花生大枣凤爪汤
材料:
花生90克，大枣10枚，凤爪10只，猪瘦肉120克，陈皮10克，精盐适量。
做法:
花生洗净，大枣去核，陈皮浸软刮去瓤。凤爪去外表，斩去趾尖，连同猪瘦肉用开水焯后冲洗净。陈皮水洗，煲沸，将各材料放入，煲约2小时，加少许精盐调味即可。
花生大枣凤爪汤
材料:
花生90克，大枣10枚，凤爪10只，猪瘦肉120克，陈皮10克，精盐适量。
做法:
花生洗净，大枣去核，陈皮浸软刮去瓤。凤爪去外表，斩去趾尖，连同猪瘦肉用开水焯后冲洗净。陈皮水洗，煲沸，将各材料放入，煲约2小时，加少许精盐调味即可。
花生红枣凤爪汤
材料:
主料：鸡爪400克，瘦猪肉120克，花生仁（生）90克，辅料：枣（干）50克，陈皮3克，调料：盐3克
做法:
1.花生洗净，红枣去核，陈皮浸软刮去瓤；
2.鸡脚去外衣，斩去趾尖，连同瘦肉飞水冲净；
3.陈皮及水先煲沸，将各材料放入，煲约二小时半，加少许盐调即可饮用。
小诀窍
食物相克：
花生仁（生）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。
陈皮：陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用。
花生大枣猪蹄汤
材料:
主料：花生米100克，大枣10枚，猪蹄2只，调料：盐少许
做法:
(1)将花生米、大枣先用水泡1小时，捞出。
(2)将猪蹄去毛和甲、洗净、剁开。
(3)锅置火上，放入适量清水，加入花生米、大枣、猪蹄。用旺火烧开后文火炖至熟烂，放入精盐调味，即成。
白果花生大枣方
材料:
白果30克，花生米30克，大枣30克，冰糖适当。
做法:
将白果（去净绿胚）、花生米、大枣、冰糖加水炖服。每日1次，连服20-30天。
花生大枣黑米粥
材料:
大枣5个，黑米50克，红衣花生米15克，白糖适量。
做法:
将大枣、黑米、花生米分别洗净，同入铁锅，加水2碗，旺火煮沸，改小火熬成粥。用锅铲将大枣捣如泥状，拣去枣皮及枣核。
花生大枣蒸藕片
材料:
花生500克，大枣300克，鲜藕300克。
做法:
1、将花生、大枣洗净，用水浸泡半小时。
2、将鲜藕洗净，切片，与花生、大枣一同入沙锅中蒸半小时即可，每日作早餐食用。
花生大枣莲米粥
材料:
花生、莲米各10克，大枣5枚，大米100克。
做法:
将大米淘净，与花生、莲米、大枣拌匀，置碗中，加清水适量，上笼蒸熟服食，每日l-2次。
赤小豆花生大枣粥
材料:
赤小豆50克，生花生仁50克，大枣5枚，粳米100克，砂糖少许，清水适量。
做法:
1、将赤小豆、花生仁分别淘洗干净，用清水浸泡后捞出。大枣洗净，剔去枣核。粳米淘洗干净。
2、锅内放入清水、赤小豆、花生仁、大枣、粳米，先用旺火煮沸后，再改用文火慢熬至粥成，以砂糖调味后进食。
花生大枣阿胶饮
材料:
连衣花生30克，大枣15枚，阿胶10克。
做法:
将连衣花生拣去杂质，去除有芽头者，洗净，与择洗净的大枣同入沙锅，加水适量，大火煮沸，改用小火煨煮1小时。阿胶洗净，入另锅，加水煮沸，待阿胶完全烊化，调入煨煮连衣花生的沙锅中搅匀，煨煮至花生熟烂即成。
猪蹄花生大枣汤
材料:
猪蹄1只，花生仁50克，大枣10枚。
做法:
将以上三物加水适量，共煮熟食，并喝汤。