蚌须汤
材料:
蚌肉120克,姜3克,盐3克,玉米须50克,葱10克。
做法:
(1)、把蚌肉洗净、切片;玉米须洗净,用纱布包扎口;姜切片,葱切段。
(2)、把蚌肉、姜、葱、盐、玉米须包放入锅内,加入清水或鸡汤400毫升。
(3)、把锅置武火上烧沸,再用文火煮30分钟即成。
(4)、蚌肉须洗净,否则有沙,口感不佳。
蚌须汤
材料:
蚌肉120克,姜3克,盐3克,玉米须50克,葱10克。
做法:
(1)、把蚌肉洗净、切片;玉米须洗净,用纱布包扎口;姜切片,葱切段。
(2)、把蚌肉、姜、葱、盐、玉米须包放入锅内,加入清水或鸡汤400毫升。
(3)、把锅置武火上烧沸,再用文火煮30分钟即成。
(4)、蚌肉须洗净,否则有沙,口感不佳。
荸荠海带玉米须汤
材料:
鲜荸荠10个,海带、玉米须各15克。
做法:
将以上三味煎汤服食,每天2次。
面筋蔬菜木须汤
材料:
材料2人份:鸡蛋100克(两个中等),干面筋4克,洋葱40克,胡萝卜29克,菠菜60克,高汤五分之三杯,酱油2小匙,料酒2小匙。
做法:
①将面筋放在温水中泡发,拧干水分。
②将洋葱切成细片,胡萝卜切成3~4cm长的短条。
③用足够的热水将菠菜煮熟后,放入冷水中,拧干水分后切成3cm长的段。
④在锅中加入高汤与洋葱、胡萝卜条,煮开后用文火煮5~6分钟。
⑤在④中加入酱油、料洒调味,放入面筋与菠菜,稍煮片刻。
⑥将鸡蛋打入碗中充分搅拌后均匀地倒在锅的四周,煎至半熟即可。
山楂玉米须汤
材料:
山楂30克,玉米须100克。
做法:
①将山楂去核,洗净切成薄片。
②与洗净的玉米须一起放入沙锅中,加水适量,煎煮成汤。
猪排玉米须汤
材料:
猪排骨100克,玉米须50克,调味品适量。
做法:
将洗净的排骨放入锅内,加清水煮,煮沸后按常法煮汤并加入调料。
蕹菜玉米须汤
材料:
空心菜梗100克,玉米须50克。
做法:
将空心菜洗净去叶,切成寸段,玉米须洗净,以水同煎煮汤。
蕹菜玉须汤
材料:
蕹菜梗150克,玉米须50克。
做法:
将蕹菜梗150克和玉米须50克分别洗净,蕹菜梗切成小段;玉米须剪成小寸段,与蕹菜梗段同放入沙锅中,加入清水2000毫升,用小火煨煮30分钟即成。
玉米须汤
材料:
玉米须30克。
做法:
将玉米须加水两碗(约500毫升)煎至1碗,1次服用。日饮2次。亦可加甘菊花30克或加荸荠10个,海带25克,共煎汤服。
龟须汤
材料:
乌龟1只(约500克),玉米须120克。
做法:
热水烫龟,使其排尽尿液,常法杀洗切块,玉米须用纱布袋包妥,与龟肉加水适量,旺火煮沸后,文火炖熟烂,食肉饮汤。亦可在煮妥后少加葱、姜、麻油、食盐调味。
猪肚内金参须汤
材料:
猪肚半个,生姜15克,鸡内金15克,参须15克。
做法:
1、猪肚半个,以粗盐搓擦数次至起浆液,洗净备用。
2、将鸡内金、参须、生姜,洗净备用。
3、将准备好的材料放入瓦煲内,加水4碗,文火煲3小时。
4、将猪肚取出切块,加调味上碟佐膳,饮汤。