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花生大豆煨猪蹄

时间:2020-11-04  2020-11-04  其它菜谱  手机阅读

   材料:
   花生30g,大豆30g,猪蹄1只。
  
   做法:
  

  将猪蹄、花生、大豆洗净,入沙锅,加水同炖煨至猪蹄烂透。可分次服食,常吃。


  

花生大豆煨猪蹄


   材料:
   花生30g,大豆30g,猪蹄1只。
  
   做法:
  

  将猪蹄、花生、大豆洗净,入沙锅,加水同炖煨至猪蹄烂透。可分次服食,常吃。


  

花生大枣猪蹄汤

花生大枣猪蹄汤做法
   材料:
   主料:花生米100克,大枣10枚,猪蹄2只,调料:盐少许
  
   做法:
  

  (1)将花生米、大枣先用水泡1小时,捞出。

  (2)将猪蹄去毛和甲、洗净、剁开。

  (3)锅置火上,放入适量清水,加入花生米、大枣、猪蹄。用旺火烧开后文火炖至熟烂,放入精盐调味,即成。


  

猪蹄花生大枣汤


   材料:
   猪蹄1只,花生仁50克,大枣10枚。
  
   做法:
  

  将以上三物加水适量,共煮熟食,并喝汤。


  

花生大枣猪蹄汤


   材料:
   花生米100克,大枣10枚,猪蹄2只,食盐少许。
  
   做法:
  

  将花生米、大枣先水泡1小时,捞出。猪蹄去蹄甲和毛,洗净剁开。共入锅中加水煮熟,调入食盐即成。

  每日1剂,连用数剂。


  

猪脚黄豆煨汤

猪脚黄豆煨汤做法
   材料:
   猪脚750克,黄豆250克。调料盐10克,鸡精2克,胡椒籽2克,味精2克,葱、姜各10克,米酒10克,汤粉10克。
  
   做法:
  

  1、先将猪脚刮毛洗净,剁成2.5厘米见方的方块,在沸水中氽10分钟左右汆去血水,黄豆用清水浸10个小时。

  2、把猪脚、黄豆一起装罐,加入矿泉水500克、味精、盐、鸡精、胡椒籽、葱、姜、米酒、汤粉一起入罐,再放入直径一米的大缸中煨制6-8个小时即成。

小诀窍

  特点

  健脾补胃、助阳强身。

  制作关键

  黄豆一定要浸过夜,不能用高汤,因为猪脚本身油分太重。

  汤粉配比

  甘草10克、白蔻10克、草果5克、淮山5克、干制野生菌类50克,将香料和菌类分别研碎制成末,混合均匀即可。


  

赤豆煨鲤鱼


   材料:
   赤豆15克,鲤鱼1条(重约500克)。
  
   做法:
  

  将赤豆拣去杂质,洗净备用。将鲤鱼宰杀,去鳃、鳞及内脏,并将赤豆塞进鲤鱼腹腔中待用。锅加水,大火煮沸,放入鲤鱼,烹入黄酒,改用小火煨炖1小时,待赤豆熟烂、鲤鱼汤粘稠即成。


  

赤小豆煨鲤鱼


   材料:
   赤小豆100克,鲤鱼1条(250克~500克)。
  
   做法:
  

  鲤鱼去内脏,不去鳞,洗净;赤小豆淘净。文火同煨1小时,熟后食用,不加盐。

  每日1次~2次。


  

白煨猪蹄汤


   材料:
   猪蹄1只,葱、姜、料酒各适量。
  
   做法:
  

  将猪蹄去毛,洗净,入沙锅,加水白煨,沸后撇沫,加葱、姜、料酒适量,待煨至猪蹄烂熟,纳少许精盐而温热服食之,可分2次服食,连续食服数只。


  

二黄煨猪蹄


   材料:
   黄花菜(金针菜)50克,黄豆200克,猪蹄1只,葱、生姜、料酒、食盐、味精各适量。
  
   做法:
  

  将黄豆择去杂质,洗净;黄花菜洗净;将猪蹄去毛,洗净,入沸水锅汆透,捞出,用凉水冲洗干净,劈为两块,与黄花菜、黄豆一起放入砂锅,摆上葱节、姜片,浇上料酒,注入清水适量;将砂锅置武火上烧沸,后改为文火炖100分钟,捞出葱节、姜片,加入精盐、味精各少许调好味即可服食。


  

酱汁煨猪蹄

酱汁煨猪蹄做法
   材料:
   猪蹄,香菇,胡萝卜,土豆,八角,葱,姜,蒜,香叶,桂皮,盐,冰糖,醋,料酒,生抽,老抽
  
   做法:
  

  制作方法

  1、水里加一枚八角、适量料酒、姜片烧开,放入洗净的猪蹄膀氽烫3-5分钟,捞起浸泡在冰水里3-5分钟,再捞起洗掉血水;

  2、热锅冷油放入姜片、蒜块、八角2枚、香叶2片、桂皮一小块、冰糖4-5小块小心翻炒,等冰糖稍稍融化放入控干水分的猪蹄膀小火煎黄;

  3、等冰糖完全融化并均匀的裹住蹄膀以后,喷少许料酒翻炒,然后加入适量生抽、老抽,小火慢炒,使蹄膀均匀的着上颜色;

  4、加适量高汤、香菇和泡香菇的水烧开;

  5、胡萝卜、土豆去皮切滚刀块;

  6、将蹄膀、汤汁、胡萝卜、土豆、香菇等一起放入慢炖锅,加几滴香醋、葱结炖至肉烂、汤汁浓稠,起锅前10分钟加少许盐调味即可


  

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