降脂延寿茶
材料:
丹参20克,首乌、葛根、桑寄生、黄精各10克,甘草6克。
做法:
将上6味研为粗末,放入保温瓶中,用沸水冲泡,加盖焖约20分钟。
代茶频饮,在1日内饮完。
降脂延寿茶
材料:
丹参20克,首乌、葛根、桑寄生、黄精各10克,甘草6克。
做法:
将上6味研为粗末,放入保温瓶中,用沸水冲泡,加盖焖约20分钟。
代茶频饮,在1日内饮完。
三子益寿茶
材料:
枸杞子10克,菟丝子10克,沙苑子10克。
做法:
将3味药洗净,干燥,沙苑子和菟丝子捣碎,3味药共装入消毒纱布袋内,扎口,放入茶壶内,沸水冲泡,代茶饮。
洋参益寿茶
材料:
薏苡仁50克,西洋参5克,紫藤子5克,梓叶3克。
做法:
将薏苡仁、紫藤子分别用文火炒至微黄;将西洋参、紫藤子、薏苡仁、梓叶研成碎末。用沸水冲泡代茶饮用。
乌龙消脂益寿茶
材料:
乌龙茶6克,槐角12克,何首乌30克,冬瓜皮15克,山楂15克。
做法:
除乌龙茶外,其余4味研为细末,置于保温瓶中,用适量沸水冲泡,盖焖约20分钟,再纳入乌龙茶,轻摇保温瓶,继续盖焖5~6分钟,频频饮用,当日内饮尽。有胃及十二指肠溃疡病患者,不宜饮用。
康寿茶
材料:
枸杞子10克,黄精10克,淫羊藿5克,甘草5克,刺五加10克,山楂10克,熟地黄10克。
做法:
上药研成粗末,用纱布包好,放入杯中,以沸水冲泡,焖10分钟,代茶频饮。
益寿茶
材料:
茶叶20克,丹参20克,山楂20克,决明子20克,杭白菊20克。
做法:
五药相合为粗末,备用。
每日2~3次,每次10克,开水沏茶泡饮。
延寿酒
材料:
桂圆肉500克,桂花150克,白糖200克,上好白酒4000克。
做法:
共浸渍,密封1个月,随量饮用。饮时亦可兑入等量沸水。
或桂圆肉、桂花、糯米,常法做醪糟食用,名为“延寿醪”,功效略同。
首乌延寿膏
材料:
首乌1080g,稀草莶、菟丝子各240g,炒杜仲、怀牛膝、女贞子、桑叶各120g,忍冬藤、细生地各60g,桑椹膏、黑芝麻膏、金樱千膏、旱莲草膏各240g。
做法:
前九味粉碎,用水煎熬,过滤,共3次,滤液合并,浓缩,加入各膏,和匀,加炼蜜适当收膏。每服15g,日服2次,白开水冲服。
首乌延寿膏
材料:
首乌1080g,稀莶草,菟丝子各240g,炒杜仲、怀牛膝、女贞子、桑叶各120g,忍冬藤、细生地各60g,桑椹膏、黑芝麻膏,金樱子膏、旱莲草膏各240g。
做法:
前几味粉碎,用水煎熬,过滤,共3次,滤液合并,浓缩,加入各膏,和匀,加蜜炼适量收膏。每服15g,一日2次,白开水冲服。
首乌延寿酒
材料:
何首乌20克,生地黄50克,白酒750克。
做法:
将何首乌和生地黄均切成薄片,放入盛白酒的容器内,密封瓶口,每日振摇1次,半月后开始饮用。每次10-15克,每日2次。