青头鸭汤
材料:
青头鸭1只,萝卜250克,冬瓜250克。葱白50克,姜、料酒、精盐、味精、调料各适量。
做法:
1、将鸭宰杀后,去毛、内脏及爪,洗净、切块;萝卜、冬瓜洗净、切成小块,放入锅内加水适量煮熟,捞出;葱切段,姜拍松。
2、原汤煮鸭块,烧至五成熟时,加姜、葱段、料酒,待鸭近烂时,放入煮好的萝卜,冬瓜,略煮后加味精即可。
青头鸭汤
材料:
青头鸭1只,萝卜250克,冬瓜250克。葱白50克,姜、料酒、精盐、味精、调料各适量。
做法:
1、将鸭宰杀后,去毛、内脏及爪,洗净、切块;萝卜、冬瓜洗净、切成小块,放入锅内加水适量煮熟,捞出;葱切段,姜拍松。
2、原汤煮鸭块,烧至五成熟时,加姜、葱段、料酒,待鸭近烂时,放入煮好的萝卜,冬瓜,略煮后加味精即可。
茶树菇蒸青头鸭
材料:
推荐:美食家 庄臣青头鸭长于湖、海,多以鱼、虾、蚬等为主食,其肉质鲜嫩,尤其是在进食时没有一般鸭肉的膻味。茶树菇含有人体所必需的8种氨基酸,其食味带有浓郁的菌香,无论是鲜品或干货都受到人们的青睐。两种食材搭配营养适宜、口感相衬。材料:青头鸭半只、茶树菇(干货、水发后)150克、鲜荷叶1张、杞子(水发后)10克、姜汁20毫升,陈皮、生粉、米酒各少许,盐、糖、生抽、花生油各适量。
做法:
杂锦辣椒干逼青头鸭
材料:
青头鸭1只,大蒜(切段)30克,姜片20克,蒜头(拍碎)30克,青、红辣椒片各10克,唐芹50克,花椒、泰椒各少许,香菜、米酒、豉油、花生油、盐、糖各适量
做法:
1、将青头鸭宰好,洗净斩件备用。
2、开锅下油,爆香蒜头、姜片、唐芹和各种辣椒,放入青头鸭炒至出油,溅米酒,以盐、糖调味,继续以中火炒片刻。
3、溅少许水炒至“干身”,如是者溅水三次翻炒约10分钟左右,收汁时加入大蒜煮开,以香菜装饰便成。
青头鸭焖芋头
材料:
鸭子、白酒、芋头、芜茜(香菜)、柱候酱、糖。
做法:
1、先在油锅里爆已经切块的鸭,爆到出油,这样的鸭才会够香,而且不会有泥膻味。
2、盏酒。
3、芋头特别的吸味,所以酱汁一定要够浓味。柱候酱,糖,加上焖,最后加入切成块的芋头,焖至芋头可以很容易插得进筷子即可。
4、放上芜茜,即可。
紫苏焖青头鸭
材料:
青头鸭一只、紫苏二两、姜蒜、八角一粒、生抽二汤匙、糖少许、味
做法:
先把鸭爆炒时加点黄酒、下八角和水再把所有的配料全部下锅煮大约二十分钟
白萝卜青头泡菜
材料:
白萝卜青头5个,1.盐2大匙,2.辣椒酱2大匙,蒜末1大匙,酱油1大匙,糖2大匙,香油1大匙
做法:
(1)将白萝卜青头洗净,去除叶子部份留下叶茎,切下约10公分长度沥干备用。
(2)将调味料(1)均匀撒在白萝卜叶茎上,并用手轻轻搓揉腌渍,出水后静置半天,期间需翻动多次,使之质感均匀脆韧软化,再将盐水倒掉,略用冷开水洗净后彻底沥干水份备用。
(3)将白萝卜叶茎切成0.5公分小段放入容器中,加入调味料(2)并搅拌均匀,容器加盖置于阴凉处或冷藏腌渍约1天使其入味,放在冰箱冷藏约可保存10天。
青头萝卜汁
材料:
青头萝卜汁适量。
做法:
青头萝卜汁,每次30毫升,每日2次,连服10天。
青头公鸡炖生姜
材料:
青头公鸡1只,食盐少许,生姜片500克。
做法:
取青头公鸡杀后去毛及内脏,洗净炖清汤,加水炖熟去浮油,饮汤食肉。
芋头鸭煲
材料:
米鸭1/2只,芋头1/2个,姜末20公克,水600㏄,盐1小匙,椰奶100㏄
做法:
1.米鸭剁小块,放入滚水汆烫2分钟后捞出备用。
2.芋头去皮洗净,切滚刀块备用。
3.热油锅160℃,将芋头以小火炸至表面酥脆约5分钟,捞出沥干油分备用。
4热锅加适量沙拉油,放入姜片、作法1的鸭肉用中火略炒。
5将作法3炸好的芋头、作法4炒好的鸭肉、水和调味料,放入电子锅内锅,按下「煮饭」键,煮至开关跳起,掀开锅盖捞出浮油及姜片即可。
芋头鸭
材料:
主料:芋头450克,鸭900克,
做法:
1.芋头去皮,洗净,切成约3厘米厚度块状;
2.葱、姜、大蒜分别洗净切末备用;
3.鸭洗净后拭干水分,切块,与太白粉拌匀备用;
4.取一容器,放入豆豉、蒜末、姜片及30克油,以强微波3分钟爆香;
5.加入芋头块、鸭块及汤适量、糖10克、盐5克、陈皮(剁碎)10克,拌匀,覆盖,以强微波烹煮20分钟;
6.取出容器,将材料略为搅拌后,再覆盖,继续以80%电力焖煮10分钟,撒上葱花即可。
小诀窍
食物相克:
芋头:芋头忌于香蕉同食。