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黄瓜豆腐粥

时间:2020-11-08  2020-11-08  主食  手机阅读

   材料:
   黄瓜250克,豆腐500克。
  
   做法:
  

  将以上2味分别洗净切片,一同入锅,加水适量,煮沸10-15分钟即成。


  

黄瓜豆腐粥


   材料:
   黄瓜250克,豆腐500克。
  
   做法:
  

  将以上2味分别洗净切片,一同入锅,加水适量,煮沸10-15分钟即成。


  

芹菜豆腐粥


   材料:
   鲜芹菜30克,豆腐50克,粳米120克。
  
   做法:
  

  ①将芹菜洗净切碎,与豆腐和淘洗干净的粳米一起放入沙锅中,加适量清水。

  ②将沙锅置火上,先用旺火烧沸后,再改用文火煮成稀粥,加盐调味即成。


  

豆腐粥


   材料:
   米80克,半块豆腐,牛肉50克,芝麻l小匙,芝麻油1小匙,擦碎大蒜半小匙,少量胡椒,适量汤汁,酱油2小匙,盐1小匙,适量萝卜丝,生香蕈1个。
  
   做法:
  

  ①豆腐放入水里,浸泡一个小时后一同与牛肉放进碗里。然后向碗里加l小匙酱油、芝麻、芝麻油,与大蒜,胡椒充分混合,做成几个直径为2cm的团子。

  ②把米淘好后,浸泡在汤汁里30分钟,然后再加细切的香蕈,开始煮粥。

  ③在温火煮好后,打开锅盖,放进1小匙酱油和盐,调味,然后再加入团子。

  ④熄火,放掉蒸汽后,倒进容器里,再撒一点儿萝卜丝。

  豆腐浸泡时要使它充分吸入水分。


  

萝卜豆腐粥


   材料:
   新鲜萝卜500克,粳米100克,豆腐100克,精盐、味精、麻油少许。
  
   做法:
  

  将萝卜洗净,切碎备用;将豆腐洗净,切小块备用,将粳米淘洗净,与萝卜、豆腐一同放入锅内,倒入适量清水,置武火上煮,水沸后,改文火继续煮至米开花时,加入味精、精盐、麻油即成。


  

黄瓜豆浆

黄瓜豆浆做法
   材料:
   黄瓜丁2/3量杯,黄豆1/3量杯,清水1升
  
   做法:
  

  1.把清洗干净的黄瓜和黄豆放进豆浆机里,注入1升的清水

  2.启动干豆按钮,20分钟以后,豆浆机响起音乐,表示豆浆已经煮熟了

  3.把豆浆倒出在豆浆机附带的量杯里

  4.用豆浆机附带的网筛晒出豆渣,豆浆的口感就更细腻了,根据需要加入糖搅拌即可


  

南瓜豆腐海鲜羹

南瓜豆腐海鲜羹做法
   材料:
   南瓜300g,新鲜明虾十多只,嫩豆腐半盒,速冻青豆
  
   做法:
  

  1.明虾去头剥壳(留最后一节壳不要剥,这样更漂亮),开背去肠泥.南瓜去皮去瓤切成薄片,速冻青豆解冻.

  2.明虾用少许料酒,盐和干淀粉拌匀腌制备用.

  3.锅子小火加热后,放一小块黄油进去融化.

  4.转中火,把南瓜片倒入锅中,煸炒至南瓜身软.

  5.加水没过南瓜,加盖煮三分钟左右.

  6.关火,把南瓜连汤汁一起倒入搅拌机,搅成细腻的南瓜糊.(如果嫌麻烦或者家里没有搅拌机,这步可省,可以在第6步骤多煮会儿至南瓜全熟,用木铲把南瓜压碎成泥).

  7.把搅拌好的南瓜糊倒回锅中,开中小火煮开,嫩豆腐半盒切小块放入锅中,再放入青豆和腌制好的虾仁,放一小勺盐,少量鸡精调味,等羹煮开,再继续煮至虾仁变色即可出锅.

小诀窍

  1.这里用的是老南瓜,最好切成薄片,这样可以更快熟. 2.黄油不要用色拉油代替,黄油的香味跟南瓜融合是这道羹的精髓. 3.如果嫌用搅拌机麻烦,可以把南瓜多煮会儿,完全熟了后,用木铲把南瓜压碎成泥.但是口感肯定是用搅拌机处理的细腻很多,成品也会漂亮很多.追求完美的童鞋们,像我一样不要怕麻烦,用搅拌机吧. 4.里面的虾可以变换成其他品种的海鲜.


  

丝瓜豆腐

丝瓜豆腐做法
   材料:
   芙蓉豆腐1盒,丝瓜300公克,蟹脚肉50公克,竹笙2条,枸杞5公克,沙拉油2大匙,姜丝10公克,高汤200㏄,太白粉水适量,香油少许,盐1/2小匙,鸡粉1/2小匙,米酒1小匙
  
   做法:
  

  1.芙蓉豆腐切块;丝瓜去头尾、去皮,切块;竹笙泡软,切小段;枸杞以冷水浸泡5分钟捞起沥干,备用。

  2.将作法1的丝瓜块与竹笙放入滚水中汆烫一下,捞起;蟹脚肉放入滚水中汆烫一下即捞起,备用。

  3.热锅,放入2大匙沙拉油烧热,姜丝以中火爆香,再放入作法1的芙蓉豆腐块和作法2的丝瓜块、蟹脚肉和竹笙,再倒入高汤轻轻拌炒均匀。

  4.于作法3的锅中放入枸杞和所有调味料以小火煮至入味,最后以太白粉水勾芡,并加入少许香油即可。


  

木瓜豆腐牛奶汁

木瓜豆腐牛奶汁做法
   材料:
   牛奶1/2杯,果糖1又1/2大匙,嫩豆腐1/2盒,冷开水1/2杯,木瓜300公克,冰1/2杯
  
   做法:
  

  (1)将木瓜洗净切片去籽,切成块状。

  (2)将木瓜块、牛奶、果糖、嫩豆腐(切成小块)、冷开水、冰等材料,同时放入果汁机打成泥状,倒入杯中即可饮用。


  

南瓜豆腐饼

南瓜豆腐饼做法
   材料:
   主料:火锅豆腐1盒,南瓜1/4个,糖2大匙,太白粉1大匙,面粉1大匙。
  
   做法:
  

  1、南瓜削皮,去籽蒸熟后,将南瓜、豆腐与调味料拌匀。

  2、做成饼状,入蒸笼以中火蒸5分钟即可。

  3、平底锅注入油,将豆腐饼以中火煎至两面,金黄色即可。


  

白族酸木瓜豆腐鱼

白族酸木瓜豆腐鱼做法
   材料:
   原料:豆腐1块,鲫鱼2市斤(汗,忘记拍生的样子了,煎好才拍图。,家里买的是那种自然生长的,很鲜美,可惜在昆明根本吃不到的),配料:小葱,香菜,蒜,姜,草果,花椒,干酸木瓜片(不是大家吃的那种夏威夷木瓜),糟辣子(就是腌好的碎辣椒),酱油,食盐,干辣椒面
  
   做法:
  

  1、新鲜鲫鱼买回来后,去掉内脏(我不敢弄,都是奶奶帮忙做的),拿食盐+花椒+姜丝腌1小时去腥入味;豆腐切小块,葱,香菜切段,姜切丝,蒜切片备用

  2、开火,冷锅冷油(可以在没加油前用姜片涂一下锅,据说不沾锅)、油热后下鲫鱼煎至金黄后放到碗里备用

  3、锅底留一些油,鲫鱼倒进去,加冷水,干木瓜片、蒜片、姜丝、葱花、少许食盐,倒2汤匙酱油开中火煮上20分钟

  4、汤汁再次沸腾后,加干辣椒面、糟辣子煮上5分钟,差不多了下切好的豆腐块煮5分钟

  5、出锅前加上切好的葱段、香菜就可以了

小诀窍

  鱼一定要活的,在做前一个小时再处理鱼,这样出来的鱼才鲜美肉嫩,干木瓜不是喝糖水那种木瓜,是云南特有的香木瓜,一般大点的水果店会有销售,开傣味餐厅的地方也有


  

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