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葵心水芹汤

时间:2020-12-24  2020-12-24  汤类  手机阅读

   材料:
   向日葵梗心70厘米,水芹菜根60克。
  
   做法:
  

  将上二味洗净、切小加水适量煎汤即可。


  

葵心水芹汤


   材料:
   向日葵梗心70厘米,水芹菜根60克。
  
   做法:
  

  将上二味洗净、切小加水适量煎汤即可。


  

紫心水晶月饼

紫心水晶月饼做法
   材料:
   澄粉70克,生粉10克,糯米粉20克,糖粉10克,盐少量,紫番薯,猪,白糖,黄油
  
   做法:
  

  1.月饼馅制作:番薯切片蒸熟,捣成泥,加入适量白糖和黄油拌匀。

  2.水晶皮制作:将各种材料混合,冲入沸开水,边冲边搅,搅匀后盖上闷一会儿;加一点猪油将面团揉至光滑。

  3.面团分剂子,包入馅,搓圆,扑点粉,压模成型。上锅蒸熟,大火10分钟即可。

小诀窍

  吃月饼的小知识     首先是一次不要吃太多,把月饼切成小块,和亲友们分食,既能多品尝一些不同口味,还能感受与家人朋友欢聚一堂的乐趣和气氛,同时又避免了摄取过量脂肪和糖分。     其次吃月饼的同时饮茶可以解油腻、助消化。


  

水芹炒百叶

水芹炒百叶做法
   材料:
   水芹,百叶3张
  
   做法:
  

  步骤1:百叶切成丝,水芹洗干净切成小段

  步骤2:锅里油热,水芹先倒入大火翻炒1分钟这样

  步骤3:然后加入百叶丝一起放入锅内,炒到水芹8分熟的时候加盐关火,利用余温翻拌均匀

小诀窍

  水芹和百叶是绝配,加适量的油大火炒两三分钟,调料只有一把盐,这样才能吃出水芹的清香和百叶的豆香


  

水芹千张炒牛柳

水芹千张炒牛柳做法
   材料:
   水芹1把,千张(百叶)1张,牛里脊1块,老抽,蚝油,淀粉,料酒,糖,水,油,盐
  
   做法:
  

  1.水芹摘成段,千张和牛肉切丝,牛肉丝用老抽蚝油淀粉料酒糖抓捏均匀再分两次加一大勺水抓捏,最后加少许油拌匀。

  2.热锅冷油先把牛肉划炒变色即盛出,然后加油炒百叶和芹菜,最后加入牛肉丝翻炒均匀后加少许盐调味即可。

小诀窍

  关于水芹(也叫河芹): 野生水芹菜是一种多年生草本植物,生长在沼泽地或湿地,嫩茎及叶柄供作蔬菜食用。据说这种野生水芹菜的生长地域和季节性比较强,只有在每年的二三月份才能品尝到哦。 水芹菜:性凉,味辛平肝,解表,透疹。


  

水芹炒百叶

水芹炒百叶做法
   材料:
   百叶100克,水芹500克,盐1勺
  
   做法:
  

  1.百叶切成丝,水芹切成小段。

  2.锅里热油,水芹和百叶一起放入锅内,炒到水芹8分熟的时候加盐关火,利用余温翻拌均匀。


  

水芹炒肉丝

水芹炒肉丝做法
   材料:
   水芹 ,豆干 ,台湾红辣椒 ,大蒜,瘦肉 ,盐 ,料酒 ,生粉 ,鸡精
  
   做法:
  

  1.水芹清理后清洗干净切小段,香干切条 辣椒切小段,蒜切末。

  2.瘦肉切丝,加适量盐,少许料酒,生粉拌匀腌制2分钟。

  3.下热油锅爆香蒜末和辣椒,下肉丝翻炒至白色,倒入香干翻炒。

  4.最后倒入水芹翻炒1分钟,加盐,鸡精调味即可。

小诀窍

  小贴士: 1.挑选芹菜时,掐一下芹菜的杆部,易折断的为嫩芹菜,不易折的为老芹菜 2.芹菜味甘、苦、性凉、无毒,归肺、胃、肝经; 具有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效(摘自网络) 3.芹菜性凉质滑,故脾胃虚寒,肠滑不固者食之宜慎;芹菜有降血压作用,故血压偏低者慎用;计划生育的男性应注意适量少食。


  

饺子水芹菜馅

饺子水芹菜馅做法
   材料:
   水芹菜300公克,盐1/4大匙
  
   做法:
  

  1. 将水芹菜洗净并切末,放入盛器后加入盐拌匀。

  2. 将作法1静置20∼30分钟,等其略出盐水汁后再将菜馅的水分稍微压干,加入鲜肉馅以顺时钟方向搅拌均匀即可。


  

肉丝炒水芹:推荐一款可以保存一周的蔬菜

肉丝炒水芹:推荐一款可以保存一周的蔬菜做法
   材料:
   原料,肉丝250克,水芹300克,调料,老抽一茶匙(5ml),料酒一茶匙(5ml),盐一茶匙(5克),糖1/2茶匙(3克)
  
   做法:
  

  1,准备材料,肉丝加少许水淀粉搅拌好

  2,锅中放油,油热后,倒入肉丝

  3,放入料酒,老抽,和糖炒均匀

  4,下入芹菜,翻炒均匀后,加入适量的盐起锅。


  

剁椒腊肉炒水芹

剁椒腊肉炒水芹做法
   材料:
   水芹500克  腊肉1块  剁椒1汤匙(15克)  蚝油1汤匙(15ml)
  
   做法:
  

  1)将水芹的叶子摘去,将头部切掉清洗干净后切成4厘米长的段。腊肉切成薄片;

  2)锅烧热后倒入油,待油5成热时倒入腊肉,煸炒至腊肉的肥肉部分变得透明,并且腊肉片变得卷曲,捞出后备用;

  3)锅中留底油,放入剁椒炒香后倒入水芹炒15秒后倒入腊肉,调入蚝油翻炒均匀即可。

  超级�嗦:

  **腊肉在做菜前,要提前蒸半个小时除去咸味,也能使口感变软。

  **市场有几种芹菜,我们来分辨一下。从个头大小看来,身材最纤细的是水芹,也是味道最浓的芹菜。身材中等的是香芹,市场上最普遍的一种芹菜,价格也适中。芹菜中的大块头是西芹,价格也比水芹和香芹贵很多,但营养价值都是相同的。

  **蚝油是个好东西,由于对一些刚入厨房,不太会做饭的新手小煮妇来说,一般来说在你做菜的时候,只要用上一些蚝油,菜的口味肯定不会差。但要记得蚝油有一定的咸度,要酌量放盐哈。如果喜欢辣口味,再放一些剁椒,那么新新小煮妇的手艺一定让大家刮目相看哈,厨房的投机取巧其实很简单!

  Stir-Fried Chopped Chili Pepper, Preserved Pork and Chinese Celery

  Ingredients:

  Chinese celery: 500g

  Preserved pork: 1 piece

  Seasonings:

  Chopped chili pepper: 1 soupspoon (15g)

  Oyster sauce: 1 soupspoon (15ml)

  Directions:

  1)Trim the leaves and cut the top of the Chinese celery then wash thoroughly and chop into 4cm length segments;

  Thinly slice the preserved pork;

  2)Heat up a wok and pour some oil, when the oil reaches medium (5/10) heat add in the preserved pork slices, stir-fry for a while, take out until the fat turns to transparent and the slices become curly;

  3)Keep the rest oil, put in the chopped chili pepper, stir-fry until the smell comes out;

  Add in the Chinese celery and stir-fry for 15 seconds, then add the preserved pork slices, finally season with a little oyster sauce and mix well. Finish


  

水芹炒粉丝

水芹炒粉丝做法
   材料:
   水芹多生长在我国南方的湿地或沼泽之处,像海南岛五指山附近所产的便是当中的佳品,水芹炒鸡杂、清炒水芹和水芹炒粉丝都是当地的特色
  
   做法:
  

  材料:水芹300克、粉丝(水发后)150克、蒜头(去衣拍碎)20克,浓缩鸡汤(支装)、麻油各少许,盐、胡椒粉、花生油各适量。

  做法:水芹洗净切段备用;粉丝沥干水分备用;开锅下油,爆香拍蒜,下水芹翻炒片刻,然后加入粉丝继续翻炒,下少许浓缩鸡汤,以盐、胡椒粉调味,最后淋上少许麻油便成。

  推荐:美食家 庄臣


  

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