柠檬蜂蜜面膜
材料:
蜂蜜1汤匙。
做法:
将1汤匙蜂蜜加热水稀释后,将半个柠檬的汁缓慢加入并搅匀。洗净脸后涂上,20min后,用清水洗去。
柠檬蜂蜜面膜
材料:
蜂蜜1汤匙。
做法:
将1汤匙蜂蜜加热水稀释后,将半个柠檬的汁缓慢加入并搅匀。洗净脸后涂上,20min后,用清水洗去。
蛋黄蜂蜜面膜
材料:
蛋黄1个,橄榄油几滴。
做法:
在碗中打入1个蛋黄,加几滴油(最好是橄榄油),搅合。当混合物变稠时,加半勺蜂蜜,再搅拌。如果混合物不够稠,则加少许土豆粉。用手指将其涂在脸、脖子和耳朵附近。20min后用一块棉花蘸冷水将面膜洗掉,然后用冷水仔细洗脸。
蛋白蜂蜜面膜
材料:
1个鸡蛋,1汤匙蜂蜜。
做法:
将1个鸡蛋的蛋白打匀,至全部起泡,再加1汤匙蜂蜜,搅拌均匀。这种混合物较稀,最好用干净软刷子刷到皮肤上,让风慢慢吹干,然后用清水洗干净。每周做1~2次即可。
草莓奶蜜面膜
材料:
草莓3~5个,奶油适量,蜂蜜1汤匙。
做法:
将3~5个草莓弄破,加入适量奶油及1汤匙蜂蜜搅拌成糊状。洗脸后将糊状物涂在脸上,20min后,再用浸过牛奶的脱脂棉拭净。
柠檬蜂蜜玛芬
材料:
低筋面粉200克,牛油100克,砂糖100克,蜂蜜50毫升,鸡蛋2个,柠檬1个,泡打粉
做法:
1.低筋面粉筛好后和泡打粉,盐混合搅拌均匀备用 柠檬皮泡丝用搅拌机打碎,肉汁同样打碎。
2.牛油室温放软2个小时切粒加入砂糖打至羽毛状后逐个加入鸡蛋打均匀。
3.低筋面粉分3次加入面粉快速轻轻搅拌均匀后分2-3次加入柠檬丝和柠檬肉汁混合搅拌均匀。
4.可选择纸杯倒入蛋糕糊(八分满)或者全部倒入模型内。
5.烤箱180度预热10分钟 烤箱180度 中层烤30-40分钟即可。
自制柠檬蜂蜜
材料:
柠檬,蜂蜜,广口瓶
做法:
1.新鲜的柠檬切片;
2.叠入瓶子里将蜂蜜泡上;
3.放进冰箱冷藏就OK了。
小诀窍
事先一定要把瓶子用开水煮过杀菌哦~ 胃酸过多者,溃疡患者不宜饮用,请注意了~
柠檬蜂蜜水
材料:
柠檬干,蜂蜜
做法:
1.早上起来,用刚烧开的水冲泡2~3片柠檬干。
2.等水温降到40度以下,再加入蜂蜜。
小诀窍
**用新鲜柠檬来制作柠檬蜂蜜水是最好的,但对大多数匆忙的上班族,我更推荐晒干的柠檬片。
**一定要用开水,这样才能将柠檬干中的营养完全冲泡出来。
**过高的温度会破坏蜂蜜的营养结构,让效果大打折扣。
**单纯的柠檬水会含有大量的柠檬酸,对胃的伤害特别大。在选择蜂蜜的时候,可以选择枣花蜜、龙眼蜜或者荔枝蜜,这些都是温润养胃的花蜜。可以减轻柠檬酸对胃部的伤害。
**女性在经期不能喝柠檬水,这时,可以用单纯的温的蜂蜜水代替。益母草蜂蜜是不错的选择。
自制柠檬蜂蜜茶
材料:
柠檬一个,蜂蜜半罐,玻璃瓶子(或其他密闭容器)一个
做法:
1.容器洗净擦干,柠檬洗净,擦干水分,切片备用。
2.将一半蜂蜜倒入容器,放入所有柠檬片,再倒入另一半蜂蜜。
3.盖上容器盖子,室温保存。每次喝的时候,用勺子舀出一些汁水,用40以下的温水或者凉开水冲饮即可。
小诀窍
1.这样的柠檬蜂蜜茶室温阴凉保存即可,需要注意的时,制作时所有的容器还有食材都不能沾有生水,否则会影响保存期。
2.平时,我习惯就喝汁水,把柠檬泡在里面,等喝得差不多时,再添加蜂蜜,妈妈的经验:一个柠檬,放个半年是没问题。
3.如果觉得柠檬酸味淡了,可以再买来新鲜柠檬,洗净切片,放入容器即可。
柠檬蜂蜜酱
材料:
蜂蜜30cc,酱油30cc,柠檬汁1个,黑胡椒粉少许,高汤100cc,玉米粉1大匙
做法:
1、将所有材料以小火加热煮沸;
2、之后用玉米粉勾芡即可。
柠檬蜂蜜酱
材料:
酱油2汤匙,柠檬1颗,蜂蜜6汤匙,辣椒粉1茶匙,黑胡椒粉少许
做法:
1、柠檬洗净放入榨汁机榨成汁;
2、与其他材料一起加热煮沸即可。