桂断粥
材料:
肉桂3克,续断5克,米50克。
做法:
将肉挂、续断、放人锅里,加水200毫卅,以强火煮开后改弱火煮I5分钟,再加1000毫升水和米,以强火煮开后改弱火煮20分钟,再以强火煮开后熄火,加盖闷5分钟。分早晚吃两次,连续1 0天休息3天再重复。
桂断粥
材料:
肉桂3克,续断5克,米50克。
做法:
将肉挂、续断、放人锅里,加水200毫卅,以强火煮开后改弱火煮I5分钟,再加1000毫升水和米,以强火煮开后改弱火煮20分钟,再以强火煮开后熄火,加盖闷5分钟。分早晚吃两次,连续1 0天休息3天再重复。
黑豆续断粥
材料:
黑豆30克,续断30克,糯米60克。
做法:
以上3味洗净,续断用纱布包扎,一同放入砂锅加水700克,用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀粥。