杜仲苁蓉煲猪腰
材料:
猪腰1只，杜仲、肉苁蓉各30克，葱白适量。
做法:
将猪腰对剖去臊腺，洗净，与杜仲、肉苁蓉、葱煲汤服食。
空腹服用。任意食之。
杜仲苁蓉煲猪腰
材料:
猪腰1只，杜仲、肉苁蓉各30克，葱白适量。
做法:
将猪腰对剖去臊腺，洗净，与杜仲、肉苁蓉、葱煲汤服食。
空腹服用。任意食之。
肉苁蓉煲羊肾
材料:
肉苁蓉15～30克，羊肾1对。
做法:
肉苁蓉15～30克，羊肾1对，煲汤调味服食。
杜仲冬菇煲猪腰
材料:
杜仲20克，猪腰2只，西芹50克，猪油30克，冬菇30克，黑木耳30克，盐5克，肉汤500毫升。
做法:
1．将猪腰一切两半，除去白色臊腺不用，切成腰花；杜仲用盐水炒焦，切丝，冬菇一切两半；黑木耳用水发透，去蒂根，洗净；西芹洗净切段。
2．将猪腰花、黑木耳、杜仲、冬菇、西芹、盐、猪油共放煲内，加肉汤500毫升，用武火烧沸，再用文火煲40分钟即成。
3．猪腰去白色臊腺，可除去臊味，烹饪出来的猪腰花味美可口。
芥菜凤尾菇煲猪腰
材料:
凤尾菇200克，芥菜80克，猪腰2个。调料精盐1小匙，蘑菇精1／2小匙，酱油1／3小匙，鸡汤2杯，绍酒1大匙，花生油2大匙，泡椒、葱花、蒜片各少许。
做法:
1、猪腰洗净剖开去腰臊，改花刀；凤尾菇切片，芥菜切段。
2、锅中放入花生油烧热，先爆香葱花、蒜片、泡椒，再放入猪腰炒至断生后，淋绍酒，下入凤尾菇、芥菜翻炒，加入鸡汤、调料炖至入味即可。
材料替换
原料用猪心替换猪腰，称为凤尾菇煲猪心。
口味变化
调味料中去掉酱油，加入三花淡奶，称为浓汤凤尾菇煲猪腰。
黄蟮煲猪腰
材料:
呻平步青云
做法:
上昌
补骨脂煲猪腰
材料:
猪腰子1个，补骨脂15克，食盐少许。
做法:
猪腰对剖开，剔去筋膜臊腺，洗净，切成小块，与补骨脂同入锅，加水适量煮熟，食盐调味后即成。
枸杞子煲猪腰
材料:
枸杞子100-150克，猪腰1对。
做法:
猪腰洗净后切去脂膜，切成小块，放入枸杞叶，加水煲汤。
骨茸补煲猪腰
材料:
猪腰一个，骨碎补6克。
做法:
先将猪腰洗净切开，剔去中筋膜，把骨碎补研细纳入猪腰内，用线扎紧，加清水适量煮熟。
枸杞叶煲猪腰
材料:
枸杞叶100克~150克，猪腰1对。
做法:
枸杞叶与洗净、切成小块的猪腰同入锅，加水适量，煲汤。
去药，调味服食。
杜仲猪腰汤
材料:
主料：猪腰子300克，
做法:
1.杜仲去粗皮；
2.将杜仲、鸡血藤、桑寄生、猪腰、生姜、红枣洗净；
3.猪腰去脂膜，切片；
4.把全部用料一齐放入瓦锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮一小时，调味即可。
小诀窍
健康提示：
补益肝肾、强腰壮骨；
糖尿病并发高血压属肝肾不足者，症见腰酸无力，不耐久坐，双膝酸软，步履乏力，头晕眼花，神疲倦怠，舌淡苔白，脉沉细弦.鸡血藤味苦，作为食疗，用量不宜过多，杜仲味甘，则可多用.本汤性味偏温，肝肾阴虚，肝阳上亢，症见舌红苔少，脉弦而数者不宜饮用本汤；使用本汤以头晕眼花，腰膝酸软，舌淡苔白，脉弦细属于肝肾不足者为要点。