紫菜16克,决明子16克。
做法:
紫菜、决明子一起煎服。
海藻昆布汤
材料:
海藻、昆布各30克,木耳15克,黄豆200克,调料适量。
做法:
将海藻、昆布、木耳、黄豆去杂洗净,同放入锅中炖煮,加少量调料调味。
绿豆昆布汤
材料:
绿豆,昆布各50克。
做法:
昆布用水浸泡后洗净切碎,与绿豆共煮汤。每天1剂,可连服7~10天。
昆布决明煎
材料:
昆布1片,决明子30克。
做法:
昆布洗净,与决明子加水煎煮,吃昆布饮汤;或将昆布晒干研末,每天3次,每次3克,连服1~3天。
草决明卷柏芹菜汤
材料:
草决明、卷柏各20克、鲜芹菜30克。
做法:
取草决明卷柏各20克、鲜芹菜30克,加水煎汤,饮用。
决明罗布麻芹菜饮
材料:
炒决明子12克、罗布麻10克、芹菜20克。
做法:
取炒决明子12克、罗布麻10克、芹菜20克,沸水浸泡,代茶饮。
菊花决明芹菜汤
材料:
生石决明、草决明、菊花各12克,芹菜20克。
做法:
取生石决明、草决明、菊花各12克,芹菜20克水煎服。
昆布豆腐海鲜味增汤
材料:
昆布(海带海藻),虾米,豆腐,日式味增or韩国大酱,蔬菜,海参,扇贝柱,虾仁,香菇,白芝麻,香葱
做法:
1.將昆布放入高汤煮沸,味增用少许高汤化开,倒入锅里。
2.放入豆腐、海鲜、香菇小火煮。
3.待水滾,加入蔬菜,煮一分鐘。加入香葱、芝麻即可上桌,可以根据个人口味调味。
小诀窍
泡上饭,也很好味哦~