大枣期颐酒
材料:
大枣15克,仙茅10克,黑豆10克,肉苁蓉10克,淫羊藿10克,当归10克,陈皮5克,金钗5克,石斛5克,牛膝5克,枸杞子15克,黄酒2000毫升,白酒l000毫升。
做法:
将前11味研为粗末,装入布袋,置容器中,加黄酒、白酒,加盖,隔水加热90分钟,放置7日即成。
每日早、晚各服1次,每服10~15毫升。
大枣期颐酒
材料:
大枣15克,仙茅10克,黑豆10克,肉苁蓉10克,淫羊藿10克,当归10克,陈皮5克,金钗5克,石斛5克,牛膝5克,枸杞子15克,黄酒2000毫升,白酒l000毫升。
做法:
将前11味研为粗末,装入布袋,置容器中,加黄酒、白酒,加盖,隔水加热90分钟,放置7日即成。
每日早、晚各服1次,每服10~15毫升。
红枣期颐酒
材料:
红枣62克,仙茅30克,黑豆30克,肉苁蓉24克,淫羊藿24克,当归15克,陈皮15克,金钗15克,石斛15克,牛膝15克,枸杞子15克,黄酒2000克,白酒4500克。
做法:
将以上前11味制为粗末,入布袋,置容器中,加黄酒、白酒,加盖,隔水加热90分钟,取出,埋土中7天,取出即成。
期颐酒
材料:
当归30克,陈皮30克,黑豆60克,红枣120克,肉苁蓉40克,菟丝子40克,金钗石斛30克,牛膝30克,枸杞子30克,淫羊藿40克,仙茅50克,白酒5000毫升。
做法:
诸药捣碎,同浸入白酒之中,密封存贮,15日后滤渣取汁饮用。余渣可再用同量白酒浸泡一次。
期颐饼
材料:
生芡实米180克,生鸡内金90克,白面250克,白糖适量。
做法:
①将芡实米用水淘去浮皮,晒干,磨粉,过筛,鸡内金泡洗干净,去净糟粕物,晒干,研成细粉,过筛,置盆内。
②在盛有鸡内金盆内,加入沸水,4小时后,再入芡实粉、白面、白糖拌匀,做成薄小饼,烙成焦黄色即成。
桂圆大枣红豆汤
材料:
干桂圆30克,大枣50克,红豆150克,清水1500克
做法:
1、红豆用清水洗净,浸泡2小时备用。
2、桂圆去壳留肉备用。
3、泡好的红豆、大枣、清水,上火煮沸。
4、加入桂圆。
5、再次沸腾后,转文火煲60分钟。
马蹄雪蛤银耳蜜梨大枣糖水
材料:
马蹄250克,银耳,蜜梨,大枣,广东片糖,雪蛤
做法:
1.马蹄切片,梨切块,雪蛤和银耳用水泡发后切成碎。
2.清水烧沸后放入马蹄,蜜梨,大枣,小火焖煮大概40分钟后加入银耳和雪蛤,片糖继续小火煮30分钟即可。
桂圆大枣芦荟银耳汤水
材料:
芦荟罐头,红枣,银耳,桂圆,冰糖
做法:
1.材料准备~还剩下的一点芦荟罐头用到这个糖水里了~
2.剥桂圆过程,一直还在疑惑,桂圆和龙眼是不是一回事呢?不过还是说剥桂圆把,不然就成了挖龙眼了,太暴力了.
3.银耳泡好切碎,桂圆去籽切两瓣,芦荟没有作改刀,整块的比较好~
4.开始煮制了,第一步先要熬红枣水,先把红枣放入锅里煮至少半小时以上.
5.再放入全部材料,继续煮40分钟即可.最后放冰糖.
小诀窍
冷热都好喝~
大枣鸽子汤
材料:
鸽子,大红枣,咸肉数片,鸡精,盐,料酒,木耳,葱姜,麻油
做法:
1.鸽子活杀处理干净,切大块,放入锅内,加水半锅,倒入料酒、葱姜,煮40分钟。
2.放入泡发的木耳、咸肉片、大红枣,继续煮至鸽肉熟软。
3.加盐、鸡精调味,加葱段,淋一勺麻油提香。
燕麦大枣粥
材料:
大米,糯米,燕麦片,大枣,色拉油
做法:
1.先将米先用冷水浸泡半小时,让米粒膨胀开。这样做的好处是熬起粥来节省时间熬出的粥糯、口感好。
2.开水把所有材料下锅,开水煮粥比冷水煮粥更省时间,不会出现糊底的现象。
3.先用大火煮开,再转文火即小火熬煮约30分钟。
4.要顺着一个方向搅拌,可以让粥“出稠”,也就是让米粒粒粒饱满,粒粒酥稠。
5.粥改文火后约10分钟时点入少许色拉油,做出的粥色泽鲜亮,而且入口别样鲜滑。
小诀窍
喝粥的7大好处: 1、容易消化 白米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化作用,熬煮软熟的稀饭入口即化,下肚后非常容易消化,很适合肠胃不适的人食用。 2、增强食欲,补充体力 生病时食欲不振,清粥搭配一些色泽鲜艳又开胃的事物,例如梅干、甜姜、小菜等,既能促进食欲,又为虚弱的病人补充体力。 3、防止便秘 现代人饮食精致又缺乏运动,多有便秘症状。稀饭含有大量的水分,平日多喝粥,除能果腹止饥之外,还能为身体补充水分,有效防止便秘。 4、预防感冒 天冷时,清早起床喝上一碗热粥,可以帮助保
韩国蜂蜜大枣茶
材料:
红枣3把,冰糖1把,蜂蜜350ml
做法:
1.首先把红枣核取出;
2.红枣和冰糖一起放入高压锅,加入高压锅,加入3碗水,盖上高压锅开中火炖。
3.高压锅喷气后,最小火继续加热20分钟开盖散热,红枣已经熟透了。
4.用手动打蛋器像打蛋一样,把红枣打散。并开火慢慢把红枣泥加热除掉剩余水分。
5.红枣泥除完水分放凉之后用小勺子灌入干净的玻璃瓶。
6.红枣泥加入大概半瓶之后,再加入蜂蜜并搅拌。
7.装回喝完的空瓶子里,和原来的味道非常非常相近,红枣味道更浓郁。
8.蜂蜜茶每次只要一勺就可以兑一杯温水,味道好极了~
小诀窍
贴士:1、看网上有些介绍,说用电饭煲,或者锅煮红枣10多分钟就可以,但是其实效果并不好,红枣不够烂,兑好的茶,红枣大多浮在蜂蜜表面,混合不够均匀。所以最好选择高压锅,或者电饭煲多煮一点时间。 2、做过几次,发现大红枣比小红枣做出来效果好,味道更香,肉多。 3、红枣皮可以在加工红枣泥的时候,用孔稍微大一点的漏勺滤掉口感更好,不过最好保留,因为红枣皮补血效果好。 4、蜂蜜最好选择百花蜜等比较一般的蜜,不要选择味道重的冬蜜,虽然冬蜜更好,但是浓重的味道会盖过红枣味。 5、操作简单,值得一试,这个韩国蜂蜜大枣茶在超市里580g的瓶装售价是45元左右,不便宜,自己动手红枣味更香浓。