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蛤蜊肉百合玉竹淮山药煎汤

时间:2020-12-22  2020-12-22  汤类  手机阅读

   材料:
   蛤蜊肉50克,百合、玉竹各30克,淮山药30克。
  
   做法:
  

  取蛤蜊肉50克,百合、玉竹各30克,淮山药30克,加水煎汤食用。每日1剂。


  

蛤蜊肉百合玉竹淮山药煎汤


   材料:
   蛤蜊肉50克,百合、玉竹各30克,淮山药30克。
  
   做法:
  

  取蛤蜊肉50克,百合、玉竹各30克,淮山药30克,加水煎汤食用。每日1剂。


  

蛤肉百合玉竹汤


   材料:
   蛤蜊肉50克,百合30克,玉竹20克,精盐、味精各适量。
  
   做法:
  

  将蛤蜊肉洗净,切成片,百合、玉竹洗净入布袋,一同入锅,加适量水,用大火煮沸,再转用小火炖至肉熟烂,去药袋,加精盐、味精调味即成。


  

百合乌药煎汤


   材料:
   百合30克,乌药9克。
  
   做法:
  

  加水适量煎汤饮用,每日2 次。


  

蛤蜊肉韭菜煎汤


   材料:
   蛤蜊肉、韭菜适量
  
   做法:
  

  取蛤蜊肉、韭菜适量加水煎汤食用。


  

山药炖蛤蜊肉


   材料:
   蛤蜊肉250克,山药50克,百合20克,玉竹15克,精盐、黄酒、猪油、生姜片各适量。
  
   做法:
  

  将蛤蜊肉用温水浸泡,去杂洗净放入碗中,浸泡蛤蜊的水滤净,倒入碗中,上笼蒸1小时。将山药洗净去皮切片,玉竹洗净去皮切片,百合洗净。炒锅上火,放入猪油,烧热后放生姜片,煸香,注入黄酒,加适量水,倒入蛤蜊肉和汤,加入玉竹、山药、百合、精盐,在大火上烧沸,改为小火炖至肉熟透入味,出锅装盘即成。


  

百合玉子虾球

百合玉子虾球做法
   材料:
   主料:鲜百合1朵(掰开),荷兰豆(或蜜豆)2两,虾仁80克,玉子豆腐1条(切块)
  
   做法:
  

  1、玉子豆腐先两面扑上少许生粉(可吸掉表面水份,煎时不易烂),用平底锅小火煎至两面金黄,备用

  2、虾仁先炒熟(或灼熟),放适量盐调味

  3、爆香蒜蓉下荷兰豆炒软

  4、其它材料一同放入拌匀,下芡汁勾芡即可.芡汁:蚝油1匙、生抽、糖各半匙、生粉2小匙、水适量


  

百合玉子虾球

百合玉子虾球做法
   材料:
   主料:鲜百合1朵(掰开),荷兰豆(或蜜豆)2两,虾仁80克,玉子豆腐1条(切块)。
  
   做法:
  

  虾子豆腐先两面扑上少许生粉(可吸掉表面水份,煎时不易烂),用平底锅小火煎至两面金黄,备用。

  虾仁先炒熟(或灼熟),放适量盐调味。

  爆香蒜蓉下荷兰豆炒软。

  其它材料一同放入拌匀,下芡汁勾芡即可.芡汁:蚝油1匙、生抽、糖各半匙、生粉2小匙、水适量。

  大功造成,赶快尝尝吧!


  

莲子百合玉米汁

莲子百合玉米汁做法
   材料:
   甜玉米粒4杯,鲜莲子1/2杯,鲜百合1头,冰糖1/2杯,清水800ml
  
   做法:
  

  1、将鲜莲子剥去外皮,冲洗干净,备用。将鲜百合逐片剥开,用清水冲洗干净备用。

  2、将处理好的鲜莲子、鲜百合片、甜玉米粒连同冰糖一同装入水果豆浆机的网罩内,加入清水,启动“玉米汁/花生奶”开关,将其搅碎并熬熟。

  3、听到断电提示音后,打开水果豆浆机独有的水龙头开关,盛出莲子百合玉米汁。

小诀窍

  可以根据个人口味省去或增加冰糖的用量。如果买不到新鲜的莲子,也可以将干莲子冲洗干净,用400ml的水浸泡8小时使用。


  

山药煎饼烧

山药煎饼烧做法
   材料:
   面煳:100g,材料:1/2小匙,盐少许,高丽菜丝70g,草虾3尾,蛋1个,红姜丝15g,黄金珠适量,青葱末1大匙,山药泥100g,蛋白1/2个,青葱末少许,海苔丝少许,煎饼酱汁适量
  
   做法:
  

  1.将所有材料A与面煳充分搅拌均匀备用。

  2.将所有材料B搅拌均匀备用。

  3.平底锅加热后上一层薄油,将作法1的材料倒入铺平,撒上少许的柴鱼素,焖煎至表面上色酥脆。

  4.将作法3的煎饼翻面后,先涂上煎饼酱汁,再均匀铺满作法2的山药泥,最后撒上海苔丝、青葱末即完成。


  

茯苓山药煎饼


   材料:
   茯苓、山药各250克。
  
   做法:
  

  茯苓、山药各250克,共研细粉过筛,用水凋成糊状,上铛摊成煎饼。


  

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