蜂蜜蒸梨
材料:
大梨1个，蜂蜜60克。
做法:
取大梨1个，蜂蜜60克，将梨挖洞去核，装入蜂蜜盖严、蒸熟，每晚睡前服用。
蜂蜜蒸梨
材料:
大梨1个，蜂蜜60克。
做法:
取大梨1个，蜂蜜60克，将梨挖洞去核，装入蜂蜜盖严、蒸熟，每晚睡前服用。
蜂蜜蒸雪梨
材料:
雪犁2～3个，蜂蜜60克。
做法:
先将梨核去掉，再装入蜂蜜，盖严蒸熟，睡前服食，每天1次，连服20～30天。
蜂蜜蒸糕
材料:
面粉300克，鸡蛋500克，发酵粉5克，蜂蜜100克，砂糖适量，熟植物油25克。
做法:
1．鸡蛋分成蛋黄与蛋清。蛋清用打蛋器用力顺向搅打，直至蛋清胀发、泛白。
2．蛋黄调入蜂蜜揽匀。
3．蛋清调入蛋黄液中成蛋浆。
4．面粉加入砂糖经细筛筛后，轻轻拌入蛋浆中成蛋粉糊，拌入发酵粉于暖和处放置1小时。
5．取铝饭盒或蒸盒，内壁涂上熟油，倒入蛋粉糊，至七成满为止，上蒸屉用旺火蒸15－20分钟，中间不能开盖。见胀发，用手指按之有弹性，或用筷子插入，拔起无粘连物时即可出笼。
蜂蜜蒸食方
材料:
蜂蜜40克。
做法:
将蜂蜜放入碗中，隔水蒸熟即可。
蜂蜜蒸海蜇
材料:
海蜇100克，蜂蜜（或冰糖）30克。
做法:
取海蜇100克，切碎，蜂蜜（或冰糖）30克拌匀，蒸熟食用。每日1剂。
蜂蜜蒸百合
材料:
蜂蜜30克，百合120克。
做法:
取蜂蜜30克，百合120克，拌和均匀，蒸至熟软，时时含数片，咽津，嚼食。
蜂蜜或冰糖蒸梨
材料:
生梨1只、蜂蜜或冰糖30克。
做法:
取生梨1只、蜂蜜或冰糖30克，把梨去核，将蜂蜜或冰糖置入其内，蒸熟，吃梨喝汤。
蜜蒸百合
材料:
新百合200克，蜜适量。
做法:
百合与蜜和在一起，蒸软。
蜜蒸柿饼
材料:
柿饼1000克，蜂蜜500克。
做法:
柿饼去蒂切块，与蜂蜜共隔水炖熟透，待冷备用。每次空腹20-30克，日食1-2次。
蜜蒸鸡肝
材料:
鸡肝2-3付，蜂蜜25克。
做法:
隔水蒸熟透。日食1次。