养血茶
材料:
大枣50克,生姜5克,红糖适量。
做法:
将大枣洗净,生姜洗净切片,同放入砂锅中,加水适量,煮沸后用文火煎煮20分钟,加入红糖,搅均匀。趁热饮服,每日一剂。
大枣养血茶
材料:
大枣10枚,茶叶5克,白糖10克。
做法:
将大枣洗净,加水适量,与白糖共煎煮至大枣熟烂,再将茶叶用沸水冲泡5分钟,取茶汁加入枣泥内搅匀即成。
龙眼养血茶
材料:
龙眼肉10克,冰糖3克。
做法:
将龙眼肉同冰糖用开水冲泡,不拘时代茶饮。
红枣养血茶
材料:
红枣10枚,茶叶5克,白糖10克。
做法:
先将红枣洗净,加水适量,与白糖共煎煮至红枣烂熟,再将茶叶用沸水冲泡5分钟,取茶叶和入枣汤内搅匀,即可饮之。每日一剂,不拘时温服。
养血茶
材料:
大枣50克,生姜5克,红糖适量。
做法:
将大枣洗净,生姜洗净切片,同放入砂锅中,加水适量,煮沸后用文火煎煮20分钟,加入红糖,搅均匀。趁热饮服,每日一剂。
芝麻养血茶
材料:
黑芝麻6克,茶叶3克。
做法:
将黑芝麻炒黄后,与茶叶一起加水适量煎煮,或用沸水冲泡焖10分钟即可。每日1-2剂,饮汤及食芝麻、茶叶。
姜枣活血茶
材料:
大红枣5粒左右,桂圆5粒,姜半块,枸杞1小撮,红糖适量
做法:
1.枣子洗净,去核后切成小粒。姜切细细丝。桂圆去壳。
2.除红糖外,所有原料放小煮壶里,加水至壶4/5处,煮15分钟后 关火。
3.红糖放在自己饮用的杯子里,倒入姜枣茶,不需搅拌即可饮用。 这样头几口就能喝出枣子、桂圆、枸杞本来的淡淡甜味。杯中的 红糖慢慢化开,每一口都比上一口更甜,感觉多好。
小诀窍
1、“滩枣”煮出来的汤最好喝。我这次用的是家里存货的哈密大枣,皮煮出来有不易察觉的微苦。金丝小枣还是留做点心吧。当然蜜枣也不行。 2、用搪瓷锅、不锈钢锅煮都可以,但绝对不能用铁锅(哪见过用铁锅熬中药的?)。
桑叶止血茶
材料:
霜桑叶不拘量,绿茶适量。
做法:
将霜桑叶焙干研末,瓷罐封贮备用。每天1~2次,每取上末9克,取绿茶3克,煎汤或用沸水冲泡,候凉送服。
四炭止血茶
材料:
乌梅炭、棕榈炭、地榆炭各500克,干姜炭750克。
做法:
先将前3味中药共研粗粉,过60目筛;再将干姜炭加水煮沸30分钟,过滤;再加水煮沸20分钟,再过滤;并将药渣压榨取汁,与两次滤液合并,浓缩成1:1姜液;加适量粘合剂,拌合上药粉,压制成块状,晒干或烘干备用。每块重9克,相当于生药14克,制成160块。每天2次,每次1块,开水冲泡2~3次,代茶饮用。
四鲜止血茶
材料:
鲜鸭梨(去核)、柿饼(去蒂)各1个,鲜藕(去节)500克,鲜荷叶(去蒂,干品亦可)1张,鲜白茅根30克,红枣(去核)10枚。
做法:
将以上药洗净,加水浸过药面,煎成浓汁即可。每天1剂,不拘时,代茶饮服。
当归补血茶
材料:
当归10克,熟地黄10克,大枣30克。
做法:
将上药洗净,煎煮取汁,不拘时代茶饮。日1剂。