薤白竹沥粥
材料:
薤白15g,竹沥120g,粳米50g。
做法:
先煮粳米,欲熟时加入薤白,粥成后加入竹沥调匀即可食用。
可作早、晚餐服食。
薤白竹沥粥
材料:
薤白15g,竹沥120g,粳米50g。
做法:
先煮粳米,欲熟时加入薤白,粥成后加入竹沥调匀即可食用。
可作早、晚餐服食。
竹沥粥
材料:
淡竹沥水15克,小米50克(淘净)。
做法:
小米加水文火熬成粥,临熟时下淡竹沥汁搅匀,置凉后空腹食之。
韭蜜竹沥茶
材料:
韭菜汁10克,蜂蜜20克,竹沥水20克,羊乳250克。
做法:
上4味同入锅内搅匀,加热。代茶温饮。
竹沥煮猪肺
材料:
鲜竹沥200克,猪肺1具,料酒15克,姜10克,葱20克,盐3克,味精3克。
做法:
1.将猪肺用盐和清水反复冲洗,再用沸水汆去血水,切2厘米宽、4厘米长的块;姜切片,葱切段。
2.将鲜竹沥、猪肺、姜、葱、料酒同放炖锅内,加水2 800毫升,置武火上烧沸,再用文火炖煮35分钟,加入盐、味精即成。
3.猪肺可用猪胰代替,同样具有润肺止咳的作用。
同“鲜竹沥炖冰糖”。
鲜竹沥煮海带
材料:
鲜竹沥40克,海带200克,冰糖30克。
做法:
1.将海带洗净后切4厘米长的细丝;冰糖打碎成屑。
2.将鲜竹沥、海带、冰糖屑同放炖锅内,加水400毫升,置武火上烧沸,再用文火炖煮25分钟即成。
同鲜竹沥炖冰糖。
竹沥蒸饴糖
材料:
鲜竹沥40克,饴糖60克。
做法:
1.将饴糖去杂质,装入蒸碗内。2将饴糖蒸碗内加入鲜竹沥,置武火大汽蒸笼内蒸30分钟即成。
同鲜竹沥炖冰糖。
鲜竹沥炖冰糖
材料:
鲜竹沥20克,冰糖20克。
做法:
1.将鲜竹沥放入碗内;冰糖打碎成屑。
2.将冰糖屑、鲜竹沥放入炖锅中,加水500毫升,置武火上烧沸,再用文火炖煮25分钟即成。
制取竹沥方法,取鲜竹,锯成40厘米长,两端去节,劈开,架起,中部用火烤之,两端即有汁液流出,收集起来即得。
竹沥豆浆饮
材料:
竹沥水20克,豆浆250毫升,冰糖25克。
做法:
1.将冰糖打碎成屑。
2.将豆浆放入锅内,置文火烧沸,下入竹沥水、冰糖屑,煮沸即成。
同鲜竹沥炖冰糖。
竹沥蒸鲜桃
材料:
鲜竹沥20克,冰糖15克,水蜜桃1个。
做法:
1.将水蜜桃去皮、核;冰糖打碎成屑。
2.将鲜竹沥、水蜜桃、冰糖屑同放蒸锅内,加水150毫升,置武火大汽蒸笼内,蒸30分钟即成。
3.水蜜桃可用柿子、柚子、枇杷、苹果、松子仁中任何一种代替,同样具有润肺止咳的作用。
同“鲜竹沥炖冰糖”。
竹沥炖青果
材料:
鲜竹沥20克,青果30克,冰糖15克。
做法:
1.将青果洗净,砸破;冰糖打碎成屑。
2.将鲜竹沥、青果、冰糖屑放入蒸锅内,加水500毫升,置武火上烧沸,再用文火炖煮30分钟即成。
3.青果亦可用荸荠或花生代替,同样具有润肺止咳的作用。
同鲜竹沥炖冰糖。