蘑菇牛肉复脉汤
材料:
蘑菇250克,牛肉100克,炙甘草10克,丹参15克,人参,桂枝,生地,麦冬,火麻仁各6克,大枣6枚。
做法:
将以上药品装入药袋,与蘑菇,牛肉共入锅,加水适量,用武火煮沸,文火煨炖至牛肉熟透,加黄酒,盐,姜调味,弃药袋,食蘑菇,牛肉,饮汤,分次服食。
蘑菇牛肉复脉汤
材料:
蘑菇250克,牛肉100克,炙甘草10克,丹参15克,人参,桂枝,生地,麦冬,火麻仁各6克,大枣6枚。
做法:
将以上药品装入药袋,与蘑菇,牛肉共入锅,加水适量,用武火煮沸,文火煨炖至牛肉熟透,加黄酒,盐,姜调味,弃药袋,食蘑菇,牛肉,饮汤,分次服食。
嫩鸡复脉汤
材料:
童子鸡1只,太子参15克,麦冬,五味子各10克。
做法:
宰杀童子鸡,去毛及内脏,洗净,入锅内,加入太子参,麦冬,五味子,冰糖和清水适量,隔水蒸熟。食鸡肉,饮汤,每周1或2次。
生脉汤加减+滋肾育阴丸
材料:
人参15克,麦冬30克,五味子8克,生地黄30克,葛根30克,牡丹皮10克,地骨皮15克,苦参3克,蒲公英30克,板蓝根15克,地肤子5克,羚羊角丝2克冲服。【中成药】滋肾育阴丸。
做法:
每日1剂,水煎,分2次服,连服5天。如患者不省人事,可用鼻饲法,服药时间不拘,以神志转清为度。神清后配服滋肾育阴丸:每日3次,每次饭后服8克。服药期间,忌食辛辣之食物。
三甲复脉鲜汤
材料:
炙甘草9g,生地黄15g,白芍12g,麦冬15g,阿胶10g,麻仁20g,鲜牡蛎100g,龟100g,鳖100g。
做法:
(1)、牡蛎,龟,鳖都取部分鲜肉,或取一种之鲜肉与壳、甲一起加水适量熬成稠汁,去甲壳;
(2)、其他药一起煎煮2次,取滤液500ml;
(3)、将上稠汁一起煎沸后即可食用。
每剂分4次代餐食用。
益心复脉膏
材料:
人参30g,黄芪100g,灵芝50g,麦冬60g,丹参100g,当归50g,甘松10g,炙甘草30g,蜂蜜适量。
做法:
将以上前8味药洗净,加水浸泡,煎煮2次,去渣取汁,加热浓缩,加入适量蜂蜜,加热收膏,冷却收贮。
每月服1~2羹匙,每日服3次。
红酒蘑菇牛肉丼
材料:
牛肉片90公克,蘑菇40公克,洋葱50公克,月桂叶2片,白饭1碗,红酒50㏄,高汤30㏄,盐1/6小匙,细砂糖1/8茶匙
做法:
1.洋葱切丝;蘑菇切片,备用。
2.取一平底锅,热锅后转小火,加入奶油融化。
3.将作法1的洋葱丝与月桂叶放入作法2的锅中,以小火炒香后,加入红酒,转中火略滚一下烧去酒精。
4.在作法3得锅中加入蘑菇、高汤、盐、细砂糖,续以中火煮至汤汁滚沸后挑去月桂叶。
5.将牛肉片加入作法4的锅中拌开,煮约1分钟至牛肉变白、熟后即关火。
6.将作法5的所有材料盛至白饭上即可。
煎蘑菇牛肉串
材料:
原料:平菇香菇牛里脊小葱芝麻香油辣椒丝,蘑菇作料:盐蒜泥香油,牛肉作料:酱油白糖葱花蒜泥芝麻香油胡椒面
做法:
将平菇香菇下开水焯,放入凉水投凉。然后攥干水分,撕成两三片,用蘑菇作料拌匀
把牛肉切成0.7厘米厚,同蘑菇同长的片。用牛肉作料腌制。
小葱切成2-3厘米的段。
将牛肉蘑菇葱段串起来。
放入煎锅里煎即可。
装盘时,撒入一些干辣椒丝和芝麻粒
小诀窍
小火煎
煎蘑菇牛肉串
材料:
原料:平菇,香菇,牛里脊,小葱,芝麻,香油,辣椒丝,蘑菇作料:盐,蒜泥,香油,牛肉作料:酱油,白糖,葱花,蒜泥,芝麻,香油,胡椒面
做法:
将平菇香菇下开水焯,放入凉水投凉。然后攥干水分,撕成两三片,用蘑菇作料拌匀
把牛肉切成0.7厘米厚,同蘑菇同长的片。用牛肉作料腌制。
小葱切成2-3厘米的段。
将牛肉蘑菇葱段串起来。
放入煎锅里煎即可。
装盘时,撒入一些干辣椒丝和芝麻粒。
洋蔥蘑菇牛肉湯
材料:
牛肉1塊,洋蔥半顆,蘑菇6顆,黑胡椒粉適量,黑胡椒碎適量,蕃茄醬6匙,鹽1.5小匙,水800ml,料酒2匙,橄欖油一點點
做法:
1、牛肉1塊洗淨血水,放鍋裡小火煮沸2分鐘。將牛肉撈出,將肉末洗淨並將肥油切除,切小塊備用。
2、洋蔥半顆切絲。
3、蘑菇6顆切片。
4、不粘鍋小火加熱,放一點點橄欖油用鏟子抹勻,放入步驟(2)爆香,再放入步驟(3)稍微炒一下。
5、將步驟(4)和步驟(1)倒入電壓力鍋內鍋,加入水800ml,黑胡椒粉適量,黑胡椒碎適量,蕃茄醬6匙,料酒2匙用湯匙拌勻,選擇「牛肉/濃郁」。
6、煮好後加入鹽1.5小匙調味。
小诀窍
湯煮好放涼後可放冰箱冷藏,再將浮在湯面上的油塊撈起,就變成爽口的清湯了。食用時取想吃的量,放小鍋小火加熱至溫熱即可。
鲜橙蘑菇牛扒
材料:
眼肉牛排,橙子,胡萝卜,芦笋,鲜香菇,黄油,盐,胡椒粉,西兰花,红酒,香草
做法:
1.先将牛排用刀背拍软,用少量的盐、红酒、胡椒粉、香草及酱油腌拌一下。
2.胡萝卜切枣型球、芦笋切段、鲜香菇面上刻花,西兰花掰开
3.橙子洗净后,一个榨汁待用,另一个切成四等分后取下果肉切成片状,用四分之一的皮切成丝状备用。
4.将炒锅放入适量的油,先煎牛排3或5分钟,然后加入橙子汁及橙果肉,快速炒至牛排全熟并吸入橙汁液后盛盘。(中火)
5.锅内烧开水放入黄油炒熟胡萝卜球、芦笋、蘑菇、西兰花后摆盘
6、锅内入油少许,待油沸时立即将橙子皮爆炸一下后,立刻捞起,撒在牛排上即可。