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香椿黄鱼

时间:2020-12-08  2020-12-08  鱼类  手机阅读

   材料:
   黄鱼肉200克,香椿芽50克,盐适量,鸡蛋清2个,面粉25克,料酒5克,水淀粉100克,花生油750克(耗100克)。
  
   做法:
  

  1.将黄鱼肉片成二寸长、一寸二宽、一分厚的片,放在碗内加入料酒、盐,用手抓匀。将香椿芽洗净。每片鱼肉中放入香椿芽两枝,卷成卷。蛋清与水淀粉、面粉搅拌成稀糊。

  2.炒锅内放入熟花生油,在中火上烧至六成热时,将鱼卷逐个蘸匀蛋糊,放入油内,在中火上炸至浅黄色捞出,盛入盘内即成。


  

香椿黄鱼


   材料:
   黄鱼肉200克,香椿芽50克,盐适量,鸡蛋清2个,面粉25克,料酒5克,水淀粉100克,花生油750克(耗100克)。
  
   做法:
  

  1.将黄鱼肉片成二寸长、一寸二宽、一分厚的片,放在碗内加入料酒、盐,用手抓匀。将香椿芽洗净。每片鱼肉中放入香椿芽两枝,卷成卷。蛋清与水淀粉、面粉搅拌成稀糊。

  2.炒锅内放入熟花生油,在中火上烧至六成热时,将鱼卷逐个蘸匀蛋糊,放入油内,在中火上炸至浅黄色捞出,盛入盘内即成。


  

香椿黄豆粒

香椿黄豆粒做法
   材料:
   材料香椿,黄豆粒。配料青红椒,葱丁。调料味精、豆油、盐、香油。
  
   做法:
  

  1.香椿洗净,在热水中烫过,投凉,切成小丁。

  2.黄豆粒用水泡开煮熟,青红椒切成丁,加入葱丁和香椿丁,放入盐、味精、香油拌匀即可。

  提示

  芳香可口,新流行的家常小菜。


  

珍选捞汁香椿黄豆

珍选捞汁香椿黄豆做法
   材料:
   香椿1小把
  
   做法:
  

  1.香椿洗干净,黄豆提前泡好

  2.锅中放水,水开后放入黄豆煮,大约6分钟即可

  3.锅中放水,水开后放入香椿焯水,香椿变色后捞出冲凉水,挤干水分

  4.香椿切碎

  5.把香椿放入黄豆中,加入珍选捞汁即可


  

炸香椿鱼儿、凉拌香椿

炸香椿鱼儿、凉拌香椿做法
   材料:
   香椿300克,鸡蛋1个,面粉20克,淀粉10克,盐5克,豆腐100克,香醋30毫升,酱油15毫升,白糖5克,辣椒油适量
  
   做法:
  

  1.香椿洗净后摘去较老的茎叶。汤锅中的水烧开,然后加入盐放入香椿,焯烫约半分钟,等到水再次烧开后将香椿捞出,用冷水冲洗干净;

  2.烫好的香椿码齐,放在能加盖的盒子中,放入冰箱加盖捂半天。等到香味散出后切成碎末,加入豆腐块,调入香醋、酱油、白糖等调味汁拌匀,最后淋入辣椒油即可。

  3.另取一只大碗,将鸡蛋打散,一次放入盐、面粉、淀粉,加入清水拌成糊,用筷子挑起能自然滴落,然后放入剩下的香椿,裹上面糊,放入4成热的油锅中,慢慢炸至金黄酥脆,出锅后放凉,撒上椒盐即可。

小诀窍

  香椿焯烫之后稍稍冲洗其实就能食用,但是我们家的习惯还要“捂”半天,这样香椿的味道会非常浓,尤其是打开盖子后,整个厨房都是香椿的味道,比烫后直接食用更香,不妨试试。当然吃不完的香椿也要继续盖严,放入冰箱保存,否则味道很快就散发了。


  

香椿拌豆腐

香椿拌豆腐做法
   材料:
   香椿200克,豆腐200克,调料:香油,盐
  
   做法:
  

  1、香椿洗净去掉老梗,入沸水中焯熟,捞出沥干水分后,切碎

  2、豆腐切块,入沸水中焯熟,捞出沥干水分,用勺子压成豆腐泥

  3、将调料分别拌入香椿碎和豆腐泥中

  4、用小慕丝模,先铺一层香椿碎,再铺一层豆腐泥,再一层香椿碎,一层豆腐泥,每铺一层都要轻轻压紧实

  5、最后轻轻将模子取出即可

小诀窍

  1、因香椿含有较多的亚硝酸盐,所以无论怎样烹调,都要先焯一下,捞出沥干水分,再继续操作。

  2、如果想将香椿冷冻保存更长时间,也要先焯熟,再冷冻。


  

香椿炒鸡蛋腌渍版

香椿炒鸡蛋腌渍版做法
   材料:
   腌渍香椿 1把,鸡蛋 3个,盐 少许,黑胡椒粉 少许,食用油适量
  
   做法:
  

  1.鸡蛋打散,香椿洗净切末加入蛋液中,加盐、胡椒粉调匀。

  2.锅内烧热油,将蛋液倒入迅速翻炒至蛋粒成型均匀包裹在香椿上,即可出锅。

小诀窍

  不喜欢黑胡椒粉的可改用鸡精,或者什么都不用。


  

香椿炒蛋

香椿炒蛋做法
   材料:
   香椿1小把,鸡蛋1个,盐0.25小匙,料酒0.25小匙,鸡精0.25小匙,老抽0.25小匙
  
   做法:
  

  1.香椿切碎,鸡蛋打散;把切好的香椿放入打好的鸡蛋内,加少许盐、老抽、料酒拌匀;

  2.上锅开火(我用的是平底不粘锅,火不能太大)等锅热时,倒入拌好的鸡蛋香椿糊,用铲子快速在锅中搅拌翻炒,待炒成碎末即可~~


  

香椿枸杞汤面

香椿枸杞汤面做法
   材料:
   香椿100克,面条100克,枸杞20克,盐0.5小匙,鸡精0.5小匙,胡椒粉0.25小匙,色拉油2小匙,清水50毫升
  
   做法:
  

  1.香椿洗净切成小段,枸杞用温开水泡20分钟;

  2.锅内倒入清水,水开后先下入面条略煮一下,再次开锅转小火煮3-5分钟(7-8分熟),连汤一起倒入大锅内待用;

  3.锅内倒少许油,放香椿煸炒出香味,倒入清汤;

  4.汤烧开后,加入盐调味,把刚才煮的面条倒入锅内(煮面条的汤不要);

  5.放泡好的枸杞子煮2分钟,加鸡精、胡椒粉即可出锅。


  

香椿蛋饼

香椿蛋饼做法
   材料:
   香椿1小把,鸡蛋2个,调料若干
  
   做法:
  

  1.香椿洗净,切小段。

  2.鸡蛋打散,放香椿,加少许盐搅匀。

  3.平底锅放少量油,油热后放鸡蛋香椿液,煎至两面金黄。

  4.切小块,装盘。吃。


  

香椿炒鸡蛋

香椿炒鸡蛋做法
   材料:
   香椿,鸡蛋,盐,料酒
  
   做法:
  

  1.将香椿切成小粒,把鸡蛋打入香椿内加料酒和盐打匀。

  2.锅上火加入清油,比平时炒菜多放一点,油开后倒入鸡蛋香椿糊,炒干以后,在锅内用锅铲下压让香椿在锅内煸出香味,出锅。

小诀窍

  鸡蛋炒香椿具有滋阴润燥,泽肤健美的功效。适用于虚劳吐血,目赤,营养不良,白秃等病症。常人食之可增强人体抗病防病能力。


  

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