萝卜生姜汁
材料:
萝卜1000g,生姜100g。
做法:
将萝卜、生姜去皮,切碎,分别绞取汁液,两汁相合,一并饮服。每次50之功效。适用于ML,2/d。
萝卜生姜汁
材料:
萝卜1000g,生姜100g。
做法:
将萝卜、生姜去皮,切碎,分别绞取汁液,两汁相合,一并饮服。每次50之功效。适用于ML,2/d。
胡萝卜生姜沙拉
材料:
无籽小葡萄干140克,嫩胡萝卜400克,盐少许,蜂蜜或糖1/2茶匙,切碎的花生、大胡桃或核桃50克,沙拉酱材料:,鲜生姜1片,长5厘米,柠檬1个,橙子1个,酸奶油225毫升(或原味酸乳酪225克)
做法:
1.水壶注入少量水煮沸。无籽小葡萄干倒入小碗中,用沸水浸没备用。
2.制作柑橘沙拉酱:生姜去皮擦碎,放入小拌盆。
3.柠檬和橙子皮上的蜡洗净,半个柠檬、半个橙子的皮擦碎放入拌盆中。
4.挤出半个柠檬、半个橙子的汁,洒在盆中生姜上,酸奶油或酸乳酪拌入盆中,备用。
5.胡萝卜去皮擦碎,放入上菜大碗中。小葡萄干洗净沥干,加入胡萝卜中。
6.沙拉酱拌入胡萝卜和葡萄干中,加入盐及蜂蜜(或糖)。最后,拌入碎果仁上桌。
白萝卜生姜饮
材料:
生白萝卜汁400克,生姜汁1-2滴。
做法:
将鲜白萝卜洗净捣碎绞汁,生姜洗净捣碎绞汁,二者合在一起摇匀。
萝卜生姜羊肉汤
材料:
白萝卜250克,生姜3片,羊肉500克,陈皮8克。
做法:
白萝卜洗净,切条。羊肉洗净,切片。用素油起锅,放入羊肉,姜片,黄酒,翻炒片刻,加适量清水,陈皮和细盐,用武火煮沸后改用文火炖半小时,倒入萝卜条,再煨至羊肉烂熟,调入味精即可。佐餐,食羊肉,白萝卜,饮汤。
木瓜生姜汁
材料:
1个木瓜,1小块生姜,饮用水100ML。
做法:
1、木瓜洗净去皮,挖出中间的籽,切块;
2、生姜洗净去皮切片;
3、放入搅拌机加水100ML打约15秒即可。
小诀窍
生姜可根据口味用压蒜器挤成汁加入果汁,尤其是小孩一般不喜欢辛辣的口感,可以稍加点糖。
牛奶生姜汁
材料:
鲜牛奶150~200毫升,生姜汁1汤匙,白糖少许。
做法:
鲜牛奶150~200毫升、生姜汁1汤匙、白糖少许,共放碗盅内隔水炖服。
白扁豆生姜汁
材料:
白扁豆100克,生姜30克。
做法:
白扁豆100克、生姜30克,加水煮汁服,每天分2次服。
鸡蛋生姜汁饮
材料:
鸡蛋(鲜)l枚,生姜汁少许,白糖2匙。
做法:
取水半碗,加入白糖2匙,煮沸时打入鸡蛋搅匀,再加入生姜汁。
甘蔗生姜汁
材料:
甘蔗二节(中段约5寸长),鲜姜10克。
做法:
将甘蔗削皮取甘蔗汁,生姜削皮绞汁,两汁冲和,每隔片刻呷服少许。
生姜汁冲糯米
材料:
糯米250克,生姜适量。
做法:
将生姜洗净、捣烂,取汁30毫升,同糯米炒至糯米爆裂后,取出研末,装瓶内。每日5克,每次10~20克,温开水送服。