苦瓜面膜
材料:
苦瓜1个，燕麦粉1匙，蜂胶适量。
做法:
将苦瓜捣烂，汁饮服，将苦瓜渣加入燕麦调匀，涂于面部，20min洗去。每周2次。
苦瓜面膜
材料:
苦瓜1个，燕麦粉1匙，蜂胶适量。
做法:
将苦瓜捣烂，汁饮服，将苦瓜渣加入燕麦调匀，涂于面部，20min洗去。每周2次。
黄瓜面膜
材料:
黄瓜一条。
做法:
将新鲜黄瓜去皮，立即切成薄片贴在刚洗净的脸上，再用手轻轻地按黄瓜片，以不脱落为宜，20min后揭下。
苦瓜面豉汤
材料:
苦瓜，面豉酱，瘦肉，大蒜，料酒，油，盐，糖
做法:
1.苦瓜洗干净，去瓤，放在淡盐水里浸泡15分钟，捞起来沥干水；猪肉切薄片，用清水加一点淀粉浸泡30分钟去血末，再冲洗干净，用糖，盐，料酒和油腌制15分钟；蒜拍碎。
2.锅烧热，放进油至五成热，把蒜米放进去小火爆香
3.把苦瓜放进去翻炒，放一点点盐，炒匀至微微发软
4.倒进开水，放进面豉酱，煮开
5.倒进肉片，煮至发白便可
小诀窍
1 面豉有咸味，所以各个步骤的盐要少放 2 苦瓜放淡盐水浸泡可去苦味
能变成面膜的“自制沙拉冰合果”
材料:
1.酸奶，鸡蛋黄（生熟各一个）糖2两，橄榄油（也可以用熟的色拉油代替），干果碎，2.时令水果，依据大家口味选择，请多选择维生素C含量高的，比如猕猴桃等，黄瓜，西红柿也是对皮肤很好的哦！，3.面粉（面膜粉）
做法:
沙拉酱：把熟蛋黄擀成粉末，放少许入糖、生蛋黄。然后用打蛋器打成糊状。这个过程中，一边打（方向要一直），一边加橄榄油，每次只能加几滴。直到2两橄榄油加完为止。最后加入一点白醋。OK！沙拉酱做好了！大家可以和外面卖的丘XX比比看！哈哈！
水果洗净切成小块。放入沙拉酱和少许冰镇的酸奶（也可以不放）。撒上干果碎。
咦？！有人要问，我的面膜在哪里？！
呵呵，别急，吃完这个后，你会发现下面会有好多汁液，把这些汁液加入面膜粉，或者普通面粉，就是面膜啦！
小诀窍
干果碎不但可以增加口感，而且他们本身对皮肤也很好哦！
普通面粉也有很大的美白功效！不骗你哦！愿意还可以加入珍珠粉。
可以做好后盖上盖子，放入冰箱冷藏，口感更加哦！呵呵！
希望大家喜欢！请多多支持！谢谢啦！
润颜玫瑰面膜
材料:
橄榄油、蛋黄、蜂蜜、玫瑰水（玫瑰花浸泡液）1汤匙。
做法:
将蛋白、蛋黄、玫瑰水充分混合调句，均匀涂于面部，10-15min后，使其干燥，再以温水冲洗干净即可。每周2～3次。
滋养苹果面膜
材料:
苹果泥1大勺，蜂蜜1小勺，橄榄油半小勺，面粉2大勺。
做法:
将以上各料混合调成膏状，敷于面部，20min后用清水洗净即可。每周2-3次。
杏仁菜渣面膜
材料:
杏仁粉、蛋清1个，油菜、芹菜各适量。
做法:
将油菜、芹菜搅碎取渣，与杏仁粉、蛋清、蜂蜜用菜汁调匀敷面，20min后洗去。每周2-3次。
燕麦面膜
材料:
燕麦粉、杏仁粉适量、牛奶、蜂蜜、冬瓜各适量。
做法:
将冬瓜煮软烂捣成泥，取燕麦粉、杏仁粉调入牛奶、蜂蜜，调匀后均匀涂于面部。20min后用温水洗去即可。
黄瓜奶油面膜
材料:
黄瓜、小麦胚芽、杏仁、蜂蜜各适量，鸡蛋白1个。
做法:
将黄瓜榨汁取1匙与杏仁粉、小麦胚芽、蜂蜜、鸡蛋白调和均匀后敷面15-20min，用清水洗去即可。
嫩肤去皱面膜
材料:
冬瓜仁粉、杏仁粉各适量，蛋黄1个，蜂蜜适量。
做法:
将四味同调匀，于晚上洁面后涂于面部。每周2～3次。