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炒茄莲

时间:2019-11-07  2019-11-07  炒菜  手机阅读
炒茄莲做法
   材料:
   茄莲,油,葱,姜,蒜,郫县豆瓣,芝麻,料酒,糖,鸡精
  
   做法:
  

  1、炒锅内放油,把葱、姜、蒜、郫县豆瓣(我放的特别少,平时多放点炸出的红油炒茄莲十分上色)芝麻炒出香味。

  2、放入茄莲略炒,放点料酒、糖,最后放入鸡精出锅。


  

炒茄莲

炒茄莲做法
   材料:
   茄莲,油,葱,姜,蒜,郫县豆瓣,芝麻,料酒,糖,鸡精
  
   做法:
  

  1、炒锅内放油,把葱、姜、蒜、郫县豆瓣(我放的特别少,平时多放点炸出的红油炒茄莲十分上色)芝麻炒出香味。

  2、放入茄莲略炒,放点料酒、糖,最后放入鸡精出锅。


  

番茄莲藕排骨汤

番茄莲藕排骨汤做法
   材料:
   排骨,西红柿,莲藕,姜片,葱段
  
   做法:
  

  1.排骨洗净,放入凉水锅中,煮开后撇去沫子,捞出洗干净

  2.砂锅内放开水,放入排骨、葱断和姜片,大火煮开后转小火煲一小时

  3.莲藕去皮切块,放入砂锅中,煲30分钟

  4.西红柿切块,放入砂锅再煲20分钟左右,调入盐即可


  

西红柿炒茄丝

西红柿炒茄丝做法
   材料:
   西红柿2个,茄子1个,尖椒2个,姜1小块,葱1根
  
   做法:
  

  1.把西红柿切成小块,茄子切成丝,尖椒切成丝

  2.起锅倒油,油热后放入姜爆香,然后放入茄子煸炒,

  3.炒到茄子都变软后放入西红柿和尖椒翻炒,倒入适量的酱油和盐,再翻炒一分钟放入葱花就做好了!

小诀窍

  这是一道非常下饭又很容易的菜,家人都很喜欢呢~


  

湘味小炒茄子

湘味小炒茄子做法
   材料:
   茄子,糖,老醋,蒜,十三香粉,辣椒,泡椒,酱油,盐,味精,猪肉片
  
   做法:
  

  1.将茄子切薄片放在水里略微浸泡。

  2.剁椒蒜切碎,猪肉切片,辣椒切丁。

  3.锅内少热油煸炒猪肉至散白,下剁椒蒜煸炒。

  4.下茄子煸炒,加酱油,盐,味精,糖,老醋,十三香粉继续翻炒。

  5.盖上锅盖小火焖一会,加辣椒翻炒,水淀粉勾芡即可。


  

腊八豆炒茄片

腊八豆炒茄片做法
   材料:
   茄子1根,腊八豆50克,大蒜,盐,油10毫升,生抽5毫升
  
   做法:
  

  1.茄子洗净切薄片,蒜成粒备用;

  2.茄片下锅,加入少量盐,将水分炒干,盛出;

  3.锅里放入油,倒入蒜粒和腊八豆,再加入茄片翻炒,最后淋上生抽即可。

小诀窍

  1,茄子不用去皮,因为茄子皮处有维生素P; 2,茄子事先炒干水分,是为了令它少吸油; 3,腊八豆是煮熟的黄豆加入调味料经过发酵制作而成,风味独特。


  

随便炒茄子

随便炒茄子做法
   材料:
   茄子,油,葱,干辣椒,蒜,西红柿
  
   做法:
  

  1.茄子沾面下油锅炸。

  2.将锅中的油倒净,(就用倒后的油锅即可)放入葱,干辣椒,蒜,炒香,放入西红柿炒一会儿。

  3.再将炸好的茄子放入大火快炒,放入调味料,出锅即可。


  

炒茄丝

炒茄丝做法
   材料:
   圆茄子,盐,油,葱,尖椒丝或干辣椒或肉丝,酱油
  
   做法:
  

  1.圆茄子切丝,放点盐拿出水分来;

  2.用葱花呛锅放尖椒丝或干辣椒或者肉丝;

  3.炒茄子丝一定要记着不要放水‘ 放酱油和盐等调料,这个可以多炒一会,茄子越炒越黏糊,这样会特别好吃。


  

辣炒茄子丁

辣炒茄子丁做法
   材料:
   茄子,油,盐,辣椒,葱,糖,酱油
  
   做法:
  

  1.把茄子皮削了洗净,根据自己喜欢切成丝(不要太细了)或者丁。

  2.切好后放盐,淹上十几分钟。

  3.油热放辣椒(有喜欢肉的可以放肉)然后用葱炝锅,把茄子用劲挤出黑水,放锅里煸炒。

  4.茄子炒到变颜色了,放盐、糖用酱油找色,继续翻炒至出锅。

小诀窍

  用盐淹过的茄子,可以去掉茄子的一股涩味,而且炒出来后的茄子颜色会很好,再就是你会发现这样处理过的茄子会越炒越黏糊不会 散,而且不吃油不用放那么多的油。


  

小毛鱼炒茄干

小毛鱼炒茄干做法
   材料:
   小毛鱼干,茄子干,糍粑辣子,葱,青蒜叶
  
   做法:
  

  1.小毛鱼干,清水冲洗干净沥水。

  2.茄子干,头天用清水泡上,炒之前再清洗几遍然后沥水。

  3.青蒜叶切成末。

  4.炒锅倒油,比平时炒菜的油要稍多一些,因为茄子干还是蛮吸油滴。油热下小毛鱼干两面稍煎一下。

  5.随后放入葱姜碎和糍粑辣子,翻炒出香味。

  6.把鱼干扒拉到一边,下茄子干继续翻炒,油不够的话,可以再加点。

  7.再将茄子干与鱼干混合炒均,加盐,些许鸡精,如果太干的话,可以稍稍加点水。

  8.好了,再把青蒜碎倒入翻匀就OK啦~

小诀窍

  牙口不好的同志,建议就不要吃茄子干了~


  

客家炒茄子

客家炒茄子做法
   材料:
   A.茄子1/2斤,九层塔30g,B.绞肉50g,蒜末10粒,辣椒酱2大匙,葱花2支,姜末10g,糖3/2大匙,盐1茶匙,味精1茶匙,酱油1大匙
  
   做法:
  

  1.茄子洗净后,去头尾,切滚刀块,放入150℃油锅油炸约1分钟备用。

  2.九层塔摘叶洗净备用。

  3.起油锅,爆香材料B,倒入作法1茄子拌炒,再加入调味料快速翻炒数下,起锅前放入九层塔叶略炒即可起锅。


  

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