四味活血煎
材料:
益母草，鸡血藤，黄芪各30克，当归10克。
做法:
将以上四物共加水煎煮，去渣饮汤。每天1剂，可连服5～7天。
四味活血煎
材料:
益母草，鸡血藤，黄芪各30克，当归10克。
做法:
将以上四物共加水煎煮，去渣饮汤。每天1剂，可连服5～7天。
桃仁活血煎
材料:
桃仁15克，红花5克，黄芪15克，赤芍l5克，白糖少许。
做法:
上四味中药同煮40分钟，取汁加入白糖少许即成。每2日1剂，连服4剂，每剂分几次代茶饮。
活血通络汤+解糖灵、活血宝
材料:
丹参10克，当归10克，生地黄30克，黄芩10克，牛膝30克，红花10克，续断10克，菟丝子30克，赭石20克，穿山甲3克，桃仁10克，党参20克。【中成药】解糖灵、活血宝。
做法:
每日1剂，水煎，分2次服，连服2周。服汤药同时服用解糖灵、活血宝：每日3次，每次饭后各服4克。忌食辛辣刺激之食物，忌烟酒。
一鸡四味
材料:
鸡，沙姜
做法:
1.将鸡处理完了后，烧开水，将鸡放进锅里。
2.水开后文火泡上二十分钟就行了。这只鸡几斤重，用了一半做白切鸡，配上些沙姜做蘸料，好吃。
四味粥
材料:
玉米，红豆，薏米，枸杞，红糖
做法:
1.薏米，红豆洗干净，用水泡12小时
2.薏米，红豆放水煮开后，调中火煮一个小时左右，煮到红豆烂加入玉米粒煮十五分钟，再加进枸杞煮几分钟，最后加进红糖煮开即可
小诀窍
红糖开封后容易惹蚜虫，所以要扎好，尽快吃完，红糖容易蛀齿，吃完最好漱口
平底锅四味批萨
材料:
面粉，酵母，马苏里拉，肠，西红柿，批萨草，盐，糖，洋葱
做法:
1.1，和面做比萨片：面粉，黄油，糖，盐，温奶，酵母，鸡蛋，放到一起和成面团，揉到三光就行，盖上盖子醒一两个小时，我真的很急，不到一个小时就做了.做出来的皮还挺脆的呢.也不错呀.
2.2醒面的时候准备上面的料吧：只要你想吃的喜欢的就往上放吧，我是一个比萨做了四种口味的(自制香肠味的，烤肠味的，狮子头味的，还有黄瓜味的)，菜就自己配呗，青椒，洋葱，青豆，玉米口蘑云云.
3.3西红柿洗净烫一下，把皮和蒂去掉，切碎，炒成番茄酱，可以加些胡椒粉，盐，糖，粘稠状就可以了取出备用吧.
4.4面醒好了取一部分赶成圆饼状，锅内加少许黄油化开或是橄榄油，实在不行就用植物油，然后把饼皮放到锅里，用手按一下成型，要中间薄，外边厚的那种盖上盖醒一会.对了，用叉子在上面扎小眼，这是必做的一项.
5.5醒好后把番茄酱倒在饼皮中间，再加些芝士(这一部我忘了，做出来的就会有些脱馅，下次一定要加上试试)，然后再一层层的铺上材料，我是做了四种口味的，分成四份就换着样的放吧.现在看上去就挺有样了呢.再撒些比萨草.
6.6电磁炉小火，我用的300瓦的加热，感觉火有点小，我又升到500了.加热了得有二十分钟吧，上面的料差不多都受热均匀了也熟差不多了，这时就可以把马苏里拉撒年去了.然后再盖上盖加油到融化.
四味虾
材料:
草虾300公克，姜片2片，米酒1大匙，热开水1/2杯，四色调味酱适量
做法:
1.草虾挑去泥肠，剪去鬚脚后洗净，用剪刀从虾背剪开，再用姜片、米酒浸泡约10分钟后取出，放入碗中备用。
2.电锅外锅加1/2杯热开水，按下开关，盖上锅盖，待蒸气冒出后，才掀盖将作法1的虾子连碗移入电锅中，蒸5分钟取出，食用前再依个人喜好沾取四色调味酱即可。
四味冰
材料:
水果糖50公克，木瓜丝50公克，芒果青50公克，李咸50公克，剉冰1碗，糖水适量
做法:
1、将剉冰放入容器内后，加入水果糖、木瓜丝、芒果青、李咸；
2、最后浇淋上适量的糖水即可。
二十四味茶
材料:
鱼腥草5公克，桑叶3公克，菊花4公克，芦根4公克，金银花4公克，竹叶4公克，薄荷2公克，茅根5公克，玉竹4公克，罗汉果1个，生姜10公克，苋子3公克，茯苓3公克，香薷3公克，枯梗3公克，荷叶2公克，淡豆豉2公克，紫苏3公克，葛根3公克，槐花3公克，蒲公英3公克，橘皮4公克，藿香2公克，白芷3公克，水5000㏄
做法:
1.取一干净锅盆，将材料放入盆中用冷水（份量外）泡洗两次后，沥干水份备用。
2.于作法1的材料中加入冷水（份量外），泡约20分钟，让材料充份软化后沥干水份备用。
3.取一陶壶，将作法2的材料放入壶中。
4.再于作法3中倒入水5000㏄后，将陶壶置于炉上煮。
5.待作法4沸腾后，转小火续煮约30分钟后，过滤即可。
四味虾
材料:
草虾300公克，姜片2片，米酒1大匙，热开水1/2杯，四色调味酱适量
做法:
1.草虾挑去泥肠，剪去须脚后洗净，用剪刀从虾背剪开，再用姜片、米酒浸泡约10分钟后取出，放入碗中备用。
2.电锅外锅加1/2杯热开水，按下开关，盖上锅盖，待蒸气冒出后，才掀盖将作法1的虾子连碗移入电锅中，蒸5分钟取出，食用前再依个人喜好沾取四色调味酱即可。