燕麦面膜
材料:
燕麦粉、杏仁粉适量、牛奶、蜂蜜、冬瓜各适量。
做法:
将冬瓜煮软烂捣成泥,取燕麦粉、杏仁粉调入牛奶、蜂蜜,调匀后均匀涂于面部。20min后用温水洗去即可。
燕麦面膜
材料:
燕麦粉、杏仁粉适量、牛奶、蜂蜜、冬瓜各适量。
做法:
将冬瓜煮软烂捣成泥,取燕麦粉、杏仁粉调入牛奶、蜂蜜,调匀后均匀涂于面部。20min后用温水洗去即可。
芝心吞拿鱼燕麦面包
材料:
高粉25克,燕麦片30克,酵母3克,糖30克,全蛋15克,奶粉5克,盐1克,水70克,黄油15克
做法:
1.后油法揉至面团到扩展阶段,基本发酵80分钟
2.分割滚圆松弛15分钟,每个面团分割成35g,2个为一组
3.一个做低,一个切成空心圆
4.包上馅料,整好形状,最后发酵,夏季发酵40-60分钟,冬季发酵80分钟。
5.包上馅料,整好形状,最后发酵,夏季发酵40-60分钟,冬季发酵80分钟。
燕麦面包
材料:
高筋面粉250克,全麦面粉50克,牛奶180克,黄油15克,燕麦适量,盐1小匙,糖2小匙,干酵母1小匙
做法:
1.牛奶烧开,放到温温的,将酵母溶于牛奶,并切与除黄油,燕麦以外的其他材料放在一起,揉成面团,再将黄油加入,慢慢揉进面团
2.揉好的面团,进行第一次发酵,关于发酵方法可参照——法式面包卷,做面包的一些体会和经验,发酵至原来的2.5-3倍大,
3.发酵好的面团用手掌轻轻压,排掉大部分气体,取出面团,整理形状将面团擀成圆饼状,不用太圆,椭圆就可以,然后,折起一边到中间,再把另一边也折过来翻面,表皮刷一层水,可以把燕麦撒上去,用手轻轻拍几下,或者拿面团有水的这一面到放着燕麦的盘子里蘸一下,就能沾上燕麦了
4.整理好形状的面团进行第二次发酵至原来2-2.5倍大左右
5.烤箱预热190度,烤箱中层,20分钟左右
燕麦面包 oatmeal bread
材料:
高粉200g,全麦面粉130g,酵母10ml,白糖20g,盐4g,牛奶150g,鸡蛋50g,橄榄油20g,燕麦15g
做法:
1、除橄榄油以外的所有材料揉成面团,再将油加入,慢慢揉至薄膜状。
2、面团发酵至原来2-2.5倍大左右,取出擀成长舌状,然后滚圆,放到烤盘上,然后进行二次发酵.
3、二次发酵完成,在面包顶部划刀,在面团上撒一层燕麦。
4、烤箱预热180度,烤箱中层,上下火35-45分钟
小诀窍
燕麦片也可以
黑芝麻米糊燕麦面包
材料:
1杯冷饭 (加1 1/2杯水煮成稀饭,冷却后用搅拌机搅拌成米糊)
做法:
首先把稀饭搅拌成米糊,倒入搅拌机内,然后把其他的材料除了Butter和装饰用的燕麦放入搅拌机内搅拌,记得水要慢慢的加,要根据米糊的湿度调整,因为不同的米饭黏性不一样喔。
基本上要和成可以成团的面团,然后加入Butter再用低速揉8-10分钟,至可以扩展成薄膜,就可以开始发酵。
加了米糊的面团有点黏,是正常的,盖上干净的毛巾,室温发酵大约1-2个小时,至两倍大。
台面撒点面粉,把面团里的空气揉出来,开始整形。
把整形好的面团放到烤模里,表面喷一层水,然后撒上装饰用的燕麦,再用干净毛巾盖着,发酵至两倍大。
烤箱预热380F度 (195 C),把发酵好的面包入烤箱烤40分钟,烤好马上出炉,不要留在烤箱里。
烤好冷却。
能变成面膜的“自制沙拉冰合果”
材料:
1.酸奶,鸡蛋黄(生熟各一个)糖2两,橄榄油(也可以用熟的色拉油代替),干果碎,2.时令水果,依据大家口味选择,请多选择维生素C含量高的,比如猕猴桃等,黄瓜,西红柿也是对皮肤很好的哦!,3.面粉(面膜粉)
做法:
沙拉酱:把熟蛋黄擀成粉末,放少许入糖、生蛋黄。然后用打蛋器打成糊状。这个过程中,一边打(方向要一直),一边加橄榄油,每次只能加几滴。直到2两橄榄油加完为止。最后加入一点白醋。OK!沙拉酱做好了!大家可以和外面卖的丘XX比比看!哈哈!
水果洗净切成小块。放入沙拉酱和少许冰镇的酸奶(也可以不放)。撒上干果碎。
咦?!有人要问,我的面膜在哪里?!
呵呵,别急,吃完这个后,你会发现下面会有好多汁液,把这些汁液加入面膜粉,或者普通面粉,就是面膜啦!
小诀窍
干果碎不但可以增加口感,而且他们本身对皮肤也很好哦!
普通面粉也有很大的美白功效!不骗你哦!愿意还可以加入珍珠粉。
可以做好后盖上盖子,放入冰箱冷藏,口感更加哦!呵呵!
希望大家喜欢!请多多支持!谢谢啦!
润颜玫瑰面膜
材料:
橄榄油、蛋黄、蜂蜜、玫瑰水(玫瑰花浸泡液)1汤匙。
做法:
将蛋白、蛋黄、玫瑰水充分混合调句,均匀涂于面部,10-15min后,使其干燥,再以温水冲洗干净即可。每周2~3次。
滋养苹果面膜
材料:
苹果泥1大勺,蜂蜜1小勺,橄榄油半小勺,面粉2大勺。
做法:
将以上各料混合调成膏状,敷于面部,20min后用清水洗净即可。每周2-3次。
杏仁菜渣面膜
材料:
杏仁粉、蛋清1个,油菜、芹菜各适量。
做法:
将油菜、芹菜搅碎取渣,与杏仁粉、蛋清、蜂蜜用菜汁调匀敷面,20min后洗去。每周2-3次。
黄瓜奶油面膜
材料:
黄瓜、小麦胚芽、杏仁、蜂蜜各适量,鸡蛋白1个。
做法:
将黄瓜榨汁取1匙与杏仁粉、小麦胚芽、蜂蜜、鸡蛋白调和均匀后敷面15-20min,用清水洗去即可。